Méi wéi 2 Bieder den Dag huelen ass schiedlech fir d'Gesondheet
Inhalt
Méi wéi 2 deeglech Bieder mat Seef a Badschwamm ze huelen, kënne schiedlech fir d'Gesondheet sinn, well d'Haut en natierlecht Gläichgewiicht tëscht Fett a Bakterien huet, sou datt de Kierper eng Schutzschicht gëtt.
Den Iwwerschoss vu waarme Waasser a Seef läscht dës natierlech Barrière vu Fett a Bakterien déi virdeelhaft sinn an d'Haut vu Pilze schützen, verhënnert Mykosen, Ekzeme an och Allergien. Och op den hottste Summerdeeg sollt Dir nëmmen e ganzen Bad den Dag mat Seef huelen, am beschten flësseg. Also, e gesonde Bad sollt folgend Charakteristiken hunn:
Wéi kann een de Kierper erfrëschen ouni ze baden
Fir ofzekillen probéiert e Verdampfer mat frëschem Waasser ze benotzen, huelt liicht Kleeder am Dag un a bleift hydratiséiert andeems Dir 2 Liter Waasser, Jus oder Téi den Dag drénkt. Wann d'Flëssegkeete kal sinn a keen Zocker hunn, da si se méi effektiv.
Zousätzlech ass et ubruecht nëmmen 2 voll Bäder pro Dag ze huelen, mat engem Intervall vun op d'mannst 8 Stonnen auserneen, sou datt d'Haut d'Méiglechkeet huet propper ze sinn, ouni hir Schutzbarrière ze verléieren.
Wann et ganz waarm ass an d'Persoun vill schweesst, kënnt Dir méi Bäder den Dag huelen, awer et ass ubruecht net Seef an all Bäder ze benotzen. E puer kënnen nëmme mat propperem Waasser, bei enger kaler Temperatur. Wann néideg, wéinst dem schlechte Geroch, kënnen d 'Achsen, d' Féiss an déi intim Gebidder mat Seef oder Seef an all Bad gewäsch ginn.
Aner wichteg Fleeg mam Bad
De Buchinha an de Badeschwamm ginn net vun Dermatologen empfohlen, well se d'Entwécklung vu schiedlech Bakterie fir d'Gesondheet förderen kënnen. Füügt einfach d'Seife oder d'Douchegel op de Kierper fir datt d'Haut richteg propper ass.
Handdicher sollen ëmmer no all Bad erweidert ginn fir ze dréchnen, fir d'Proliferatioun vu Pilzen oder aner Mikroorganismen net ze favoriséieren, a sollen eemol d'Woch gewiesselt a gewäsch ginn.
Lescht Posts
Wéi benotzt Dir Artichoke Kapselen fir Gewiicht ze verléieren
