D'Konscht fir e Yoga Selfie ze huelen

Inhalt

• Bewäertung fir

Zënter enger laanger Zäit hunn Yoga "Selfies" fir Opreegung an der Yoga Gemeinschaft gesuergt, a mat de rezenten New York Times Artikel ze profiléieren, ass d'Thema zréck op d'Uewerfläch komm.

Dacks héieren ech d'Leit froen: "Ass Yoga net iwwer Selbstreflexioun a bannenzeg? Firwat fokusséiert all dëst op eppes sou kierperlech a posenzentresch? Sinn d'Selfies net e bësse narcissistesch? Wéi ass dat kompatibel mat Yoga?"

Ech sinn e grousse Liebhaber vun Instagram, awer ech géif soen datt manner wéi 3 Prozent vu menge Fotoe Selfies sinn. Wéi och ëmmer, ech war virwëtzeg méi ze léieren iwwer firwat e puer Leit schéngen all hir Zäit ze verbréngen Fotoen vu sech selwer op de soziale Medien ze maachen, also hunn ech beschloss fir an d'Quellen ze goen an op e puer vu menge fantastesche Yogi Frënn ze huelen, déi all Dag Yoga Selfies posten.

Ech hunn erausfonnt datt fir eng vu menge Frënn, dat ass wéi hatt a Yoga koum. Si war sou inspiréiert vun all de Selfies, déi si op Instagram gesinn huet, datt si ugefaang huet d'Positiounen ze üben, déi se doheem gesinn huet. (Dëst ass net fir jiddereen. W.e.g. verletzt Iech selwer ni fir e Bild ze kréien-also net wäert!) Aner Leit huelen un der "Yoga Pose a Day" Erausfuerderung deel, an et ass eng enorm Gemeinschaft vun Ënnerstëtzung fir si.

Egal firwat Dir Selfies wëllt posten, ginn et e puer Richtlinne fir datt se super ausgesinn. Follegt dës einfach Tipps fir de perfekte Selfie, an Dir kritt geschwënn och nonstop Likes.

1. Wielt déi richteg Pose. Normalerweis sinn déi méi schwéier Posen déi Posen déi d'Leit am meeschte gär hunn, well se inspiréierend sinn.

2. Focus op Standuert, Standuert, Standuert. Selfies an genialen Lokaler sinn déi bescht (meng Selfie uewendriwwer gouf zu El Salvador gemaach). Wann Dir net iergendwou schéin oder dobausse sidd, probéiert sécherzestellen datt Ären Hannergrond propper ass a kee Stau läscht.

3. Kleed Är Bescht. Jo, dëst kléngt verréckt flaach, awer Äre Kleederschaf ass wichteg. Fir Yoga Selfies ass et wichteg datt d'Leit fäeg sinn Är Form ze gesinn. Gitt gepasst Kleedung, déi d'Leit erlaabt ze gesinn wat Dir maacht. Typesch e Yogi, deen eng Pose an engem Schwammkleed opfällt, wäert vill méi Likes sammelen wéi e Yogi a baggy Schweess. Dat gesot, wann Dir a Ski Kleeder uewen an enger Schwäizer Alp sidd, wäert Äert Outfit méi Sënn maachen.

4. Ariichten. Och wa verschidde Leit et maachen, huet net jiddereen e Stativ fir hir Kamera. Wéi och ëmmer kënnt Dir Ären Telefon oder Är Kamera op en Timer astellen a se op Blocken, Miwwelen oder Fielsen leeën fir de Standpunkt ze kréien deen Dir wëllt. Am Allgemengen, schéissen vun ënnen mécht d'Foto (an d'Persoun dran) méi staark ausgesinn. Alternativ, trotz dem Numm, kënnt Dir e Frënd d'Foto fir Iech huelen (vill Leit maachen dat tatsächlech).

5. Dréckt net ze schwéier. Schued selwer net fir an eng Pose ze kommen, op déi Äre Kierper net prett ass. Sidd do wou Dir haut sidd. Déi nächste Kéier wann Dir déiselwecht Pose fir e Yoga Selfie probéiert, gesitt Dir wéi wäit Dir komm sidd!

6. Vill Spaass. Et ass einfach ze vergiessen wann Dir eng Kamera op Iech hutt, awer dëst ass de wichtegsten Deel. Denkt drun: Dir maacht just Ären Yoga, an Dir deelt se zoufälleg fir jiddereen. D'Kamera liest wann Dir glécklech an zouversiichtlech sidd - an dat wäert de Selfie sou vill méi genial maachen.

Also gitt fort! Maacht e puer Selfies, hutt Spaass, an deelt se mat eis op Instagram oder Twitter mam Hashtag #SHAPEstagram. Vill Gléck! Dir hutt dat, Meedchen.

Bewäertung fir