Carambola Virdeeler
Inhalt
D'Virdeeler vu Stäre Fruucht sinn haaptsächlech fir Iech ze hëllefen Gewiicht ze verléieren, well et ass eng Fruucht mat ganz wéinege Kalorien, a schützt d'Zellen vum Kierper, kämpft mam Alterung, well et reich an Antioxidantien.
Wéi och ëmmer, Carambola huet och aner Virdeeler wéi:
- Kampf Cholesterin, well et Faseren huet, déi verhënneren datt de Kierper Cholesterin absorbéiert, dofir geet et duer fir eng Schossel Stäre Fruucht als Dessert fir Mëttegiessen ze iessen;
- Ofsenken Schwellung well et diuretesch ass, kënnt Dir eng Taass Carambola Téi eemol den Dag drénken;
- Hëllefen ze kämpfen Féiwer an Duerchfall, fir e Mëttegiessen e Glas Jus mat Stäre Fruucht drénken.
Trotz all de Virdeeler huet den Stäre Fruucht ass schlecht fir Patienten mat Nierenausfall well et en Toxin gëtt dat dës Patienten net aus dem Kierper eliminéiere kënnen. Well den Toxin net vun dëse Patienten eliminéiert gëtt, klëmmt et am Blutt, wouduerch Symptomer wéi Erbriechen, mental Verwirrung an, a schwéiere Fäll, souguer Krampfungen.
Virdeeler vu Stäre Fruucht bei Diabetis
D'Virdeeler vu Carambola bei Diabetis sinn ze hëllefen de Bluttzocker erofzesetzen, wéi bei Diabetis klëmmt den Zocker vill am Blutt. Nieft den hypoglykämeschen Eegeschaften, hunn d'Stäre Fruucht Faseren, déi och de plëtzlechen Opstig am Bluttzocker behënneren.
Trotz de Virdeeler vu Stäre Fruucht bei Diabetis, wann den zockerkrankene Patient Nieralfehler huet, ass Stäre Fruucht kontraindizéiert. Léiert méi iwwer Uebst fir Diabetis op: Uebst recommandéiert fir Diabetis.
Ernärungsinformatioun vu Carambola
Komponenten | Quantitéit pro 100 g |
Energie | 29 Kalorien |
Proteinen | 0,5 g |
Fette | 0,1 g |
Kuelenhydrater | 7,5 g |
Vitamin C | 23,6 mg |
Vitamin B1 | 45 mcg |
Kalzium | 30 mg |
Phosphor | 11 mg |
Kalium | 172,4 mg |
Carambola ass eng exotesch Uebst räich u Vitaminnen a Mineralstoffer déi kënne während der Schwangerschaft konsuméiert ginn.