Ass Side Sleeping Safe fir Mäi Puppelchen?

Inhalt

• Wann 'Réck am Beschten' Ursaach fir Stress ass
• De seriösten Risiko: SIDS
• Awer Niewenschlof verhënnert erstécken, oder?
• Harmlos a vermeitbar: flaache Kapp
• Side schlofen an Tortikollis riskéieren
• Harlequin Faarf änneren
• Wéini schlooft d'Säit sécher fir Äre Puppelchen?
• Säit verhënneren ze schlofen ier et sécher ass
• D'Takeaway

Wann 'Réck am Beschten' Ursaach fir Stress ass

Dir leet Äre Puppelchen virsiichteg virun der Bett, an denkt drun datt "zréck am beschten ass." Wéi och ëmmer, Äert klengt klengt sech am Schlof bis se et fäerdeg bruecht hunn op hir Säit ze rullen. Oder vläicht refuséiert Äre Puppelchen iwwerhaapt ze schlofen ausser Dir setzt se op hir Säit fir unzefänken.

Dëse Bündel vu Freed huet Iech an e Package vu Suergen ëmgewandelt - an all Warnungen iwwer sécher Schlofpositiounen a SIDS hëllefen net.

Huelt en déif Otem a kuckt ewech vum Baby Monitor fir eng Minutt oder zwou. Dir maacht eng super Aarbecht och wann Äre Puppelchen net en natierlech gebuerene oder gesellegte Réckschlof ass.

Et stëmmt: Réckschlof ass besser wann et ëm Puppelcher geet. Side schlofen kann och sécher sinn wéi Äre Puppelchen wiisst a méi staark gëtt. Dir fannt datt Äre Puppelchen ëmmer méi aktiv gëtt beim Schlof wéi se no bei hirem éischte Gebuertsdag sinn - wat, glécklecherweis, och wann vill vun dëse Schlofpositiounssuergen fort ginn. An der Zwëschenzäit ginn et verschidde Weeër fir Är kleng Schlofschéinheet sécher ze halen.

Hei ass e Bléck fir d'éischt e puer vun de Grënn hannert dem Réck Schlof fir Puppelcher - a wann et sécher ass, datt Äre Klengen zum Nieweschlof kënnt. Spoiler Alarm: D'Risiken iwwer déi mir hei drënner schwätzen maachen passéiert, a béid Dir an de Puppelche schlofen méi einfach ier Dir et wësst.

De seriösten Risiko: SIDS

Loosst eis dëst Béischt aus dem Wee goen: Puppelcher op de Réck schlofen ass sécher méi sécher wéi um Bauch ze schlofen. Mageschlof erhéicht de Risiko vum plëtzlechen Infant Death Syndrom (SIDS) an der Erdrénkung, an et ass eng einfach Roll vu Säit op Magen - Gravitatioun heescht ganz wéineg Ustrengung vum Puppelchen.

SIDS ass bei Puppelcher tëscht 1 Mount an 1 Joer al. An den USA stierwen iwwer Puppelcher all Joer op eemol am Schlof.

Bauchschlof ass net deen eenzege Faktor. De Risiko vu SIDS klëmmt och wann:

• Mamm fëmmt wärend der Schwangerschaft oder de Puppelchen ass ronderëm Occasiounsrauch no der Gebuert
• Puppelchen gëtt virzäiteg gebuer (Mol de Risiko)
• Puppelchen schléift am selwechte Bett wéi den Elter (en)
• Puppelchen schléift an engem Autositz oder op engem Sofa oder enger Couch
• Elteren drénken Alkohol oder Mëssbrauch Drogen
• de Puppelche gëtt an der Fläsch gefiddert amplaz ze stillen
• et sinn Decken oder Spillsaachen an der Krëppchen oder am Bassett

Net all dës sinn an Ärer Kontroll - a fir déi déi net sinn, sollt Dir Iech ni schëlleg fillen oder iergendeen Iech dofir schummen. Déi meescht Puppelcher, déi virzäiteg gebuer ginn, maachen et relativ gutt, an a gefiddert Puppelchen - Broscht oder Fläsch - ass e gesonde Puppelchen.

Awer déi gutt Noriicht ass datt e puer vun dëse Faktoren an Ärer Kontroll sinn. Als éischt ass déi sécher Plaz fir Är Neigebuer ze schlofen an Ärem Schlofzëmmer bei Iech, awer an engem getrennte Bassett oder Krëpp.

Zweetens, placéiert Puppelchen op hirem Réck fir ze schlofen. Fréi Waddelen ass fein - léiwer, och, well et d'Sécherheet an d'Sécherheet vun der Gebärmutter imitéiert - bis Äre klenge kann iwwerrullen. Da musse se hir Waffen fräi hunn fir d'Enquokatiounsrisiko erofzesetzen, wa se op hire Bauch rullen.

Et ass de Risiko vum Bauchschlof deen och de Puppelchen op hir Säit plazéiert fir an dësem Stadium e groussen Nee-Nee ze schlofen: Et ass méi einfach ze versehentlech vu Säit op Bauch ze rullen, och fir Puppelcher déi nach net bewosst iwwerrullen, wéi et ass vu Réck op Bauch ze rullen.

De Risiko fir SIDS ass am héchsten an den éischten 3 Méint, awer et kann zu all Moment bis zum Alter vun 1 Joer geschéien.

Awer Niewenschlof verhënnert erstécken, oder?

Dir kënnt Iech Suergen maachen datt Äre Puppelchen erstéckt wa se Mëllech späizegen oder iwelzeg beim Schlofen um Réck. Awer no den National Institutes of Health (NIH) - eng ganz zouverléisseg Quell mat ville Joere Fuerschung derhannert - et ass e Mythos datt Säiteschlof erstécken beim Schlof verhënnere kann.

Tatsächlech seet d'NIH datt Studien weisen datt d'Schlof zréck e méi niddereg erstécken Risiko. Puppelcher si besser fäeg hir Loftweeër ze läschen wann se um Réck schlofen. Si hunn automatesch Reflexer, déi hinnen en Hust maachen oder iergendwéi Spiichte schlécken, déi geschitt, och wa se schlofen.

Denkt drun wéi einfach Äre Puppelchen de Späiz upburft. Si sinn natierlech begabte fir dat och am Schlof kënnen ze maachen!

Harmlos a vermeitbar: flaache Kapp

Dir hutt vläicht héieren datt Äre Puppelchen um Réck schlofen oder an nëmmen enger Positioun kann e flaachen oder e komesch geformte Kapp verursaachen, medizinesch bekannt als Plagiocephalie.

Et ass richteg datt Puppelcher mat weichere Schädel gebuer ginn. (Gottseidank - kënnt Dir Iech virstellen datt en haart wéi Neel Kapp duerch de Gebuertskanal geet?) Si hunn och schwaach Halsmuskelen an de fréie Liewensméint. Dëst bedeit datt an enger Positioun schlofen - zréck oder eng bestëmmte Säit - ze laang kann e puer Offlaachung verursaachen.

Dëst ass ganz normal a geet normalerweis vum selwen ewech. Et ginn och verschidde Weeër fir ze verhënneren datt flaach Flecken iwwerhaapt passéieren.

Leet Äre Puppelchen op de Réck fir eng Schlofzäit oder fir ze schlofen. Dir kënnt bemierken datt se de Kapp dréinen fir eppes interessant ze kucken anstatt nëmmen d'Mauer. Fir dëst an Aktioun ze gesinn, placéiert just e Spillchen oder eppes Liicht dobaussen - ni bannen an dësem Alter - d'Krëppchen oder de Bassett.

Halt d '"Vue" awer ännert de Kapp seng Positioun vun Ärem Puppelchen duerch alternéierend Positiounen an der Krëpp, besonnesch wann d'Kribbelen géint eng Mauer ass:

• Setzt Äre Puppelchen mam Kapp um Kapp vun der Krëpp.
• Den nächsten Dag plazéiert Äre Puppelchen mam Kapp um Fouss vun der Krëpp. Si wäerte méiglecherweis de Kapp den anere Wee maachen fir d'Vue an de Raum ze halen.
• Weider op dës Manéier ofwiesselnd.
• Ewechzehuelen all uewen ophängend mobil Spillsaachen, sou datt Äre Puppelchen op d'Säit kuckt an net riicht op.
• Préift fir sécher ze sinn datt Äre Puppelchen um Réck läit oder schléift, awer säi Gesiicht Richtung Raum gedréint huet.

Gitt Ärem Puppelchen vill iwwerwaachte Bauchzäit am Dag. Dëst hëlleft e flaache Kapp ze vermeiden an encouragéiert Äre Puppelchen hiren Hals, Aarm an Uewerkierper Muskelen z'entwéckelen.

Also erënners, d'Säit schlofen ass net d'Léisung fir e flaache Kapp, well en temporäre flaache Kapp harmlos ass a méi sérieux Risiken (wéi SIDS) existéieren mat Nieweschlof. Zréck schlofen mat ofwiesselnder Kapppositioun ass am beschten.

Side schlofen an Tortikollis riskéieren

Torti, wat? Et kann onbekannt kléngen, awer wann Dir jeemools mat engem Verstauchung am Hals waakreg sidd vum witzege Schlof, wësst Dir scho wat Torticollis ass. Leider kënnen Neigebueren och eng Aart Torticollis kréien ("wry neck").

Et geschitt meeschtens vun der Gebuert (wéinst Positionéierung an der Gebärmutter) awer ka sech bis 3 Méint méi spéit entwéckelen. Wann et no der Gebuert entwéckelt, kann et sinn datt Äre Puppelchen op hirer Säit schléift, wat manner fir den Hals a Kapp ënnerstëtzt.

Torticollis bei Puppelcher ka schwéier ze verpasse sinn, well se hiren Hals nach net ganz bewegen. Awer wann Äre séissen Klengen dësen Halszoustand huet, kënnt Dir Zeeche bemierken wéi:

• kippt de Kapp an eng Richtung
• léiwer nëmmen op enger Säit ze Stillen
• hir Ae beweegen fir iwwer d'Schëller op Iech ze kucken anstatt de Kapp ze dréinen fir Iech ze suivéieren
• net fäeg sinn de Kapp komplett ze dréinen

Torticollis kann och beaflossen wéi Äre Puppelchen schléift. Äre Puppelche ka léiwer op enger Säit schlofen oder de Kapp all Nuecht op déiselwecht Säit dréie fir méi komfortabel ze sinn. Awer dëst ass net ideal. Fuert weider Äre Puppelchen op de Réck ze stellen.

Schwätzt mam Kannerdokter vun Ärem Puppelchen wann Dir ee vun de Symptomer vun Torticollis bemierkt. Et kann dacks mat Halsverstäerkungsübungen behandelt ginn, déi Dir mat Ärem Puppelchen doheem maacht. E physikaleschen Therapeut kann och hëllefen. Dir braucht Suivi-Rendez-vouse mam Dokter vun Ärem Puppelchen.

Harlequin Faarf änneren

Ongeféier vu gesonde Neigebueren hunn Harlequin Faarf ännert wa se op hire Säiten schlofen. Dëse harmlosen Zoustand verursaacht d'Halschent vum Gesiicht an dem Kierper vum Puppelchen rosa oder rout. D'Faarfännerung ass temporär a geet vu sech selwer a manner wéi 2 Minutten.

Harlequin Faarfännerung geschitt well Bluttpools an de méi klenge Bluttgefässer op der Säit op déi de Puppelche läit. Et geet fort wéi de Puppelchen wiisst.

Vermeit Äert Puppelchersäit schlofen ze loossen fir ze verhënneren datt d'Faarfännerung geschitt. D'Faarfännerung ass harmlos - awer denkt drun, et gi méi seriös Bedéngungen déi Dir hëlleft ze vermeiden doduerch.

Wéini schlooft d'Säit sécher fir Äre Puppelchen?

Wéi mir ernimmt hunn, kënnt Äre Puppelchen op hir Säit schlofen et méi einfach fir si per Zoufall op de Mo ze rullen. Dëst ass net ëmmer sécher, besonnesch wann Äre Klenge méi jonk wéi 4 Méint ass. An dësem zaarten Alter si Puppelcher dacks ze kleng fir Positiounen z'änneren oder souguer de Kapp ze hiewen.

Wann Äre Puppelchen nëmmen op hirer Säit aschloft (ënner Ärer Opsiicht), zitt se virsiichteg op de Réck - soubal Dir et maache kënnt ouni se erwächen!

Wann Ären akrobatesch begabte Puppelchen an eng Säit-Schlofpositioun rullt no du hues se op de Réck geluecht, maach der keng Suergen. D'Amerikanesch Akademie fir Pediatrie beréit datt et sécher ass datt Äre Puppelchen op hirer Säit schlofe léisst wann si fäeg bequem eleng ëmzekrullen.

Nom Alter vu ongeféier 4 Méint wäert Äre Puppelchen méi staark sinn a besser Motorik hunn. Dëst bedeit datt se hire Kapp hiewen fir ze entdecken - dëst wäert Spaass fir Iech zwee! - a rullt sech selwer wann Dir se op hire Bauch setzt. An dësem Alter ass et méi sécher Äre Puppelchen op hirer Säit schlofen ze loossen, awer nëmme wa se eleng an där Positioun landen.

Fazit: Et ass ëmmer nach am séchersten de Puppelchen op de Réck ze leeën fir Schlofzäit a Schlofzäit. Dee Klengen an de Bett op de Mo ze leeën ass zu all Moment am éischte Joer vum Liewen net sécher - a placéiert se an enger Säiteschlofpositioun ass leider e séiere Wee fir an de Mo ze kommen. Bauchzäit ass fir wann Äre Puppelchen ganz waakreg ass a prett mat Iech ze trainéieren.

Säit verhënneren ze schlofen ier et sécher ass

Äre Puppelchen huet schonn en eegene Geescht - an Dir wëllt et net anescht. Mee du maachen wëllen verhënneren datt se op hirer Säit schlofen ier et sécher genuch ass fir dat ze maachen. Probéiert dës Tipps:

• Benotzt eng fest Schlofoberfläche. Gitt sécher datt Äre Puppelchen seng Krëppchen, Bassinet oder Spillbox eng fest Matratz huet. Dëst bedeit datt Äre Puppelchen keen Impressum sollt hannerloossen. Vermeit méi weiche Matratzen, déi Ärem Puppelchen erlaben e bëssen anzegoen. Dëst mécht et méi einfach op d'Säit ze rullen.
• Benotzt e Video Baby Monitor. Vertrau net op just all Zort Monitor; kritt en direkten Visual op Äre Puppelchen eemol se an hirem eegene Raum sinn. Monitore kënnen hëllefen Iech de Kapp ze ginn datt Äre Puppelchen ënnerwee ass fir ze schlofen.
• Wéckelt Äre Puppelchen bis se sech kënnen iwwerrullen. Äre Puppelchen wéi e Burrito wéckelen kann hinnen hëllefen méi komfortabel um Réck ze schlofen. Passt sécher op genuch ze wéckelen, datt se hir Hëfte liicht beweege kënnen. A wësse wéini ze stoppen - Waddelen gëtt e Risiko wann Äre Puppelchen rullt.
• Probéiert e Schlofsak. Wann Äre Puppelchen net verdréint ka stoen, probéiert e Schlofsak. Et ass och e gudde Mëttelstuf. Dës gesinn aus wéi kleng kleng Schlofsäck, déi Äre Puppelchen an d'Schlof huet. Dir kënnt armfräi Versioune fannen déi méi sécher si fir Puppelcher déi kënne rullen, awer de Säck selwer kéint Äre Puppelchen hëllefen méi laang ze schlofen ouni op hir Säit ze réckelen.

Eng sécher Krëpp soll nëmmen eng fest Matratz hunn an eng fest ugepasst Plack. Et schéngt natierlech ze sinn en extra Këssen oder Puppelchen Positionéierer ze benotzen fir Äre Puppelchen um Schlof ze halen. No all, hunn déi meescht Babyautosëtzer agebaute Këssen fir de Kapp vun Ärem Puppelchen op der Plaz ze halen.

Awer d'Verbraucher Produkt Sécherheets Kommissioun an d'Liewensmëttel- an Drogenadministratioun beréit datt d'Benotzung vun Babypositioune beim Schlof net sécher ass. Puppelchen Positionéierer si gepolstert oder Schaum erhéijen, déi hëllefen de Puppelchen säi Kapp a säi Kierper an enger Positioun ze halen. Et goufen e puer Fäll (12 Berichter an 13 Joer) vu Puppelcher Positionéierer, déi beim Schlofen erstécken.

Ähnlech wéi vermeit aner voluminös oder beweegbar Saachen an der Krëpp déi tëscht Ärem séissen an der Krëppchen gefaange kënne ginn. Dës enthalen:

• grouss Teddybieren a gestoppt Spillsaachen
• Knuppauto
• extra Këssen
• extra oder bulk Decken
• zevill Kleedung oder Schichten

D'Takeaway

Zréck schlofen ass bescht fir Puppelcher. Dës Schlofpositioun ass bewisen datt SIDS verhënnert gëtt. Déi meescht vun den anere Risike vum Nieweschlof - wéi schif Hals oder Faarfännerung - gi liicht behandelt, awer Äre wäertvollt Klenge ass der Welt derwäert. Säiteschlof ass de Risiko net wäert.

Säiteschlof ass normalerweis sécher wann Äre Puppelchen méi al ass wéi 4 bis 6 Méint a rullt eleng nodeems en op de Réck geluecht gëtt. An ëmmer Äert Puppelche schlofen um Réck bis zum Alter vun 1 Joer.

Sot de Kannerdokter vun Ärem Puppelchen wann Dir eng Preferenz fir Säiteschlof an den éischten dräi Méint bemierkt. A maacht och e Rendez-vous wann Dir Iech iwwer e flaache Kapp këmmert - awer sidd sécher, eng temporär flaach Plaz wäert net vum séissen Aussoe vun Ärem Puppelchen ewechhuelen.

Sponsored Baby Dove