Auteur: Joan Hall
Denlaod Vun Der Kreatioun: 25 Februar 2021
Update Datum: 19 November 2024
Anonim
Myriad benefits of star fruit, including for heart health
Videospiller: Myriad benefits of star fruit, including for heart health

Inhalt

D'Virdeeler vu Stäre Fruucht sinn haaptsächlech fir Iech ze hëllefen Gewiicht ze verléieren, well et ass eng Fruucht mat ganz wéinege Kalorien, a schützt d'Zellen vum Kierper, kämpft mam Alterung, well et reich an Antioxidantien.

Wéi och ëmmer, Carambola huet och aner Virdeeler wéi:

  • Kampf Cholesterin, well et Faseren huet, déi verhënneren datt de Kierper Cholesterin absorbéiert, dofir geet et duer fir eng Schossel Stäre Fruucht als Dessert fir Mëttegiessen ze iessen;
  • Ofsenken Schwellung well et diuretesch ass, kënnt Dir eng Taass Carambola Téi eemol den Dag drénken;
  • Hëllefen ze kämpfen Féiwer an Duerchfall, fir e Mëttegiessen e Glas Jus mat Stäre Fruucht drénken.

Trotz all de Virdeeler huet den Stäre Fruucht ass schlecht fir Patienten mat Nierenausfall well et en Toxin gëtt dat dës Patienten net aus dem Kierper eliminéiere kënnen. Well den Toxin net vun dëse Patienten eliminéiert gëtt, klëmmt et am Blutt, wouduerch Symptomer wéi Erbriechen, mental Verwirrung an, a schwéiere Fäll, souguer Krampfungen.


Virdeeler vu Stäre Fruucht bei Diabetis

D'Virdeeler vu Carambola bei Diabetis sinn ze hëllefen de Bluttzocker erofzesetzen, wéi bei Diabetis klëmmt den Zocker vill am Blutt. Nieft den hypoglykämeschen Eegeschaften, hunn d'Stäre Fruucht Faseren, déi och de plëtzlechen Opstig am Bluttzocker behënneren.

Trotz de Virdeeler vu Stäre Fruucht bei Diabetis, wann den zockerkrankene Patient Nieralfehler huet, ass Stäre Fruucht kontraindizéiert. Léiert méi iwwer Uebst fir Diabetis op: Uebst recommandéiert fir Diabetis.

Ernärungsinformatioun vu Carambola

KomponentenQuantitéit pro 100 g
Energie29 Kalorien
Proteinen0,5 g
Fette0,1 g
Kuelenhydrater7,5 g
Vitamin C23,6 mg
Vitamin B145 mcg
Kalzium30 mg
Phosphor11 mg
Kalium172,4 mg

Carambola ass eng exotesch Uebst räich u Vitaminnen a Mineralstoffer déi kënne während der Schwangerschaft konsuméiert ginn.


Recommandéiert Iech

Dësen Digital Convenience Store liwwert Plan B a Kondomer op Är Dier

Dësen Digital Convenience Store liwwert Plan B a Kondomer op Är Dier

Et ginn e puer aachen op déi Dir einfach net wëllt waarden: Äre Moie Kaffi, de ubway, déi näch t Epi od vun pill vun In tanzen... Eng aner aach déi Dir A AP wëllt wa...
Déi Véier Nei Kierpertypen

Déi Véier Nei Kierpertypen

Äppel a Bananen a Biren, oh mäin! Wärend Dir wë e wéi eng Ueb t Äre Kierper am mee chte gläicht, kann Iech hëllefen ze ent cheeden ob Dir am Be chten a Boot-Cut...