Wat ass déi beschten Aart vu Gesiichtsmask fir Iech?

Inhalt

• Firwat maache Gesiichtsmasken eppes mat dësem Coronavirus?
• Wéi eng Zort Gesiichtsmasken funktionnéieren am Beschten?
• Otemschwieregkeeten
• Chirurgesch Masken
• Stoffmasken
• Wéi eng Materialie funktionnéieren am Beschten fir eng hausgemaachte Mask?
• Wéini ass et wichteg eng Mask unzedoen?
• Braucht jiddereen eng Mask unzedoen?
• Gesiichtsmask Sécherheets Tipps
• Ënnen Linn

Zesumme mat anere Schutzmoossnamen, wéi sozial oder kierperlech Distanzéiere a richteg Handhygiène, kënne Gesiichtsmasken en einfachen, preiswerten a potenziell effektive Wee sinn, fir sécher ze bleiwen an d'COVID-19-Curve ofzeplatzen.

Gesondheetsagenturen, abegraff de Centers for Disease Control and Prevention (CDC), encouragéieren elo all Leit fir oder Gesiichter ze maachen wann se an der Ëffentlechkeet sinn.

Also, wéi eng Zort Gesiichtsmask funktionnéiert am beschten fir d'Transmissioun vum neie Coronavirus ze vermeiden wann Dir an der Ëffentlechkeet sidd? Liest weider fir méi iwwer déi verschidden Aarte vu Masken ze léieren a wéi eng Dir sollt droen.

Firwat maache Gesiichtsmasken eppes mat dësem Coronavirus?

Mat dem neie Coronavirus, bekannt als SARS-CoV-2, passéiert de gréisste Betrag vu virale Schied oder Iwwerdroung fréi am Verlaf vun der Krankheet. Dofir kënne Leit ustiechend sinn ier se iwwerhaapt ufänken Symptomer ze weisen.

Ausserdeem, wëssenschaftlech Modeller hindeit datt bis zu 80 Prozent vun der Iwwerdroung aus asymptomatesche Träger vum Virus staamt.

Schwellend Fuerschung hindeit datt verbreet Mask benotzt ka hëllefen d'Transmissioun vum Virus vu Leit ze limitéieren déi net bewosst sinn datt se et hunn.

Et ass och méiglech datt Dir SARS-CoV-2 kaaft hutt wann Dir Äre Mond, d'Nues oder d'Ae beréiert nodeems Dir eng Uewerfläch oder en Objet beréiert deen de Virus dran huet. Wéi och ëmmer, dëst gëtt net als den Haaptmethod geduecht datt de Virus sech verbreet

Wéi eng Zort Gesiichtsmasken funktionnéieren am Beschten?

Otemschwieregkeeten

Fit- a versiegeltestéiert Atmungsapparater sinn aus verwirrte Faseren gemaach, déi héich wierksam si fir Pathogenen an der Loft ze filteren. Dës Atmungsapparat muss de strenge Filtratiounsstandarden erfëllen, déi vum Nationalen Institut fir Beruffssécherheet a Gesondheet (NIOSH) festgeluecht goufen.

Den Duerchmiesser vum Coronavirus gëtt op 125 Nanometer (nm) geschat. Wann Dir dëst am Kapp behält, ass et hëllefräich ze wëssen:

• Zertifizéiert N95 Atmungsapparater kënnen 95 Prozent vu Partikelen filteren déi 100 bis 300 nm a Gréisst sinn.
• N99 Atmungsapparat hunn d'Fäegkeet 99 Prozent vun dësen Partikelen ze filteren.
• N100 Atmungsapparat kënnen 99,7 Prozent vun dësen Deelercher filteren.

E puer vun dësen Atmungsapparater hu Ventile, déi et erlaben ausatmen Loft erauszekommen, wat et dem Benotzer méi einfach mécht ze ootmen. Wéi och ëmmer, den Nodeel dovun ass datt aner Leit empfindlech sinn fir d'Partikelen a Pathogenen déi duerch dës Ventile ausotmen.

Frontline Gesondheetswiesen an aner Aarbechter, déi dës Masken als Deel vun hirer Aarbecht benotze mussen, ginn op d'mannst eemol d'Joer getest fir richteg Otemschutzgréisst a Passform ze kontrolléieren. Dëst beinhalt och Kontroll fir Loftleckage mat spezifeschen Testpartikelen. Dës Routine Tester hëllefen ze suergen datt schiedlech Partikelen a Pathogenen net kënnen duerchlafen.

Chirurgesch Masken

Et gi verschidden Aarte vu chirurgesche Masken. Normalerweis ginn dës disposabel, eenzele Benotzungsmasken an eng Rechteckform geschnidden mat Fëllen déi sech ausdehnen fir Är Nues, Mond a Kieferlinn ze decken. Si sinn aus atmbarem syntheteschen Stoff komponéiert.

Am Géigesaz zum Atmungsapparat musse chirurgesch Gesiichtsmasken net NIOSH Filtratiounsnormen erfëllen. Si sinn net verlaangt eng loftdicht Dichtung géint d'Gebitt vun Ärem Gesiicht ze bilden dat se ofdecken.

Wéi gutt chirurgesch Masken Pathogenen filteren, variéiert vill, mat Berichter vun 10 bis 90 Prozent.

Trotz Differenzen an der Passung an der Filtratiounskapazitéit huet e randomiséierte Prozess festgestallt datt chirurgesch Gesiichtsmasken an N95 Atmungsapparater de Participantrisiko vu verschiddenen Atemkrankheeten op ähnlech Aart reduzéieren.

Anhale - oder richteg a konsequent Benotzung - huet eng méi dréngend Roll gespillt wéi déi Zort medizinesch Grad Mask oder Otemschutz, déi vun de Studiebedeelegten gedroe gëtt. Aner Studien hunn dës Erkenntnisser zënter ënnerstëtzt.

Stoffmasken

Do-it-yourself (DIY) Stoffmasken si manner effektiv fir den Träger ze schützen, well déi meescht hu Lücken no bei der Nues, de Backen an dem Kiefer, wou kleng Drëpsen kënne inhaléiert ginn. Och de Stoff ass dacks porös a kann net kleng Drëpsen aushalen.

Och wa Stoffmasken éischter manner effektiv sinn wéi hir medizinesch Kollegen, experimentell Resultater hindeiten datt se wäit besser si wéi guer keng Mask wann se richteg getraff a gebaut ginn.

Wéi eng Materialie funktionnéieren am Beschten fir eng hausgemaachte Mask?

D'CDC proposéiert zwou Schichten aus dicht gewieftem 100 Prozent Baumwollstoff ze benotzen - wéi Quiltermaterial oder Bettwäsch mat engem héije Fuedemzuel - a méi Schichten zesummegeklappt.

Déck, héichgradeg Baumwollmasken si meeschtens besser fir kleng Partikelen ze filteren. Bleift awer ewech vu Materialien déi ze déck sinn, wéi Staubsauger Poschen.

Am Allgemengen gëtt e bësse Atmungsbeständegkeet erwaart wann Dir eng Mask dréit. Materialien déi keng Loft duerch loossen, kënnen et schwéier maachen ze ootmen. Dëst kann Drock op Äert Häerz a Lunge maachen.

Agebaute Filtere kënnen d'Effikacitéit vun DIY Gesiichtsmasken erhéijen. Kaffifilter, Pabeierhanddicher, a bal all aner Filter kënnen hëllefen de Schutz ze erhéijen.

Wéini ass et wichteg eng Mask unzedoen?

D'CDC recommandéiert Droen Gesiichtsmasken an ëffentlechen Astellungen ze droen, wou d'Konformitéit mat kierperlechen Distanzéierungsmoossname schwéier ka sinn z'erreechen an z'erhalen. Dëst ass Schlëssel a Beräicher wou d'Communautéitssendung héich ass.

Dëst beinhalt, awer ass net limitéiert op, Astellunge wéi:

• Epicerie Geschäfter
• Apdikten
• Spideeler an aner Gesondheetsariichtungen
• Aarbechtsplazen, besonnesch wa kierperlech Distanzéierungsmoossnamen net machbar sinn

Braucht jiddereen eng Mask unzedoen?

Chirurgesch Masken an Atmungsapparater sinn héich gefuerdert an d'Versuergung limitéiert. Dofir solle si fir Frontline Gesondheetsariichter an Éischt Responder reservéiert sinn.

Wéi och ëmmer, d'CDC recommandéiert datt bal jiddereen eng Stoff Gesiichtsmask dréit.

Leit, déi d'Mask net alleng ofhuele kënnen oder Otemschwieregkeeten hunn, solle keng Masken droen. Och sollten d'Kanner ënner dem Alter vun 2 net wéinst dem erstécken Risiko sinn.

Wann Dir net sécher sidd ob eng Gesiichtsmask sécher ass fir Iech ze trauen, gitt sécher mat Ärem Dokter ze schwätzen. Si kënnen Iech beroden iwwer wéi eng Zort Gesiichtsbedeckung am Beschten ass fir Iech wann Dir an der Ëffentlechkeet sidd.

Gesiichtsmask Sécherheets Tipps

• Benotzt richteg Handhygiène all Kéier wann Dir Är Uewerfläch vun Ärer Gesiichtsmask unhuet, ewechhuelt oder beréiert.
• Maacht un an huelt d'Mask of andeems Dir se duerch d'Ouertschleifen oder d'Krawatten hält, net andeems Dir d'Front vun der Mask beréiert.
• Gitt sécher datt d'Gesiichtsmask gutt passt an d'Gurte sécher iwwer Är Oueren oder hannert Ärem Kapp passen.
• Vermeit d'Mask ze beréieren wann se op Ärem Gesiicht ass.
• Sanitéiert Är Mask richteg.
• Féiert Är Stoffmask duerch d'Wäschmaschinn an den Trockner no all Benotzung. Wäscht et mat Wäschmëttel. Dir kënnt och d'Gesiichtsmask an e Pabeierbeutel leeën an se op engem waarmen, dréche Plaz fir 2 oder méi Deeg späicheren ier Dir se erëm unditt.
• Wann Dir Äert Atmungsapparat oder chirurgesch Mask weider benotze musst, isoléiert se an engem atmbarem Behälter wéi e Pabeiersack fir op d'mannst 7 Deeg. Dëst hëlleft dem Virus inaktiv ze sinn an net méi ustiechend.

Ënnen Linn

Zousätzlech zu der kierperlecher Distanzéierung an der richteger Handhygiene, vill Gesondheetsexperten betruechten d'Benotzung vu Gesiichtsmasken als eng Schlësselmoossnam fir ze hëllefen d'Verbreedung vu COVID-19 ze vermeiden.

Och wann hausgemaachte Stoffmasken net sou effektiv sinn, fir kleng Partikele wéi Otemschutzmaschinnen oder chirurgesch Masken ze filteren, si bidden méi Schutz wéi iwwerhaapt keng Gesiichtsmask unzedoen.

D'Effektivitéit vun hausgemaachte Gesiichtsmasken kann mat properem Bau, Verschleiung an Ënnerhalt verbessert ginn.

Wéi d'Leit zréck op d'Aarbecht zréckkommen, kann d'benotzte passend Gesiichtsmasken hëllefen eng Erhéijung vun der Virusiwwerdroung ze reduzéieren.