Verstinn wat Arthrosis ass
Inhalt
- Wéi eng Gelenker sinn am meeschte betraff?
- Main Symptomer
- Wéi d'Diagnos gemaach gëtt
- Ursaache vun Arthrosis
- Wéi ass d'Behandlung
- Wéi verhënnert Arthrose
Arthrosis ass eng Krankheet an där d'Degeneratioun an d'Loosegkeet vum Gelenk optrieden, wat Symptomer verursaacht wéi Schwellung, Schmerz a Steifheet an de Gelenker a Schwieregkeete fir Bewegungen ze maachen.
Dëst ass eng chronesch degenerativ Krankheet, déi keng Heelung huet awer kann duerch d'Benotzung vu Medikamenter behandelt ginn déi Péng an Entzündung entlaaschten an duerch deeglech Stimulatioun a kierperlech Therapieübungen déi d'Entwécklung vun der Krankheet amgaang ze kontrolléieren an ze verzögeren.
Wéi eng Gelenker sinn am meeschte betraff?
Arthrosis ass eng Krankheet déi an all Gelenk entstoe kann, awer et ass méi heefeg a bestëmmte Gelenker déi enthalen:
- Gelenker déi d'Gewiicht vum Kierper ënnerstëtzen, sou wéi déi vum Hip a Knéi, wat Schmerz a Schwieregkeete verursaacht. Léiert alles iwwer dës Art Arthrosis bei Knier Arthrosis an Hip Arthrosis.
- Wirbelsäule, am Hals oder um Enn vun der Wirbelsäule, wouduerch Péng am Hals a Réck a Schwieregkeet an der Bewegung. Léiert méi iwwer Arthrose an der Wirbelsäule andeems Dir hei klickt.
- Gelenker vun den Hänn, an de Gelenker vun de Fanger a besonnesch am Daum, wouduerch Symptomer vu Schmerz, Schwellung, Verformungen an de Fanger, Schwieregkeeten kleng Objeten opzehuelen wéi Stëfter oder Bläistëfter a Mangel u Kraaft;
- Schëllergelenk, wat Symptomer vu Schëller Schmerz verursaacht, déi op den Hals straalt a Schwieregkeeten den Aarm ze bewegen. Wësst d'Symptomer vun der Schëller Arthrosis andeems Dir hei klickt.
Main Symptomer
Déi Haaptsymptomer vun Arthrosis enthalen:
- Schmäerzen am betraffenen Gelenks;
- Schwieregkeeten Bewegungen auszeféieren;
- Schwellung a Steifheit am Gelenk;
Zousätzlech, wéi d'Krankheet progresséiert, erschéngen e puer Deformatiounen an der Regioun vun de betroffenen Gelenker.
Wéi d'Diagnos gemaach gëtt
D'Diagnostik vun Arthrosis vum Orthopedist oder Rheumatologe duerch Analyse an Observatioun vu Symptomer vu Schmerz, Schwellung, Steifheit a Schwieregkeeten d'Gelenk ze bewegen.
Vun dësen Symptomer kann den Dokter Verdacht op Arthrose, an dann no engem Röntgen oder MRI froen fir d'Diagnos ze bestätegen.
Ursaache vun Arthrosis
Arthrosis kann e puer Ursaachen hunn, déi kënnen enthalen:
- Natierlech Verschleiung vu Gelenker verursaacht duerch natierlecht Alterung;
- Verlaangt Aarbechtsplazen déi e puer Gelenker iwwerlaaschten wéi zum Beispill d'Meedercher, Coifferen oder Moler zum Beispill;
- Sport déi verschidde Gelenker ëmmer erëm iwwerlueden oder déi konstant Verdreifungsbeweegunge brauchen wéi Fussball, Baseball oder Amerikanesche Fussball zum Beispill;
- Schwächt an den ieweschte Been;
- Aktivitéiten an deenen et noutwenneg ass, sech ze kréichen oder ze knéien, wa schwéier Objeten opgehuewe ginn;
- Iwwergewiicht, wat e gréissere Verschleiß verursaacht besonnesch an de Gelenker vun de Been oder der Wirbelsail;
- Verletzunge wéi Frakturen, Verstauchungen oder Schlag déi d'Gelenk beaflossen.
Ausserdeem ass et och wichteg d'Famillgeschicht vun der Arthrosis ze berécksiichtegen, well dës Krankheet e gewëssen geneteschen Urspronk huet, net ze vergiessen datt dëse Problem, och wann et an all Alter heefeg ass, no 50 Joer méi einfach erschéngt wéinst der natierlecher Alterung vun de Kierper.
Wéi ass d'Behandlung
Arthrosis ass e Problem deen net geheelt ka ginn, a seng Behandlung baséiert op der Benotzung vun entzündungshemmende an analgetesche Mëttelen fir Gelenkschmerzen an Entzündungen ze reduzéieren an op kierperlech Therapie, Übungen oder Hydrotherapie.
Physiotherapie an Übunge sollen all Dag ausgefouert ginn, sou datt se eng gemeinsam Bewegung behalen, hir Bewegung stäerken a verbesseren. Zousätzlech, während Physiotherapie Sessions, Elektrostimuléierungs- an Ultraschall-Geräter déi d'Gelenk stimuléieren, Entzündung erofsetzen, Heelen erliichteren a Schmerz kontrolléieren kënne benotzt ginn.
A Fäll wou Arthrosis mat Iwwergewiicht ass, musse Patienten och vun engem Ernärungsberoder begleet ginn fir eng Gewiichtsverloscht Diät unzefänken. Wann et schlecht Haltung ass, soll eng global postural Re-Ausbildung vum Physiotherapeut ausgefouert ginn fir d'Kompensatiounen a Péng duerch déi schlecht Haltung ze reduzéieren.
Allgemeng sinn dës Behandlungen genuch fir Arthrosis ze kontrolléieren, awer an de schlëmmste Fäll wou et keng Verbesserung gëtt a wann de Schmerz bleift, kann d'Plazéierung vun enger gemeinsamer Prothese uginn.
Wéi verhënnert Arthrose
Eng vun den Haaptforme vun der Behandlung ass d'Preventioun vun Arthrose, a fir dat et e puer Virsiichtsmoossnamen musse gefollegt ginn, déi enthalen:
- Vermeit Iwwergewiicht;
- Eng gutt Kierperhaltung behalen;
- Vermeit Gewiicht ze hiewen, besonnesch am Schëllergebitt;
- Vermeit repetitive Übungen auszeféieren;
- Vermeit d'Ausféierung vun Zwangsaarbecht.
Arthrosis ass eng chronesch degenerativ Krankheet an dofir gëtt et keng gutt Prognose fir d'Krankheet, déi Behandlunge servéiere fir Péng an Entzündungen ze entlaaschten, de Fortschrëtt vun der Krankheet ze verzögeren, d'Bewegung an d'Liewensqualitéit ze verbesseren.