Verzeien meng Elteren déi mat Opioid Sucht gekämpft hunn

Inhalt

• 1. Sucht ass eng Krankheet, an eng mat reelle Konsequenzen
• 2. Internaliséiere vun den Effekter vu Sucht: Mir internaliséieren dacks de Chaos, Scham, Angscht a Schmerz, déi mat Sucht kënnt
• 3. Grenzen a Selbstversécherungsritualer etabléieren sinn noutwendeg
• 4. Verzeiung ass mächteg
• 5. Aussoen iwwer Sucht ass ee Wee fir mat hiren Effekter ëmzegoen

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Wéi mir d'Welt gesinn, déi mir wielen ze sinn - an iwwerzeegend Experienzen ze deelen kënnen de Wee wéi mir eis matenee behandelen, zum Besseren. Dëst ass eng mächteg Perspektiv.

Kanner opbléien a stabilen a léiwen Ëmfeld. Awer wärend ech sou vun mengen Eltere gär war, huet meng Kandheet net méi Stabilitéit. Stabilitéit war abstrakt - eng auslännesch Iddi.

Ech sinn als Kand vun zwee (elo erholl) Leit mat Sucht gebuer. Grouss ginn, mäi Liewen war ëmmer um Rand vum Chaos an Zesummebroch. Ech hu fréi geléiert datt de Buedem zu all Moment ënner menge Féiss fale kéint.

Fir mech, als klengt Kand, bedeit dëst Haiser ze plënneren wéinst Mangel u Suen oder verluerene Plazen. Et huet keng Schoulreesen oder Joerbuchfotoe bedeit. Et huet Trennungsangscht gemengt wann ee vun mengen Elteren nuets net heemkomm ass. An et heescht sech Suergen ze maachen, ob déi aner Schoulkanner erausfannen an de Geck mat mir maachen a meng Famill.

Wéinst Probleemer verursaacht duerch meng Elteren hir Sucht zu Drogen, hu se sech eventuell getrennt. Mir hunn Reha-Stints erlieft, Prisongsstrofen, In-Patient Programmer, Réckwee, AA an NA Reuniounen - alles virun der Mëttelschoul (an duerno). Meng Famill huet schlussendlech an Aarmut gelieft, geplënnert an aus doheem ouni Ënnerdaach an YMCAs.

Eventuell si mäi Brudder an ech an eng Fleegefleeg gaange mat net méi wéi engem Sak gefëllt mat eise Saachen. D'Erënnerungen - u menger Situatioun a mengen Elteren - si schmerzhaft düster, awer onendlech lieweg. A ville Weeër fille se sech wéi en anert Liewen.

Ech sinn dankbar datt haut zwee vun mengen Elteren an der Genesung sinn, fäeg sinn hir vill Joere vu Schmerz a Krankheet ze reflektéieren.

Als 31-Joer-ale, fënnef Joer méi al wéi wéi meng Mamm mech op d'Welt bruecht huet, kann ech elo iwwerleeën wat se deemools musse spieren: verluer, schëlleg, schändlech, bedauerlech a Kraaftlos. Ech gesinn hir Situatioun mat Erbaarmen, awer ech erkennen datt dëst e Choix ass deen ech aktiv maachen.

D'Erzéiung an d'Sprooch ronderëm Sucht ass nach ëmmer sou stigmatiséiert a grausam, a méi dacks wéi net de Wee wéi mir geléiert ginn déi mat Sucht ze gesinn a behandelen ass méi am Sënn vum Ekel wéi Empathie. Wéi konnt eng Persoun Drogen benotzen wann se Kanner hunn? Wéi konnt Dir Är Famill an déi Positioun setzen?

Dës Froen si valabel. D'Äntwert ass net einfach, awer fir mech ass et einfach: Sucht ass eng Krankheet. Et ass kee Choix.

D'Grënn hannert der Sucht sinn nach méi problematesch: psychesch Krankheet, posttraumatesche Stress, ongeléiste Trauma a Mangel un Ënnerstëtzung. Vernoléissegung vun der Wuerzel vun enger Krankheet féiert zu hirer Verbreedung a fiddert se destruktiv Fäegkeeten.

Hei ass wat ech geléiert hunn als Kand vu Leit mat Sucht ze sinn. Dës Lektioune hunn mech iwwer e Joerzéngt geholl fir voll ze verstoen an an d'Praxis ëmzesetzen. Si si vläicht net einfach fir jiddereen ze verstoen, oder averstanen mat hinnen, awer ech gleewen datt se noutwendeg sinn wa mir Matgefill weisen an Erhuelung ënnerstëtzen.

1. Sucht ass eng Krankheet, an eng mat reelle Konsequenzen

Wa mir Péng hunn, wëlle mir Saache fannen, déi mir schëlleg sinn. Wa mir d'Leit kucken, déi mir gär hunn, scheitere sech net nëmmen, mee falen hir Aarbechtsplazen, Familljen oder Futuren - andeems se net an d'Rehabilitatioun ginn oder zréck op de Won kommen - et ass einfach, Roserei z'iwwerhuelen.

Ech erënnere mech wéi mäi Brudder an ech an eng Fleegefleeg gelant sinn. Meng Mamm hat keng Aarbecht, kee wierklecht Mëttel fir eis ze këmmeren, a war am déiwe Schluss vun hirer Sucht. Ech war sou rosen. Ech hu geduecht datt si d'Drogen iwwer eis gewielt hätt. Ëmmerhin huet se et esou wäit komme gelooss.

Dat ass eng natierlech Äntwert, natierlech, an et gëtt keen Invalidéieren dat. Kand vun engem mat enger Sucht ze sinn hëlt Iech op eng labber a schmerzhafte emotional Rees, awer et gëtt keng richteg oder falsch Reaktioun.

Mat der Zäit hunn ech awer gemierkt datt déi Persoun - begruewen ënner hirer Sucht mat hire Klauen déif, déif an - och net wëll do sinn. Si wëllen net alles opginn. Si wësse just net d'Kur.

No engem, “Sucht ass eng Gehir Krankheet vun der Versuchung a vum Wiel selwer. Sucht ersetzt net Wiel, mee verzerrt Wiel. "

Ech fannen dat déi kuerzstänneg Beschreiwung vu Sucht. Et ass e Choix wéinst Pathologien wéi Trauma oder Depressioun, awer et ass och - iergendwann - e chemescht Thema. Dëst mécht net engem Sucht säi Verhalen entschëllegt, besonnesch wa se vernoléissegt oder beleidegend sinn. Et ass einfach ee Wee fir d'Krankheet ze kucken.

Och wann all Fall individuell ass, mengen ech, d'Sucht als eng Krankheet als Ganzes ze behandelen besser ass wéi jiddereen als Versoen ze gesinn an d'Krankheet als "schlecht Persoun" Problem ofzeschreiwen. Vill wonnerschéi Leit leiden mat Sucht.

2. Internaliséiere vun den Effekter vu Sucht: Mir internaliséieren dacks de Chaos, Scham, Angscht a Schmerz, déi mat Sucht kënnt

Et huet Jore gebraucht fir dës Gefiller z'entwéckelen, a léieren ze léieren mäi Gehir nei ze verdrauen.

Wéinst der konstanter Onstabilitéit vu mengen Elteren hunn ech geléiert mech am Chaos ze verwuerzelen. D'Gefill wéi den Teppech ënner mech erausgezunn ass, gouf eng Zort Normal fir mech. Ech hunn - kierperlech an emotional - am Kampf-oder-Fluch-Modus gelieft, ëmmer erwaart Haus ze plënneren oder Schoul ze wiesselen oder net genuch Suen ze hunn.

Tatsächlech seet eng Studie datt Kanner déi mat Familljemembere mat Substanz Stéierunge liewen Angscht, Angscht, Depressioun Schold, Schimmt, Einsamkeet, Duercherneen a Roserei erliewen. Dës sinn zousätzlech zu Erwuessene Rollen ze fréi ze huelen oder dauerhaft Attachéierungsstéierungen z'entwéckelen. Ech kann dat bestätegen - a wann Dir dëst liest, vläicht kënnt Dir och.

Wann Är Elteren elo an der Genesung sinn, wann Dir en erwuessent Kand vun engem Sucht sidd, oder wann Dir nach ëmmer mat der Péng ze dinn hutt, sollt Dir eng Saach wëssen: Dauerend, internaliséiert oder agebettent Trauma ass normal.

De Péng, d'Angscht, d'Angscht an d'Schimmt verschwannen net einfach wann Dir méi wäit aus der Situatioun kënnt oder wann d'Situatioun ännert. Den Trauma bleift, ännert d'Form a schläicht sech op komeschen Zäiten.

Als éischt ass et wichteg ze wëssen datt Dir net futti sidd. Zweetens ass et wichteg ze wëssen datt dëst eng Rees ass. Äre Schmerz ongëlteg net d'Erhuelung vu jidderengem, an Är Gefiller si ganz valabel.

3. Grenzen a Selbstversécherungsritualer etabléieren sinn noutwendeg

Wann Dir en erwuessent Kand fir Elteren an der Genesung sidd oder aktiv benotzt, léiert Grenzen ze kreéieren fir Är emotional Gesondheet ze schützen.

Dëst kann déi schwéierst Lektioun sinn ze léieren, net nëmme well et kontraintuitiv fillt, mee well et emotional kann drainnend ginn.

Wann Är Elteren nach ëmmer benotzen, kann et onméiglech fillen den Telefon net opzehuelen wa se uruffen oder hinnen net Sue ginn wann se nofroen. Oder, wann Är Elteren an der Genesung sinn awer dacks op Iech leien fir emotional Ënnerstëtzung - op eng Manéier déi Iech ausléist - et ka schwéier sinn Är Gefiller auszedrécken. No all, an engem Ëmfeld vu Sucht opgewuess kann Iech geléiert hunn ze bleiwen.

Grenze si verschidde fir eis all. Wéi ech méi jonk war, war et wichteg datt ech eng strikt Grenz ronderëm Sue léine fir Sucht z'ënnerstëtzen. Et war och wichteg datt ech meng eege geeschteg Gesondheet prioritäriséieren wann ech et fillen rutschen wéinst engem aneren sengem Schmerz. Eng Lëscht vun Äre Grenzen ze maachen kann aussergewéinlech hëllefräich sinn - an opfälleg.

4. Verzeiung ass mächteg

Et ass vläicht net fir jiddereen méiglech, awer fir Verzeiung ze schaffen - souwéi de Bedierfnes fir Kontroll opginn - huet fir mech befreit.

Verzeiung gëtt allgemeng als a mussen. Wann Sucht eist Liewen zerstéiert huet, kann et eis kierperlech an emotional krank maachen, begruewen ze liewen ënner all där Roserei, Erschöpfung, Ressentiment an Angscht.

Et hëlt en immens Maut op eise Stressniveau - wat eis op eis eege schlecht Plazen dreift. Dofir schwätzt jiddereen vu Verzeiung. Et ass eng Form vu Fräiheet. Ech hunn meng Elteren verginn. Ech hu gewielt se als fallbar, mënschlech, feelerhaft a verletzt ze gesinn. Ech hu gewielt fir d'Grënn an d'Traumas ze respektéieren déi zu hire Choix gefouert hunn.

Schafft u menge Gefiller vu Baarmhäerzegkeet a menger Fäegkeet ze akzeptéieren wat ech net ännere kann, huet mir gehollef Verzeiung ze fannen, awer ech erkennen datt Verzeiung net fir jiddereen méiglech ass - an dat ass an der Rei.

Huelt Iech Zäit fir ze akzeptéieren a Fridde mat der Realitéit vu Sucht ze maachen, kann hëllefräich sinn. Wësse datt Dir net de Grond sidd an och net de mächtege Fixer-vun-all-Probleemer kann och hëllefen. Iergendwann musse mir d'Kontroll ofginn - an dat, duerch seng Natur, kann eis hëllefen e bësse Fridden ze fannen.

5. Aussoen iwwer Sucht ass ee Wee fir mat hiren Effekter ëmzegoen

Léieren iwwer Sucht, plädéiere fir Leit mat Sucht, drängen op méi Ressourcen, an anerer ënnerstëtzen ass Schlëssel.

Wann Dir op enger Plaz sidd fir anerer ze plädéieren - egal ob et fir déi mat Sucht leiden oder Familljememberen déi een mat enger Sucht gär hunn - da kann dëst eng perséinlech Transformatioun fir Iech ginn.

Oft, wa mir de Stuerm vu Sucht erliewen, fillt et sech wéi wann et keen Anker, kee Ufer, keng Richtung wier. Do ass just de wäit oppenen an endlose Mier, prett op egal wéi mësslecht Boot mir ofstierzen.

Är Zäit, Energie, Gefiller a Liewen erëmzefannen ass sou wichteg. Fir mech ass en Deel dovu schrëftlech iwwer, deelen, a fir aner ëffentlech plädéieren.

Är Aarbecht muss net ëffentlech sinn. Schwätzen mat engem Frënd an Nout, een op en Therapie-Rendez-vous féieren oder Är lokal Gemeinschaftsgrupp froen méi Ressourcen ze bidden ass e staarke Wee fir Ännerungen ze maachen a Sënn ze maachen wann Dir um Mier verluer sidd.

D'Lisa Marie Basile ass de Grënnungskreativdirekter vum Luna Luna Magazine an den Autor vun "Light Magic for Dark Times", eng Sammlung vun deegleche Praktike fir Selbstversuergung, zesumme mat e puer Poesiebicher. Si huet fir d'New York Times geschriwwen, Narratively, Greatist, Good Housekeeping, Refinery 29, The Vitamin Shoppe, a méi. D'Lisa Marie huet e Master Ofschloss schrëftlech gemaach.