9 gesondheetlech Virdeeler vum Kamillen Téi

Inhalt

• Kamillen Téi Rezepter
• 1. Téi fir ze berouegen an ze entspanen
• 2. Téi fir schlecht Verdauung ze behandelen a Gasen ze bekämpfen
• 3. Kamillen Téi fir midd a geschwollene Aen ze erfrëschen
• 4. Kamillen Téi fir den Halswéi ze berouegen
• 5. Téi fir Iwwelzegkeet ze berouegen
• 6. Téi fir Gripp a Keelt Symptomer ze entlaaschten

Hëlleft mat enger schlechter Verdauung, berouegt a reduzéiert Angschtzoustänn sinn e puer vun de Virdeeler vum Kamillen Téi, déi mat de gedréchent Blummen vun der Planz oder de Säckelen déi Dir am Supermarché kaaft virbereet ka ginn.

Kamillen Téi kann nëmme mat dëser medizinescher Planz virbereet ginn oder a Kombinatioun vu Planzen, wéi Fenchel a Minze, antibakteriell, antispasmodesch, heelen stimuléierend, entzündungshemmend a berouegend Eegeschaften, haaptsächlech, wat verschidde Virdeeler fir d'Gesondheet garantéiert, Déi Haaptschätz sinn:

1. Verloschter Hyperaktivitéit;
2. Berouegt an hëlleft Iech ze entspanen;
3. Entléisst Stress;
4. Hëlleft bei der Behandlung vu Besuergnëss;
5. Verbessert d'Gefill vun enger schlechter Verdauung;
6. Erliichtert Iwwelzegkeet;
7. Lindert menstruéierend Krämp;
8. Hëlleft bei der Behandlung vu Wonnen an Entzündungen;
9. Berouegt a läscht Gëftstoffer vun der Haut.

De wëssenschaftleche Numm vu Kamillen ass Recutita Kamill, och allgemeng bekannt als Margaça, Kamillen-gewéinlech, Gemeinsam Kamillen, Macela-nobel, Macela-Galega oder einfach Kamillen. Léiert alles iwwer Kamillen.

Kamillen Téi Rezepter

Téi kënnen nëmme mat gedréchent Kamillenblummen oder Mëschunge virbereet ginn, déi mat aneren Téi gemaach ginn, jee no Goût a virgesi Virdeeler.

1. Téi fir ze berouegen an ze entspanen

Dréchent Kamillen Téi huet entspaant a liicht berouegend Eegeschaften, déi hëllefen, Insomnia ze behandelen, entspanen a behandelen Angschtzoustänn an Nervositéit. Zousätzlech kann dësen Téi och hëllefe fir Krämpfe a Spasmen bei der Menstruatioun ze reduzéieren.

Zutaten:

• 2 Teelöffel gedréchent Kamillenblummen.
• 1 Taass Waasser.

Virbereedung Modus:

An 250 ml kochendem Waasser fügen déi 2 Teelöffel gedréchent Kamillenblummen derbäi. Iwwerdecken, loosst ongeféier 10 Minutte stoen a spannt virum Drénken. Dësen Téi soll 3 Mol am Dag gedronk ginn, a wann néideg kann en mat engem Teelöffel Hunneg séiss ginn.

Zousätzlech, fir den erhuelsamen a berouegende Effekt vun dësem Téi ze erhéijen, kann en Teelöffel dréche Kazeméck bäigefüügt ginn an, no der Indikatioun vum Kannerdokter, kann dësen Téi vu Puppelcher a Kanner benotzt ginn fir Féiwer, Angschtzoustänn an Nervositéit ze reduzéieren.

2. Téi fir schlecht Verdauung ze behandelen a Gasen ze bekämpfen

Kamillen Téi mat Fenchel an Alteia Wuerzel huet eng Aktioun déi Entzündung reduzéiert an de Mo berouegt, hëlleft och Gas, Aciditéit am Mo ze reduzéieren an den Daarm ze regléieren.

Zutaten:

• 1 Teelöffel gedréchent Kamillen;
• 1 Teelöffel Fenchelsamen;
• 1 Teelöffel Millefeuille;
• 1 Teelöffel gehackte héich Wuerzel;
• 1 Teelöffel Filipendula;
• 500 ml kochendem Waasser.

Virbereedungsmodus:

Op 500 ml kochendem Waasser füügt d'Mëschung derbäi a bedeckt. Loosst et ongeféier 5 Minutte stoen a spannt virum Drénken.Dësen Téi soll 2 bis 3 Mol am Dag gedronk ginn oder wann néideg.

3. Kamillen Téi fir midd a geschwollene Aen ze erfrëschen

Dréchent Kamillen Téi mat zerdréckte Fenchelsamen a gedréchent Elderflower wann et op d'Ae gëtt, hëlleft fir Äert Schwellungen ze erfrëschen an ze reduzéieren.

Zutaten:

• 1 Läffel gedréchent Kamillen;
• 1 Iessläffel zerdréckt Fenchelsamen;
• 1 Iessläffel gedréchent Elderbeeren;
• 500 ml kochendem Waasser.

Virbereedungsmodus:

Op 500 ml kochendem Waasser füügt d'Mëschung derbäi a bedeckt. Loosst et ongeféier 10 Minutte stoen, zéien an an de Frigo stellen.

Dësen Téi soll op d'Ae benotzt ginn mat enger befeuchtter Flanell, iwwer 10 Deeg iwwer zoue Ae applizéiert wann néideg. Zousätzlech kann dësen Téi och benotzt gi fir vaginal Infektiounen ze behandelen, fir Entzündung vun der Haut ze berouegen an ze reduzéieren a Fäll vu Reizung, Ekzeme oder Insektestécker oder et kann och benotzt ginn fir Psoriasis ze behandelen.

4. Kamillen Téi fir den Halswéi ze berouegen

Dréchent Kamille Téi kann och benotzt ginn fir irritéiert an Halswéi ze berouegen, wéinst senge Entzündungsreduzéierenden Eegeschaften.

Zutaten:

• 1 Teelöffel gedréchent Kamillenblummen;
• 1 Taass kochend Waasser.

Virbereedungsmodus:

Füügt d'Kamille an eng Taass mat kochendem Waasser derbäi a loosst se stoe loossen bis se kill ass. Dësen Téi soll benotzt ginn fir den Hals ze gorgelen, a ka benotzt ginn wann néideg. Zousätzlech kann et och benotzt ginn fir d'Heelung vun Gingivitis a Stomatitis ze erliichteren.

5. Téi fir Iwwelzegkeet ze berouegen

Dréchent Kamillen Téi mat Himbeeren oder Peffermënz hëlleft Iwwelzegkeet an Iwwelzegkeet ze entlaaschten.

Zutaten:

• 1 Kaffisläffel gedréchent Kamillen (matricaria recutita)
• 1 Kaffisläffel gedréchent Peffermënz oder Hambierblieder;
• 1 Taass kochend Waasser.

Virbereedungsmodus:

Füügt d'Mëschung an eng Taass Téi mat kochendem Waasser derbäi. Iwwerdecken, loosst ongeféier 10 Minutte stoen a spannt virum Drénken. Dësen Téi kann 3 Mol am Dag gedronk ginn oder wéi néideg, awer wärend der Schwangerschaft musst Dir sécher sinn datt Dir Kamilletéi drénkt (matricaria recutita) well dës Planz ka sécher wärend der Schwangerschaft benotzt ginn, wärend den Typ vu réimesche Kamillen (Chamaemelum nobile) sollt net an der Schwangerschaft konsuméiert ginn, well et Gebärmutterkontraktioun verursaache kann.

6. Téi fir Gripp a Keelt Symptomer ze entlaaschten

Dréchent Kamilletéi hëlleft Symptomer vun Sinusitis, Entzündung an der Nues an Erkältung a Gripp ze entlaaschten duerch seng Entzündungsreduzéierend Eegeschaften.

Zutaten:

• 6 Teelöffel Kamillenblummen;
• 2 Liter kochendem Waasser.

Virbereedungsmodus:

Füügt déi gedréchent Blummen op 1 bis 2 Liter kochend Waasser bäi, bedecken a loosse se ongeféier 5 Minutten stoen.

Den Damp vum Téi sollt ongeféier 10 Minutten déif inhaléiert ginn a fir dat bescht Resultat sollt Dir Äert Gesiicht iwwer de Becher leeën an Äre Kapp mat engem groussen Handtuch bedecken.

Zousätzlech kann d'Kamille an aner Formen ausser Téi benotzt ginn, wéi Crème oder Salbe, ätherescht Ueleg, Lotioun oder Tinktur. Wann Dir als Creme oder Salbe benotzt gëtt Kamill eng super Optioun fir e puer Hautprobleemer ze behandelen, wéi Psoriasis, hëlleft d'Haut ze botzen an d'Entzündung ze reduzéieren.