Aubergine bei der Behandlung vu Cholesterin

Inhalt

• Firwat Aubergine Cholesterol senkt
• Cholesterolräich Liewensmëttel

Aubergine gëtt fir d'Behandlung vu Cholesterin uginn, wéinst dem héije Betrag vun Antioxidantien a Faseren déi et huet. Dofir ass d'Benotzung vun Auberginen als Additiv a Jusen a Vitaminnen an och a Stew, als Fleeschbegleedung, e gudde Wee fir säi Betrag an der Diät ze erhéijen, doduerch hir Wierkung op Cholesterolkontroll ze verbesseren.

Wéi och ëmmer, déi, déi de Goût vun der Aubergine net gär hunn, kënnen entscheeden en natierlecht Heelmëttel ze huelen, dat kommerziell als Aubergine Kapsel verkaaft gëtt.

Firwat Aubergine Cholesterol senkt

Aubergine hëlleft de Cholesterin ze senken well et Faseren huet déi iwwerschësseg Cholesterin am Hocker hëllefen eliminéieren, awer seng Notzung ass ëmmer nach e Sujet dat wëssenschaftlech wäit diskutéiert gëtt, awer wat indisputabel ass datt eng Diät reich an Glasfaser a Vitaminnen fir d'Behandlung soll bäidroen. vun héije Cholesterin, souwéi d'Praxis vu kierperlecher Aktivitéit.

Geméiss der Brazilian Society of Cardiology ass déi wesentlech Behandlung fir de Cholesterin am Blutt ze reduzéieren d'Aufnahm vu Liewensmëttel reich an Fett, dat heescht Cholesterin.

Cholesterolräich Liewensmëttel

Cholesterolräich Liewensmëttel fir an Ärer Ernährung ze vermeiden enthalen:

• Viscera (Liewer, Nieren, Gehir)
• Vollmëllech a seng Derivate
• Agebett
• Keelt
• Vugelhaut
• Mieresfriichten, wéi Kraken, Garnelen, Austeren, Mieresfriichten oder Hummer

Et ass och wichteg d'akkumuléiert Fett am Kierper ze entfernen, besonnesch déi an den Arterien. Hausheelmëttel op Basis vun natierleche Produkter hu gewisen eng gutt initial Alternativ ze sinn, déi souguer d'Period vum Gebrauch vum Medikament ka maachen, wann et recommandéiert ass, méi kuerz.

Kuckt de folgende Video a kuckt aner Liewensmëttel déi hëllefen de Cholesterin ze senken: