Auteur: Morris Wright
Denlaod Vun Der Kreatioun: 27 Abrëll 2021
Update Datum: 24 September 2024
Anonim
20+ No Carb Foods With No Sugar (80+ Low Carb Foods) Your Ultimate Keto Food Guide
Videospiller: 20+ No Carb Foods With No Sugar (80+ Low Carb Foods) Your Ultimate Keto Food Guide

Inhalt

Probiotika sinn a Puppelchenformelen, Ergänzungen a Liewensmëttelprodukter fir Puppelcher opgedaucht. Dir kënnt Iech froen wat Probiotika sinn, ob se sécher fir Puppelcher sinn, a wa se Virdeeler fir Äert Kand hunn.

Probiotika ginn als gutt Bakterien unerkannt. Dës Bakterien solle gutt si fir Äert Magen-Darm-System (GI) an hëllefen mat anere Gesondheetszoustänn.

Et feelt nach ëmmer u Fuerschung iwwer d'Virdeeler vu Probiotika fir Puppelcher. E puer Studie verknäppt hir Notzung fir GI Konditiounen a Kolik ze hëllefen. Schwätzt ëmmer mam Dokter vun Ärem Kand ier Dir Äert Kand Probiotika gitt.

Sinn se sécher?

Déi meescht Studien iwwer Puppelcher a Probiotika weisen op d'Sécherheet vun hirem Gebrauch bei gesonde Puppelcher. Denkt drun datt et nach ëmmer e Mangel u bedeitend Fuerschung iwwer Probiotika a Puppelcher gëtt. Kee grousse medizinesche Kierper huet hire Gebrauch fir dës Altersgrupp ugeholl.

Dir sollt Probiotika fir Äert Puppelchen mat Ärem Dokter diskutéieren ier Dir se benotzt. Dëst ass aus e puer Grënn:


  • Et gi verschidde Spannungen déi op verschidde Weeër funktionnéieren.
  • D'Food and Drug Administration (FDA) betruecht se als Ergänzung. Dofir si se net wéi Medikamenter geregelt nach bewisen datt se sécher sinn.
  • Et gëtt keng offiziell empfohlene Dosis fir Puppelcher zu dëser Zäit.
  • E puer vun hinnen hunn Niewewierkungen déi allergesch Reaktiounen, Bauchwéi, Duerchfall a Gas a Bléih verursaachen.

Puppelcher brauchen eng speziell Betreiung. Dir sollt mat Ärem Dokter iwwer all Zort Ergänzung schwätzen ier Dir Äre Puppelche gitt. Ären Dokter kann diskutéieren iwwer d'Bedierfness vu Probiotika ze benotzen a ka se empfeelen oder en anere Cours vun der Behandlung am meeschte passend fir Äert Kand.

Wat sinn Probiotiken?

Probiotika sinn an de leschte Jorzéngt an d'Spotlight komm wéinst hire virgeschloene Gesondheetsvirdeeler. Déi datt 4 Milliounen Erwuessener an 300.000 Kanner Probiotika bannent engem Mount virun der Studie benotzt hunn.

De Begrëff Probiotik ass e Regenschirm Begrëff.Et stellt vill verschidde Stämme vu liewege Mikroorganismen duer, normalerweis Bakterien, déi als gutt fir Äre Kierper ugesi ginn, well se hëllefe kënnen e gutt Gläichgewiicht vu Bakterien am Verdauungstrakt z'erhalen.


Dir kënnt Probiotika als Ergänzunge fannen wéi och a Liewensmëttel wéi:

  • Joghurt
  • aner Mëllechprodukter
  • Sauerkraut
  • Pickelen

E puer vun den Haaptstämme vu Probiotika, déi Dir gesitt, sinn:

  • Lactobacillus
  • Bifidobacteriu
  • Saccharomyces boulardii

Dir hutt wahrscheinlech scho dës gutt Bakterien an Ärem Kierper, awer Probiotika zu Ärer Ernärung bäifügen oder se an Ergänzungsform huelen kann de Betrag an Ärem Kierper erhéijen.

Probiotika kënne Puppelcher hëllefen, well se mat engem sterile gi System gebuer sinn, deen ufälleg fir Nout ass. Mat der Zäit bauen Puppelcher Bakterien op, déi hinnen hëllefen eng Barrière an hirem GI-Trakt opzebauen, e méi staarkt Immunsystem ze kréien a Infektiounen ze vermeiden.

Puppelcher kënnen eng Bedingung entwéckelen déi Symptomer wéi Verstopfung oder Schmerz zu all Moment verursaacht, och éier se natierlech hir Bakterien opbauen. Si kéinten och Kolik entwéckelen.

Probiotika kënne hëllefen, gutt Bakterien méi séier un de Bauch vun engem Puppelchen bäizefügen. E Puppelchen kritt gutt Bakterien aus Mammemëllech oder Formel, a méi spéit, Iessen. D'Bakterien am Bauch vun Ärem Puppelchen kënne vu ville Facteure geännert ginn, wéi Liwwermethod, Schwangerschaftsalter, an ob se fréi am Liewen en Antibiotikum huelen.


Wéi kënne se hëllefen

Grënn fir Probiotika bei Puppelcher ze benotzen kënnen anescht si wéi Grënn se ze benotzen wann Dir e Kand oder en Erwuessene sidd.

Fir Erwuessener a Kanner, klinesch Beweiser soen datt Probiotika hëllefe kënnen:

  • Boost gutt Bakterien wann Dir Medikamenter wéi Antibiotike gitt
  • balanséiert déi verschidden Aarte vu Bakterien an Ärem Kierper aus
  • erofgoen Symptomer vun
  • Duerchfall vermeiden duerch Infektioun verursaacht oder.

Minimal klinesch Beweiser weisen op Probiotika méiglecherweis fir aner Konditiounen ze schaffen, awer méi Fuerschung ass gebraucht. Probiotika kënnen hëllefen:

  • Kontrollen Ekzeme, Asthma oder Liewensmëttelallergien
  • Harnweeër Infektiounen vermeiden
  • mëndlech Gesondheet verbesseren, wéi zum Beispill d'Zännfall an d'Zäitkrankheet reduzéieren

Puppelcher hunn aner méi spezifesch Gesondheetszoustänn déi Probiotika hëllefe kënnen. Puppelcher kënne Konditioune hunn, déi hire gi System wéi Seier reflux hunn oder Kolik hunn. Dës Konditioune kënne ganz lästeg sinn ze managen a schléiflos Nuechte fir Puppelchen an Eltere verursaachen. Probiotika kënne Symptomer entlaaschten an Puppelcher hëllefen manner ze kräischen.

E puer rezent Fuerschung iwwer d'Virdeeler vu Probiotika fir Puppelcher enthalen:

  • E 2014 huet festgestallt datt et e gesondheetleche a finanzielle Virdeel war fir gesond Puppelcher an hiren éischten dräi Méint mat enger spezifescher Zort Probiotik ze behandelen. Dëst huet gehollef d'Entstoe vu gi Bedéngungen ze vermeiden, wéi Reflux a Verstopfung, souwéi d'Gesamtkriibszäit reduzéieren.
  • En 2011 huet eng Reduktioun vu Kolik Symptomer mat der Notzung vu Probiotika verbonnen. D'Etude huet d'Resultater vun de Stillen Puppelcher gepréift, déi fënnef Drëpsen vun enger probiotescher Ergänzung 30 Minutte virum Iessen fir 21 Deeg verwalt goufen. D'Studie huet festgestallt datt d'Kanner déi Ergänzunge benotzen, manner gekrasch hunn wéi déi, déi net den Zousaz benotzen.

D'Virdeeler vu Probiotika wäerte wahrscheinlech nëmme wärend wann se se aktiv benotzen.

Potentiell Risiken

Probiotika sinn net vun der FDA reglementéiert, an d'Benotzung vun hinnen kann Risiken droen. Dir sollt virsiichteg sinn wann Dir Probiotika engem Puppelchen administréiert a fir d'éischt mat Ärem Dokter schwätzen.

Probiotika am Allgemengen hu ganz wéineg Niewewierkunge bei gesonde Erwuessener a Kanner, awer méi Fuerschung ass gebraucht fir hir Virdeeler a Risiken ze verstoen. Déi mat schwaachem Immunsystem, Gesondheetsprobleemer oder déi fréi gebuer kënne negativ Reaktiounen op Probiotika hunn. Zum Beispill kënne se eng Infektioun entwéckelen.

Zorte vu Produkter

Et gëtt keen aktuelle Standard deen e Wee spezifizéiert fir Probiotika z'administréieren, besonnesch fir Puppelcher. Denkt drun datt net all Probiotika déiselwecht sinn. Vertrauen op de Rot vum Dokter vun Ärem Kand ier Dir weidergitt. Et kann een Typ sinn, dee besser fir d'Besoine vun Ärem Kand funktionnéiert wéi anerer.

Probiotika fir Puppelcher sinn als Ergänzungsdrëps souwéi a Puppelchenformelen verfügbar. Al Kanner kënne Liewensmëttel iessen déi Probiotika enthalen, wéi Joghurt.

Probiotika kënne mat der Zäit manner liewensfäeg ginn wann se an eng Fläsch verdeelt ginn. Eng 2018 Studie huet gekuckt wéi laang de probioteschen Zousaz Infolran stabil bleiwt a Mammemëllech, sterilt Waasser a Formel. D'Studie huet ofgeschloss datt d'Probiotike bannent sechs Stonnen sollte verwalt ginn wann se an Mammemëllech oder sterilt Waasser ofgehal gi bei 39,2 ° F (4 ° C). D'Probiotike méi laang an der Formel bei dëser Temperatur gehal.

Ënnen Linn

Dir kënnt interesséiert sinn Probiotika mat Ärem Puppelchen ze benotzen fir bei bestëmmte gi Konditiounen a Kolik ze hëllefen. E puer Studie schléissen datt et Virdeeler gëtt fir Probiotika mat engem Puppelchen ze benotzen, awer méi Fuerschung ass ëmmer noutwendeg.

Et gi Probiotiken a ville Formelen an Ergänzunge verfügbar. Keen vun dësen Produkter gëtt vun der FDA geregelt. Consultéiert Ären Dokter ier Dir Probiotika benotzt fir Äert Puppelchen sécher a gesond ze halen.

Faszinéierend Publikatiounen

Hautfleeg Junkies sinn iwwerzeegt datt dëst $ 17 Vitamin C Serum dee beschten bezuelbare Dupe ass

Hautfleeg Junkies sinn iwwerzeegt datt dëst $ 17 Vitamin C Serum dee beschten bezuelbare Dupe ass

Wann Dir eng onproportionnell Zäit verbréngt duerch d'Reddit Hautfleeg thread ze lie en a Videoe vu Luxu Hautpfleeg ze halen, da idd Dir wahr cheinlech net friem fir kinceutical C E Feru...
Exklusiv Barry's Bootcamp Full-Body Workout

Exklusiv Barry's Bootcamp Full-Body Workout

Wann Dir jeemool an enger Barry' Bootcamp Kla war, wë t Dir datt et en no-non en e Cardio a täerkt Workout a deen Äert Hënne chten ee cht an eng lë chteg, Mu ekpompend ...