Beschte Apps vun 2011: Nei Apps fir e gesonde Liewen

Inhalt

• Bewäertung fir

Déi meescht üblech Neijoersresolutioune fir 2011 sinn näischt Neies: verléiert Gewiicht, formt Iech op oder maacht e puer aner positiv Ännerunge fir e gesonde Liewen. Awer dëst Joer ass d'Hëllef déi Dir braucht fir Är Ziler (a méi) z'erreechen ass direkt op de Fanger - wuertwiertlech. Hei, 10 neie Smartphone an iPad Apps fir Iech revved ze kréien an Iech ze hëllefen op der Streck ze bleiwen mat Ären Ziler fir 2011. Déi bescht Deel: Si sinn all bëlleg oder gratis. Keng Excuse!

Bescht Apps fir besser ze iessen

Nei App #1: Tap & Track

Dës ëmfaassend App berechent genau wéi vill Kalorien dech sollten all Dag iessen, a Saache wéi Är Aarbecht berücksichtegt fir ze bestëmmen wéi aktiv Dir sidd. Dir gitt wat Dir ësst a wéi vill Dir trainéiert, an Tap & Track erstellt Grafike déi et einfach maachen Äre Fortschrëtt ze gesinn, och wann d'Skala deen Dag net erofgeet.

Verfügbar fir: iPhone, iPod touch, iPad

Käschten: $ 3.99

Nei App #2: Google Brëller

Schnëtt e Bild vun engem Liewensmëttellabel op Ärem Smartphone an dës App erzielt Iech alles wat Dir wëllt (oder vläicht net wëllt) iwwer dat Produkt wëssen: Ernährungsinformatioun, d'Websäit vun der Firma, wou et verkaaft gëtt, a méi.

Verfügbar fir: Android, iPhone

Käschten: fräi

Epicerielëscht: 15 Liewensmëttel fir zu all Moment an Ärer Kichen ze hunn

Nei App #3: Seafood Watch

Benotzt dës nei App erstallt vum Monterey Bay Aquarium fir Fësch ze wielen déi gutt fir Iech ass an fir d'Ëmwelt. Weess net Ären toro (Thuinfeschskaepp) vun Ärem wuel (Lachs) um Sushi-Menü? Keng Suergen. D'App lëscht Fësch och duerch hir japanesch Nimm.

Verfügbar fir: iPhone, iPod touch, iPad

Käschten: fräi

Weiderliesen fir déi bescht Apps fir méi ze trainéieren.

Beschte Apps fir Méi ze trainéieren

Nei App #4: Kaart Meng Fitness

E GPS fir Är Runen, Wanderungen, Vëlosfuerer an aner Aktivitéiten. Keng Lafenkolleg an Ärer Stad? Dës Applikatioun erlaabt Iech Statistiken (Dauer, Distanz, Tempo, Geschwindegkeet, Héicht a Kalorien verbrannt) mat Frënn ronderëm d'Welt ze deelen an ze vergläichen.

Verfügbar fir: iPhone, BlackBerry, Android

Käschten: fräi

GUIDE: Hike Äre Wee an e bessere Kierper

Nei App #5: BodyFate

An dësem Workout/Videospill Combo spezifizéiert Dir Äre Fitnessniveau, wéi laang Dir trainéiere wëllt, an d'Ausrüstung zur Verfügung, an et generéiert eng Serie vu lëschtegen Übungen déi Äre ganze Kierper erausfuerderen. Dir fillt Iech net wéi Dir schafft-awer Dir gesitt aus wéi wann Dir et gemaach hutt!

Verfügbar fir: iPhone, iPod touch, iPad

Käschte: $ 1.99

SPILLREVIEW: D'Wourecht iwwer Wii Fit

Nei App #6: Google Maps fir Handy

Virinstalléiert op de meeschte Smartphones, kann dës App méi maache wéi nëmmen eng Course oder Vëlosfaart ze mapen. Seng Terrain-Schicht Feature hëlleft Iech d'Héicht ze fannen déi Dir sicht. Gitt sécher datt Dir präziséiert ob Dir um Vëlo oder zu Fouss sidd; Google Maps schéckt Iech op de beschte Wee fir Ären Transportmëttel.

Verfügbar fir: iPhone, Blackberry, Android, a méi.

Käschten: Gratis

Weiderliesen fir déi bescht Apps fir Är Gesondheet ze verbesseren.

Beschte Apps fir Är Gesondheet ze verbesseren

Nei App # 7: DrinkTracker

Dir sidd gutt fir no zwee Glieser Wäin heem ze fueren, oder? Net sou séier. Plug Är vital Statistiken a wat Dir gedronk hutt, an DrinkTracker schätzt Ären Alkoholgehalt sou datt Dir wësst wéini et Zäit ass eng Taxi ze ruffen (oder et heem ze klappen).

Verfügbar fir: iPhone, iPod touch, iPad

Käschte: $ 1.99

GESOND HAPPY HOUR: Top kaloresch alkoholescht Gedrénks Rezepter

Nei App #8: WebMD Mobile

Fuerschung Symptomer, kuckt wéi een en Noutfall behandelt a méi mat dëser on-the-go Versioun vun der populärer Gesondheetswebsäit. Denkt just drun datt et keen Ersatz fir richteg Dokteren ass (am Fall wou Dir mat Selbstdiagnosen duerchgefouert gëtt).

Verfügbar fir: iPhone, iPod touch, iPad

Käschten: fräi

Nei App #9: Wäiss Kaméidi

Wielt aus enger Vielfalt vun Ambiente Geräischer, vu liichte Reen mat Villercher bis Kreeschecher, déi Iech hëllefen ze relaxen oder ze schlofen.

Verfügbar fir: iPhone, iPod touch, iPad, Blackberry

Käschte: $ 1.99

MÉI Schlofhëllef: Déi bescht Iessen fir déiwen Schlof

New App #10: SHAPE'S New Year, New You!

Eise Favorit, natierlech! Déi nei digital Editioun vu SHAPE enthält Expert motivational Tipps, einfach ze verfollegen Fitnessvideoen, real-Welt Erfollegsgeschichten, e komplette Diätplang, Tipps fir richteg Léift ze fannen a méi. Luet dës Bonus Editioun erof, an Ären iPad ass Äre virtuellen Trainer, Äre perséinleche Chef an Äre Lifestyle Guru - alles gratis!

Verfügbar fir: iPad

Käschten: Gratis

BONUS: Verpasst net déi aner erstaunlech Apps vun SHAPE, dorënner eise Little Black Dress Workout

Méi Tipps fir Iech un Är gesond Liewensopléisungen ze halen:

Neit Joer 2011: 7 Resolutiounen Jidderee Kann (a Sollt) Ofschneiden

Neit Joer, Neit Äert, Richteg Elo: Sidd Erfollegräich an All Är Resolutiounen

Bleift bei Ärer Workout Routine: Top Tipps Vun Echte Fraen

Bewäertung fir