Frot den Diät Dokter: D'Wourecht hannert Aktivéierter Kuel

Inhalt

• Bewäertung fir

Q: Kann Aktivkohle wierklech hëllefen mäi Kierper vun Toxine ze befreien?

A: Wann Dir Google "Aktivkuel" Google fannt, fannt Dir Säiten a Säiten vu Sichresultater déi seng erstaunlech detoxifesch Eegeschafte ophiewen. Dir wäert liesen datt et Zänn whiten kann, Hangover verhënneren, den Effet vun Ëmweltgëfter reduzéieren, a souguer Äre Kierper aus Stralungsvergëftung entgëften nodeems Dir en CT-Scan gemaach hutt. Mat esou engem Resumé, firwat benotzen net méi Leit Aktivkohle?

Leider sinn dës Geschichten alles Wellness -Mäerchen. De vermeintleche Virdeel vun Aktivkuel als Detoxifizéierer ass e glänzend Beispill vu wéi een e bëssen Informatioun kennt-an net déi ganz Geschicht-geféierlech ka sinn. (Fannt d'Wourecht iwwer Detox Téi och eraus.)

Aktivéiert Kuel ass normalerweis ofgeleet vu Kokosnossbäll, Holz oder Torf. Wat et "aktivéiert" mécht, ass den zousätzleche Prozess deen et duerchgeet nodeems d'Holzkuel geformt gëtt wann et u bestëmmte Gase bei ganz héijen Temperaturen ausgesat ass. Dëst verursaacht d'Bildung vun enger grousser Zuel vu ganz klenge Pore op der Uewerfläch vum Holzkuel, déi als mikroskopesch Fallen funktionnéieren fir Verbindungen a Partikelen opzehuelen.

Am ER benotzt d'Medizinesch Gemeinschaft aktivéiert Kuel fir mëndlech Vergëftung ze behandelen. (Dëst ass wou déi "entgiftend" Fuerderung hierkënnt.) All d'Pore, déi op der Uewerfläch vun der Aktivkohle fonnt ginn, maachen et ganz effektiv fir Saachen wéi Drogen oder Gëft opzehuelen an ze bindelen, déi zoufälleg geholl goufen an nach ëmmer am Bauch oder Portiounen präsent sinn vum klengen Daarm. Aktivkohle gëtt dacks als eng méi effektiv Alternativ zum Bauchpompel an der Noutbehandlung vu Vergëftung ugesinn, awer si kënnen a Konzert benotzt ginn.

Aktivkuel gëtt net vun Ärem Kierper absorbéiert; et bleift an Ärem Verdauungstrakt. Also fir datt et an der Gëftkontrolle funktionnéiert, musst Dir am Idealfall et huelen wann d'Gëft nach ëmmer an Ärem Mo ass sou datt et d'Gëft oder d'Droge ka binden ier et ze wäit an Ären Dënndarm kënnt (wou et vun Ärem absorbéiert gëtt Kierper). Also d'Iddi, datt d'Aktivkohle-Intake Äre Kierper vun den Toxine bannen rengt, mécht kee physiologesche Sënn, well et nëmmen d'Saachen am Bauch an am Dënndarm bindet. Et diskriminéiert och net tëscht "gutt" a "schlecht". (Probéiert eng vun dësen 8 Einfache Weeër fir Äre Kierper Detox.)

Viru kuerzem huet eng Jusfirma ugefaang Aktivkohle a grénge Jusen ze setzen. Wéi och ëmmer, dëst kéint tatsächlech hir Produkt manner effektiv a gesond maachen. Déi aktivéiert Holzkuel kann Nährstoffer a Phytochemikalien aus Uebst a Geméis binden an hir Absorptioun vun Ärem Kierper verhënneren.

Eng aner allgemeng Mëssverständnis iwwer Aktivkohle ass datt et d'Absorptioun vun Alkohol verhënneren kann, an domat den Hangover reduzéieren an d'Ausmooss wéi Dir gedronk gëtt. Awer dëst ass net de Fall-ageschaltene Kuel bindet sech net ganz gutt un Alkohol. Plus, eng Studie publizéiert an der Human Toxicology huet festgestallt datt nodeems se e puer Gedrénks drénkt, Bluttalkoholniveauen an Studiesubjekte d'selwecht waren ob se Aktivkohle geholl hunn oder net. (Amplaz, probéiert e puer Hangover Cures déi tatsächlech funktionnéieren.)

Bewäertung fir