Wat mécht Ashy Haut a wéi et behandelt gëtt

Inhalt

• Wat ass ashy Haut?
• Wat verursaacht ashy Haut?
• Wéi ashy Haut ze behandelen
• Verännert Är Badgewunnechten
• Moisturiséiere deeglech
• Benotzt Einfache Petroleum Jelly
• Benotzt sensibel Hautprodukter
• Probéiert eng Loftfaart
• Drénkt genuch Waasser
• Besicht en Dokter
• Wéi ashy Haut ze vermeiden
• Déi takeaway

Dréchent Haut, heiansdo och als ashy Haut bekannt, kann verschidden Deeler vun Ärem Kierper beaflossen. Fir verschidde Leit ass dréchent Haut nëmmen eng kleng Reizung. Fir anerer kann et zu onbequemen Jucken, Rëss oder Verbrennunge féieren. Et gi vill Ursaachen vun ashy Haut, vum Wieder bis ënnerierdesch medizinesch Bedéngungen.

Loosst eis e puer vun den Ursaache vun ashy Haut entdecken, wéi et behandelt gëtt a Weeër fir ze vermeiden. Mir wäerten och alldeeglech Gewunnechten erfuerschen déi hëllefe kënnen Är Haut moisturéiert ze halen.

Wat ass ashy Haut?

Den Ausdrock "ashy Haut" ass eng aner Manéier ze beschreiwen wéi eng dréchent Haut op Leit mat engem méi donkelen Toun ausgesäit. Egal wéi Dir eng dréchent Haut beschreift, et geschitt mat Leit vun all Rennen an Hautarten.

Mat ashy Haut kënnt Dir mierken datt Är Haut:

• gesäit gro oder ashy aus
• fillt sech rau oder stompeg op den Touch
• huet dënn, krackete Linnen, besonnesch um Knéi oder Ellbog

Ofhängeg vun wéi dréchen Är Haut ass, mierkt Dir och datt Är Haut gekrackt, bleift, flaackt oder peelt.

Wat verursaacht ashy Haut?

Ashy Haut gëtt duerch e Mangel u Feuchtigkeit verursaacht, wat Är Haut dehydréiert léisst. Et kann op wesentlech op all Deel vun Ärer Haut optrieden. Et ass och heefeg datt d'Haut op Äere Waffen, Been an d'Gesiicht dehydréiert an ashy ass.

Déi meescht vun den Ursaache vun ashy Haut sinn Ëmwelt. Dëst beinhalt:

• kal, haart Wieder, wann d'Temperatur niddereg ass an d'Loft keng Loftfiichtegkeet feelt
• waarmt Waasser aus Bäder a Duschen a verlängerter Waasserbelaaschtung
• perséinlech Produkter, wéi Seifen, Lotionen, an Botzmëttelen, déi schwéier Chemikalien enthalen

All dës Saache kënnen d'Haut ausdrocken an Äsche schéngen. An e puer Fäll, ashy Haut kann och duerch ënnerierdesch medizinesch Bedéngungen verursaacht ginn, wéi:

• reizbar Kontaktdermatitis, dat geschitt wann eng irritéierend Substanz d'Haut betrëfft an et entzündegt an dréche gëtt
• Ekzeme, och bekannt als atopesch Dermatitis, enger Hautkonditioun, déi e Juckreeg roude Hautausschlag verursaacht, heefegst op den Aarmklappen a Réck vun de Knéi
• psoriasis, eng Autoimmun Krankheet déi zu rosa skalierende Placken op der Haut féiert, allgemeng um Knéi an Ellbog.

Wéi ashy Haut ze behandelen

Wann ashy Haut d'Resultat vu just Trockenheet ass, da behandelt en e puer extra Schrëtt an Är alldeeg Hautfleeg Routine. Betruecht déi folgend Heelmëttel ze probéieren Är ashy Haut ze behandelen.

Verännert Är Badgewunnechten

Betruecht Buedem oder Duschen mat waarme oder lunkend Waasser (amplaz waarm) a limitéiert d'Quantitéit vun der Zäit déi Dir am Waasser verbréngt. Wann Äre Duschgel, Shampoing, an e Balsam Harse Chemikalien a Parfumen enthält, beuechte se fir méi douce Produkter ze wiesselen.

Probéiert dës empfindlech Haut Kierperwäsch: Vanicream's Free & Clear Liquid Cleanser

Moisturiséiere deeglech

Ee vun de wichtegsten Heelmëttel fir ashesch Haut ass alldeeg Feuchtigkeit. Dir sollt Är Haut direkt nom Bad oder Dusche moisturiséieren an ier Dir Zäit dobaussen am haart, dréchent oder kale Wieder verbréngt.

Et gi vill verschidden Aarte vu Feuchtstoffer um Maart, awer Cremen an Salben, déi Emollienten enthalen, sinn déi beschten Aart vu Feuchtigkeete fir dréchen Haut. Cetaphil, CeraVe, Vaseline, an Aveeno sinn all recommandéiert Topikaler, déi fir eng dréchen, asesch Haut benotzt kënne ginn. Lotionen ginn net bevorzugt well se net vill Feuchtigkeit locken.

Probéiert dësen deegleche Feuchtigkeit: Cetaphil's Daily Hydrating Lotion mat Hyaluronsäure

Benotzt Einfache Petroleum Jelly

Plain Petroleumgelé ass de Goldstandard fir Feuchtigkeit ze spären, an et verursaacht bal keng Reizung. De Nodeel ass datt et net kosmetesch attraktiv ass well et ganz fetteg ass. Benotzt et net am Gesiicht, well et Akne kann verursaachen.

Probéiert einfach Vaseline: Vaseline's 100% Pure Petroleum Jelly Skin Protectant

Benotzt sensibel Hautprodukter

Haart Chemikalien an Hautfleegprodukter kënnen zur dréchen Haut bäidroen. Et ass wichteg sanft Topicalen a Botzmëttelen op Ärer Haut ze benotzen.

Tatsächlech kann alldeeglech Reinigung och hëllefräich sinn fir eng dréchent Haut. Eng Etude huet erausfonnt datt eng mëll Reinigungsstrooss als Deel vun enger alldeeglecher Hautpfleeg Routine fäeg wier ashy Haut bei Studie-Participanten ze reduzéieren.

Probéiert dës sensibel Hautreinigungsbar: Dove's Sensitive Skin Beauty Bar

Probéiert eng Loftfaart

Konstant d'Hëtzt an Ärem Heem am Wanter ze lafen kann Är Haut dréchnen. Befeuchter kënne besonnesch während de Wanterméint hëllefräich si fir Fiichtegkeet an d'Loft ze restauréieren. Mat engem Eenzëmmer-Befeuchter kënnt Dir Är Haut befeuchtend halen an eng dréchen, ashesch Haut verhënneren.

Probéiert dësen Luuchtbefeuchter: Vicks 'Filter Free Cool Mist Luftbefeuchter

Drénkt genuch Waasser

Dir sollt och sécher suergen datt Dir all Dag vill Waasser drénkt. Dëst wäert vermeiden datt Är Haut dehydréiert gëtt.

Zil fir aacht 8-Uns Glieser Waasser all Dag ze drénken. Ofhängeg vun Ärem Kierpergewiicht an Aktivitéitsniveauen, musst Dir vläicht méi drénken wéi dëst. Frot Ären Dokter wéi e Montant fir Iech passt.

Besicht en Dokter

Wann Är ashy Haut net bequem ass, itchy, rout, oder kuckt infizéiert ass, sollt Dir Ären Dokter besichen. Si kënnen Iech hëllefen ze bestëmmen ob eng Basisdaten medizinesch Ursaach oder Hautzoustand ass.

Nodeems Dir eng Diagnos kritt hutt, kann Ären Dokter medizinesch Topikaliteiten oder aner Behandlungen verschreiwen, fir datt d'Haut zu engem gesonden, moisturiséierte Staat kënnt zréck.

Wéi ashy Haut ze vermeiden

Wann Dir scho mat Ärer dréchener, aseger Haut traitéiert hutt, kënnt Dir Iech froen, wéi eng ashy Haut zréckkënnt. Betruecht dës Hautpfleeg Tipps an Är alldeeglech Routine abegraff:

• Moisturiséiere deeglech, virun allem virum Bett an nom Bad. Dëst kann hëllefen ze garantéieren datt Dir eng mëll, befeuchtegt Haut oprecht hält.
• Gitt eng gesond Haut Routine. Dëst kann d'Benotze vu hydratiséierend Cremen involvéieren, parfümfrei empfindlech Seifen, an eegent Bad.
• Maacht Är Luuchtbefeuchtung virum Bett. Wann Dir e Loftbefeuchter mat engem Timer oder engem nidderegen Ëmfeld hutt, betruecht Är Schlofkummer Iwwernuechtung e bëssen extra Fiichtegkeet ze ginn.
• Schützt Är Haut wann Dir d'Haus verloosst. Op waarmen, sonnegen Deeg, benotzt ëmmer e Sonnebrand fir Är Haut geschützt ze halen. Fir haart, kal Deeg, betruecht Dir Cremen oder Vaseline ze benotzen fir Är Haut vun den Elementer ze schützen.

Dës Tipps an Ären alldeegleche Lifestyle integréieren kann hëllefen Är Haut befeuchtigend ze halen a geschützt vu Dehydratioun an Äschen.

Déi takeaway

Ashy Haut ass relativ heefeg a geschitt wann Är Haut dréchen oder dehydréiert gëtt. Et gi vill Ursaache vun ashy Haut, dorënner haart Wieder, irritéierend Hautprodukter, oder ënnerierdesch Hautbedingunge.

Behandlung fir ashesch Haut enthält d'Haut hydratiséiere mat sanfte Cremen an d'Benotzung vu sensiblen Seifen, souwéi aner Liewensstilverännerungen.Wann Dir d'Gefill hutt datt Är dréchen Haut net besser gëtt mat Doheemmëttelen, kann Ären Dokter hëllefen déi ënnerierdesch Ursaach an d'Behandlung fir Är ashesch Haut ze fannen.