Sinn Zigarren Suchtfaart?

Inhalt

• Zigaren vs. Zigaretten
• Zigaren a Kanner
• Wat Chemikalien an engem Zigar sinn?
• Wat sinn d'Risiken vu Zigaretten ze fëmmen?
• Mythen iwwer Zigarren
• Wat ass d'Aussicht fir Leit déi Zigaren fëmmen?
• Déi takeaway

Dir wëllt vläicht zweemol nodenken ier Dir dee feierlechen Zigar opsteet.

Am Géigesaz zu deem wat Dir mengt, Zigaren sinn Suchtfäegkeet, och wann Dir den Damp net inhaléiert. An dat kéint erschreckend Neiegkeet fir déi 5,2 Prozent vun den US Erwuessener sinn, déi Zigar fëmmen.

Zigaren vs. Zigaretten

Si kënne kucken a richen anescht, a fir vill Leit si se souguer anescht schmaachen.

Awer wann et ëm d'Diskussioun vun de gesondheetleche Konsequenze vun Zigaren géint Zigarette geet, weder weder.

Hei sinn e puer vun de méi merkbare Differenzen tëscht deenen zwee:

• Betrag vun Tubak. Den National Cancer Center an den National Instituter fir Gesondheet seet datt eng typesch Zigarett ongeféier 1 Gramm Tubak enthält. Awer eng grouss Zigar kann iwwerall vun 5 bis 20 Gramm Tubak enthalen.
• Betrag vun Nikotin. Ee groussen Zigar kann genau sou vill Nikotin hunn wéi e Pak Zigaretten. Nikotin ass déi héich Suchtfaktor Chemikalie an Tubak enthale.
• Gréisst vun Zigaren géint ZigarettenAn. Déi meescht Zigaretten sinn ongeféier déiselwecht Gréisst, awer hiren Nikotin Inhalt kann no Marke variéieren. Zigaren, op der anerer Säit, variéieren an hirer Gréisst vu klenge Zigarren, Zigarilloen, Blunten oder Cherooten bis grouss Zigarren, déi méi wéi 7 Zentimeter laang kënne moossen, wat hinnen de Potenzial huet vill méi Nikotin ze enthalen a vill méi Secondhand Damp auszeginn.
• Déi grouss inhaling Debatt. Wann et ëm d'Inhalatioun geet, huelen déi meescht Zigarokëmmere net mat, woubäi all Zigarettefëmmert inhaléieren. Also, wat steet hannert dëser interesséierter Informatioun? Eng Theorie ass datt den Damp aus Zigarren d'Atmpassagen irritéiert, souwéi Är Nues an den Hals. Awer egal ob Dir ootmen oder net, de Fakt bleift datt d'Toxine an Zigarren am direkte Kontakt mat Äre Lippen, Mond an Zong kommen. Plus, Äert Hals a Kehlkopf ginn och mam Damp ausgesat. "Och wann Zigaretteux net inhaléiert gëtt, trëtt den Nikotin an Zigarren, déi souwuel duerch de Bande vum Mond wéi duerch d'Lunge absorbéiert gëtt, eng Kaskade vu Sucht am Gehir," erkläert den Dr. Nadine Cohen, MD, FAAP, FACP , en Internist an Erwuessene Medizin Spezialist am CareMount Medical.

Zigaren a Kanner

Iwwerdeems Kanner a Jugendlecher allgemeng mam Zigarettefëmmen verbonne sinn, kënnt Dir iwwerrascht sinn d'Zuel vun de Kanner ze entdecken déi d'Zigaren fëmmen.

No der 2018 National Youth Tobacco Survey, 27,1 Prozent vun de Lycéeën Studenten (4,04 Milliounen) bericht d'Benotzung vun all Tubaksprodukt. Vun deenen, déi d'Benotzung gemellt hunn, 7,6 Prozent hunn Zigarette fëmmen als hir Präferenz gepréift.

Zigaren, déi fir Teenager a Kanner vermaart ginn, hunn Aromen bäigefüügt fir den Appel ze erhéijen. Tatsächlech, am 2017, bericht d'amerikanesch Lung Association ongeféier 49,3 Prozent vun de Jugendlechen fëmmen Zigaren, déi aromatiséiert Zigaren hunn.

Kanner, déi mam Zigarrochen ausgesat sinn, sinn e erhéicht Risiko fir Asthma vun der Kandheet z'entwéckelen, Ouerinfektiounen, an uewen an ënnescht Atmungsmëttel, laut der Mayo Klinik.

Plus, e Zigar verbrennt normalerweis méi laang wéi eng Zigarett, wat d'Quantitéit vum Secondhand Damp eropgeet.

Wat Chemikalien an engem Zigar sinn?

Zigaren enthalen grouss Quantitéiten vun Nikotin, awer si enthalen och e puer aner schiedlech Chemikalien.

Déi méi betreffend Chemikalien si Kriibs-verursaache Nitrosaminen, déi wärend dem Fermentatiounsprozess fir Zigarettabak produzéiert ginn, laut dem National Cancer Institute an den National Instituter of Health (NIH).

Aner betreffend Chemikalien an Zigarren enthalen:

• Stickstoffoxiden
• Ammoniak
• Kuelemonoxid
• Kuelestoff
• Kadmium
• tar

De Cohen seet datt den Teerinhalt an Zigarren méi héich ass wéi Zigaretten. Tar kënne Kriibs vun de verursaachen:

• Mond
• Hals
• Longen

Wat sinn d'Risiken vu Zigaretten ze fëmmen?

Eng systematesch Iwwerpréiwung an der Zäitschrëft publizéiert BMC Public Health huet 22 verschidde Studien gekuckt.

D'Iwwerpréiwung huet fonnt datt primär Zigarette fëmmen verbonne war mat:

• all-Ursaach Mortalitéit
• mëndlech Kriibs
• esophageal Kriibs
• Bauchspeicheldrüs Kriibs
• Kehlkopfkriibs
• Lungenkrebs
• koronar Häerzkrankheeten (CHD)
• aortesch Aneurysmus

Awer et ass net nëmmen de Risiko fir Kriibs z'entwéckelen deen sou betrëfft.

No der American Lung Association hunn Zigar Fëmmerten, wéi Zigarett Fëmmerten, och 4 bis 10 Mol de Risiko fir ze stierwen aus mëndlechen, Speiseröh, oder Laryngeal Kriibs am Verglach zu Nonsmokers.

Wann Dir reegelméisseg Zigaren fëmmt, kann Ären Zänndokter Iech eng Virliesung ginn.

Dat ass well Zigarette fëmmen mat Oral Krankheet, Zännkrankheet an Zännverloscht verbonnen ass. Net ze nennen, do ass de Schued deen et mécht fir Ären Email, wat Är Zänn gespaant mécht, an de schlechten Atem, deen Fëmmen verursaacht.

D'Centres for Disease Control and Prevention (CDC) bericht datt d'Zigar Tubak och de Risiko erhéije kann fir:

• Onfruchtbarkeet
• Stillbirth
• niddereg Gebuertsgewiicht

Wat méi ass, d'Risiken verbonne mam Zigarette fëmmen verlängeren iwwer de Fëmmert. Jiddereen ronderëm e Zigarett Fëmmert gëtt aus Secondhand Damp ausgesat.

D'Moyo Klinik bericht datt d'Belaaschtung vu Secondhand Damp kann dem Risiko vun der Entwécklung vu Lungenkrebs an Häerzkrankheeten bäidroen.

Dir sidd och méi e grousse Risiko fir chronesch obstruktiv Lungenerkrankheet (COPD) z'entwéckelen, wat chronesch Bronchitis an Emphysem enthält.

Mythen iwwer Zigarren

Et gëtt vill falsch Informatioun iwwer Zigarren. Et ass wichteg mat Ärem Gesondheetsdéngschtleeschter ze schwätzen oder Informatiounen aus anere seriöe Quellen ze kréien. Wann net, kënnt Dir Är Gesondheet schueden.

Hei sinn e puer vun de méi heefeg Mythen iwwer Zigarren:

• Zigaren sinn net Suchtfaktor. Jo si sinn.
• Zigaren si besser fir Iech wéi Zigaretten. Nee, si sinn net.
• Zigarren hu manner Tubak wéi Zigaretten. E puer grouss Zigaren kënnen genau sou vill Tubak wéi en EINTE Pak Zigaretten.
• Zënter datt Dir eng Zigar pufft, anstatt z'ënnerhalen, gëtt et kee Wee fir Kriibs ze kréien. Zigar Fëmmerten sinn am EEGESCHAFTT Risiko fir Kriibs ze kréien.
• Zigar fëmmen ass en Zeeche vu Räichtum. Op kee Fall.
• Kleng Zigaren si méi sécher well se manner Nikotin enthalen. Kee Betrag vun Nikotin ODER KANNER-VERZUELENDE CHEMICALEN ass sécher.

Wat ass d'Aussicht fir Leit déi Zigaren fëmmen?

Ausbléck fir Zigarokëmmerten ass net gutt, besonnesch wann een dat eenzegt sécher Niveau vun Zigarette fëmmen net berécksiichtegt.

De Cohen weist drop hin datt méi laang Dir d'Zigar fëmmen, ëmsou méi grouss ass d'Risiko fir Är Gesondheet.

"Weider Benotzung a Fëmmen vun Zigaren stellen Iech ëmmer méi carcinogeen a Krankheet verursaacht Toxine mat all vergaangent Joer", erkläert si.

An anere Wierder, wann Dir fëmmt, wat Dir méi fréi opgeet, wat besser.

Fëmmen opzehalen kann hëllefen Är Chance fir gesondheetlech Bedéngungen ze entwéckelen verbonne mat Fëmmen, wéi Kriibs, Herz-Kreislauf-Krankheet, a chronescher Longekrankheet.

Déi takeaway

Zigaren si grad sou Suchtfaktor wéi Zigaretten. Et gëtt kee sécherem Niveau vun Nikotin. Wann Dir Zigaren fëmmt, ophalen ass wichteg.

Wann Dir opzehale fëmmen Zigaren hëlleft et Är Gesondheet ze verbesseren an de Risiko fir Kriibs, Häerzkrankheeten, COPD a vill aner Gesondheetsprobleemer verbonne mat Fëmmen Zigaren ze senken.

Schwätzt mat Ärem Gesondheetsdéngschtleeschter. Si kënne hëllefen Iech mat Informatiounen iwwer an ënnerstëtzen Programmer fir Nikotin Sucht ze verbannen an ze fëmmen.

Fir zousätzlech Informatiounen a Ressourcen iwwer Fëmmen opzehalen, wann Dir fëmmt, bezitt dës Fakteblad vun der American Cancer Society.