Auteur: Joan Hall
Denlaod Vun Der Kreatioun: 27 Februar 2021
Update Datum: 23 Juni 2024
Anonim
Wéi këmmert Dir Iech all Dag ëm Är Hauttyp - Fitness
Wéi këmmert Dir Iech all Dag ëm Är Hauttyp - Fitness

Inhalt

Fir Är Haut gesond ze halen, fräi vu Falten oder Flecken ass et wichteg d'Charakteristike vun de verschiddenen Hauttypen ze kennen, déi ueleg, normal oder dréche kënne sinn, sou datt et méiglech ass d'Seefen, d'Sonneschutz, d'Cremes an och d' Schmink fir all Hauttyp.

Zousätzlech kann iwwer d'Joren eng Hauttyp änneren, ännert sech vun ueleger Haut op dréchen Haut, zum Beispill, an et ass néideg deeglech Fleeg unzepassen fir d'Haut ëmmer gutt betreit a schéin ze halen. Fir Är Hauttyp ze kennen ze liesen: Wéi kennt Dir Är Hauttyp.

Souwuel wäiss, brong wéi schwaarz Haut kann ueleg sinn, normal oder dréchen, a fir ze bestëmmen, wéi eng Zort Haut et ass, ass den Hautarzt dee passendste Profi. Normal Haut

Normal Haut
  • Normal Hautfleeg: Fir déi normal Haut ze këmmeren, sollten neutral Seefen a Fiichtegkeetscremen ouni Ueleg all Dag benotzt ginn. Zousätzlech soll d'Sonnecreme all Dag a sichtbare Gebidder vum Kierper benotzt ginn, wéi zum Beispill Gesiicht an Hänn.
  • Charakteristike vun der normaler Haut: Normal Haut huet eng glat, samteg Textur an ass agreabel fir ze beréieren, ouni Mängel an dofir typesch fir Puppelcher a méi kleng Kanner. Normalerweis schéngt normal Haut rosa an entwéckelt keng Pickelen oder Flecken.


Ueleg Haut

Ueleg Haut
  • Ueleg Hautfleeg: Fir ueleg Haut ze këmmeren ass et wichteg neutral Reinigungslotionen unzebidden op Basis vu Planzenextrakter vun Hexenhiesel, Marigold, Minze, Kamfer a Menthol, zum Beispill, well se Eegeschaften hunn, déi hëllefen d'Hautentzündung ze reduzéieren. Zousätzlech solle Leit mat fettlecher Haut Vermeiden droen, well et zu Verstopfung vun den Hautöffnunge féiert a favoriséiert d'Bildung vu Schwaarzkappen. Fir ze léieren wéi eng fett Haut gelies gëtt: Heembehandlung fir fett Haut.
  • Features vun fettiger Haut: Ueleg Haut, och bekannt als lipidesch Haut wéinst dem iwwerschossene Talg deen et produzéiert, huet e fetteg, fiicht a glänzend Erscheinung an huet eng Tendenz Pickelen, Mitkopf an Akne z'entwéckelen, als déi gemeinsam Hauttyp vun der Jugend. Iwwerdriw Sonn, Stress oder eng héich Fett Diät kënne fetteger Haut verursaachen.


Dréche Haut

Dréche Haut
  • Dréchent Hautfleeg: Fir dréchen Haut ze këmmeren, sollten d'Feuchtigkeitscremer oder pflanzlech Ueleger, wéi Aloe Vera oder Kamillen, benotzt ginn, zum Beispill Macadamia, Mandel oder Drauwejus Som Ueleg derbäi fir d'Haut effektiv ze hydratéieren. Zousätzlech sollten alkoholfräi Produkter benotzt ginn, well Alkohol d'Haut nach méi dréchent, mécht et rau. Fannt eraus wéi Dir dréche Haut befeuchtegt op: Hausgemaachte Léisung fir dréchen an extra dréchen Haut.
  • Features vun der Trocken Haut: Trocken Haut huet en dompt a schuppegt Erscheinungsbild, besonnesch op den Hänn, Ielebéi, Äerm a Been an, dofir kënne Rëss a Flacken op dëse Plazen optrieden. Leit mat dréchener Haut kënne Falten éischter entwéckele wéi aner Hautzorten, besonnesch am Gesiicht, well et ass déi Plaz déi am meeschten ausgesat ass, well se déi heefegst Hauttyp bei eelere sinn. Dréche Haut ka vu Genetik verursaacht ginn oder duerch Ëmweltbedingunge wéi Keelt, Wand oder iwwerdriwwe Sonn oder souguer laang Bieder mat waarmem Waasser.


Gemëscht Haut

Gemëscht Haut

Gemëscht Haut ass d'Kombinatioun vun dréchener Haut an ueleger Haut, an allgemeng ass d'Haut ueleg um Kinn, der Nues an der Stir an huet eng Tendenz ronderëm de Mond, d'Kënnen an d'Aen ze dréchen. An dëse Fäll solle Botzlotionen am uelege Beräich a befeuchtende Cremen am Rescht gebraucht ginn.

Empfindlech Haut

Sensibel Haut ass eng ganz fragil Hautaart, liicht irritéiert mat enger roudelzeger Faarf, verursaacht Jucken, Plooschteren, Verbrenne a stechend nom Uwendung vun engem neie Produkt oder a Situatiounen vun extremer Hëtzt, Keelt oder Wand, zum Beispill. An dëse Fäll soll de Mënsch länger Beliichtung vun der Sonn a Keelt vermeiden, souwéi iwwerdriwwe Benotze vu Cremen a Make-up vermeiden, well et d'Haut irritéiert.

Wann Dir Är Hauttyp net kennt, maacht den Test online an fannt eraus.

Adäquate Sonneschutz

Sonn Beliichtung an Alterung stéieren och d'Hautfaarf, also wësst wat de beschte Sonneschutzfaktor fir Är Haut ass, well all Zort vun Haut huet spezifesch Charakteristiken, wéi an der folgender Tabelle ze gesinn ass:

HauttypenHaut CharakteristikenFPS uginn
Ech - Ganz wäiss HautD'Haut ass ganz hell, huet Sommersprossen am Gesiicht an d'Hoer si rout. D'Haut brennt ganz einfach a gëtt ni brong, just gëtt rout.SPF 30 bis 60
II - Wäiss HautD'Haut an d'Ae si hell an d'Hoer si hellbrong oder blond. D'Haut brennt einfach a bréngt e bëssen, gëtt gëllen.SPF 30 bis 60
III - Liicht brong HautD'Haut ass wäiss, d'Hoer donkel brong oder schwaarz an heiansdo brennt et awer och.SPF 20 bis 30
IV - Braun HautD'Haut ass hellbrong, brennt wéineg a brécht liicht.SPF 20 bis 30
V - Haut mat MulattoD'Haut ass däischter, brennt selten an ëmmer brong.SPF 6 bis 20
VI - Schwaarz HautD'Haut ass ganz donkel oder schwaarz, se brennt seelen a bräift vill, och wann Dir et net vill mierkt, well et schonn däischter ass.SPF 6 bis 20

Faszinéierend Artikelen

Macrocytosis: wat et ass, Haaptursaachen a wat ze maachen

Macrocytosis: wat et ass, Haaptursaachen a wat ze maachen

Macrocyto i a e Begrëff deen am Bluttzuelbericht er cheint, dee wei t datt d'rout Zellen méi grou i wéi normal, an d'Vi uali éierung vu macrocyte che roude Bluttzellen kann...
Stillen hëlleft Dir Gewiicht verléieren

Stillen hëlleft Dir Gewiicht verléieren

tillen verléieren Gewiicht well d'Mëllechproduktioun vill Kalorien verbraucht, awer trotz der Bro cht generéiert och vill Duu cht a vill Honger an dofir, wann d'Fra net wee w&#...