Äthereschen Ueleger fir Sonnebrand

Inhalt

• Réimesche Kamillen
• Menthol
• Gréngen Téi
• Lavendel
• Marigold
• Téi Bam Ueleg
• Risiken a potenziell Komplikatioune fir äthereschen Ueleger ze benotzen
• Takeaway an Ausbléck

Kënnt Dir ätherescht Ueleger fir e Sonnebrand benotzen?

Zäit dobausse verbréngen ouni ordentleche Sonneschutz kann Iech mat engem Sonnebrand hannerloossen. Sonnebrand kann a Gravitéit variéieren, och wann och mëll Sonnebrand onbequem ka sinn.

Äthereschen Ueleger si mat enger Zuel vu gesondheetleche Virdeeler ugeschwat ginn - ënner anerem fir hir heelen a schmerzliichterend Eegeschaften. Wéinst dësen Eegeschaften kënnt Dir interesséiert äthereschen Ueleger benotzen fir Äert Sonnebrand ze berouegen. Wéi och ëmmer, et ass wichteg ze bemierken datt et e Mangel u wëssenschaftlecher Fuerschung ass déi se als Sonnebrandbehandlung definitiv verknëppelen a méi Fuerschung ass ëmmer nach gebraucht.

Wann Dir äthereschen Ueleger benotzt, musst Dir se richteg benotzen. Schléckt ni äthereschen Ueleger. Äthereschen Ueleger selwer si ganz konzentréiert. Dofir sollt Dir se ëmmer viru Gebrauch verdënnen. Dir kënnt se verdënnen mat:

• Waasser. Dëst kann nëtzlech sinn wann äthereschen Ueleger an der Loft diffuséiert.
• Carrier Ueleger. Dës kënnen d'Ueleger verdënnen fir topesch Uwendung op der Haut, wéi och an engem Bad (zesumme mam Waasser). Gutt Carrier Ueleger fir ze benotzen sinn net parfüméiertem an enthalen Avocado, Mandel, Rosehip a Jojoba Ueleger. Gitt sécher datt d'Ueleger sécher si fir topesch Uwendung ier Dir se op der Haut benotzt.

Réimesche Kamillen

Probéiert Roman Kamillen ätherescht Ueleg fir Äre Sonnebrand ze entlaaschten. Dëst ass eng vun zwou bekannten Zorten vu Kamillen, bekannt fir säin berouegend Effekt. Et gëtt dacks an Aromatherapie, Hautpfleegprodukter a Make-up benotzt. Probéiert e puer Drëpsen an e kalt Bad bäizefüge fir Äre Sonnebrand ze berouegen oder et an der Loft ze diffuséieren fir Äert Geescht ze berouegen.

Dir kënnt Lotiounen kaafen déi Kamillen oder de puren essentiellen Ueleg online an an de Geschäfter enthalen.

Menthol

Menthol ätherescht Ueleg gëtt als Killmëttel unerkannt a kann hëllefen d'Péng an d'Hëtzt vun enger klenger Sonnebrand fir eng Stonn oder sou ze entlaaschten. Dir sollt sécher sinn eng kleng Quantitéit vum Ueleg mat engem Trägeruel ze verdënnen oder en OTC-Produkt ze fannen dat et enthält. Stoppt d'Benotzung wann Dir eng Reaktioun bemierkt wann Dir de verdënnten Ueleg applizéiert.

Gréngen Téi

Dëst ätherescht Ueleg ass en Antioxidans mat verschiddene Virdeeler. Et schützt d'Haut virun ultravioletter (UV) Beliichtung an heelt d'Haut no engem Sonnebrand. E Produkt mat gréngen Téi äthereschen Ueleg anzebezéien zielt Antioxidantien op Är Haut bäizefügen. Dëst zielt oft méi déif Gebidder vun der Haut a kann nëtzlech sinn no der Sonnenexpositioun och wann Dir kee Sonnebrand hutt.

Vill OTC Produkter enthalen gréngen Téi fir Sonnebrand a Sonnebeliichtung.

Lavendel

Lavendel ass en ätherescht Ueleg mat ville gesondheetleche Virdeeler. Et ass fir seng Fäegkeet Angscht ze reduzéieren wéi och seng Schmerzléisende Qualitéiten. Füügt et zu engem Carrier Ueleg a gitt d'Mëschung op Är Haut fir ze kucken ob et Erliichterung fir Äre Sonnebrand gëtt. Zousätzlech, Lavendel fir eng kuerz Zäit inhaléieren oder se an d'Loft diffuséieren kann Iech entspanen wann Dir e Sonnebrand verwalt.

Marigold

Marigold ätherescht Ueleg kann Är entzündete Haut hëllefen. D'Blumm fir seng antioxidant Eegeschaften. Eng Studie vun 2012 huet och erausfonnt datt et Är Haut vu UV-Strale schütze kann.

Kuckt dësen essentiellen Ueleg a Cremen a Lotiounen verfügbaren OTC fir Är Haut virun der Sonnenexpositioun ze schützen an ze berouegen.

Téi Bam Ueleg

Téi Bam Ueleg ass en ätherescht Ueleg dat allgemeng fir Hautbedingunge benotzt gëtt. Et gëtt souguer fir seng unerkannt. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Benotzung vum Teebaumueleg wann Dir mat enger Infektioun no engem schwéiere Sonnebrand kënnt.

Téi Bam Ueleg ass a verschidde Sonnebrand Cremen a Lotiounen abegraff a sollt nëmmen topesch op d'Haut applizéiert ginn. Dir sollt ni Téi Bam Ueleg huelen.

Risiken a potenziell Komplikatioune fir äthereschen Ueleger ze benotzen

Äthereschen Ueleger benotze soll ëmmer virsiichteg gemaach ginn. Denkt drun datt:

• Äthereschen Ueleger si mächtegst, destilléiert Konzentratioune vu Planzen déi ronderëm d'Welt fonnt ginn. Si sollten ëmmer viru Gebrauch verdünnt ginn.
• Et feelt u wëssenschaftlecher Fuerschung déi d'Benotzung vun äthereschen Ueleger fir Gesondheetszoustänn ënnerstëtzt an et gi keng offiziell Richtlinne fir Uwendung vun äthereschen Ueleger. Benotzt se fir Gesondheetszoustänn gëtt als komplementär Medizin ugesinn a sollt mat Vorsicht gemaach ginn.
• D'Food and Drug Administration (FDA) regelt d'Produktioun an de Marketing vun äthereschen Ueleger net, sou datt et keng Garantie fir hir Qualitéit gëtt.
• Dir kënnt eng Reaktioun op en ätherescht Ueleg hunn. Stop de Gebrauch direkt wann Dir Irritatiounen vum essentiellen Ueleg bemierkt a kontaktéiert Ären Dokter. Dir sollt en Testpatch op engem klenge Gebitt vun Ärer Haut maachen ier Dir op Äre Sonnebrand applizéiert.
• Äthereschen Ueleger kënne fir Puppelcher, Kanner a schwanger oder alend Fraen onsécher sinn.
• E puer ätherescht Ueleger kënnen Är Haut méi ufälleg fir UV Schued maachen, wa se dem Sonneliicht ausgesat ass, inklusiv Zitrus ofgeleet äthereschen Ueleger.

Verzöger net medizinesch Behandlung fir moderéiert oder schwéier Sonnebrand. Symptomer déi medizinesch Opmierksamkeet erfuerderen solle vun engem Dokter behandelt ginn an enthalen:

• bedeitend Blasen op Ärem Kierper
• e Sonnebrand deen no e puer Deeg net heelt
• en héije Féiwer
• Kappwéi
• onermiddlechen Schmerz, Schaueren a Schwächt

Wann de Sonnebrand méi schlëmm gëtt, kontaktéiert Ären Dokter well et kann infizéiert sinn.

Takeaway an Ausbléck

Wann Dir e klenge Sonnebrand hutt, kënnt Dir e puer Weeër fannen fir Är Haut ze berouegen an et besser ze maachen. Benotzt déi uewe genannten ätheresch Ueleger oder Produkter mat hinnen fir Äert Sonnebrand ze behandelen sollt suergfälteg gemaach ginn. Dir kënnt dës Ueleger an iwwer-de-Konter Produkter fannen, oder se benotzen andeems Dir déi reng Uelecher verdënnen.

Kuckt Ären Dokter fir Instruktiounen wéi dës Ueleger sécher benotze fir Är Sonnebrand ze behandelen. Wann Äre Sonnebrand méi schwéier ass, maacht e Rendez-vous fir et ënnersicht ze hunn a probéiert et net eleng ze behandelen.