Besuergnëss a Jucken: Wat ze maache wa se zesumme geschitt

Inhalt

• Wat verursaacht Jucken mat Angschtzoustänn?
• Wéi ginn Jucken a Besuergnëss diagnostizéiert?
• Wat ass d'Behandlung?
• Wéini kuckt den Dokter wann Dir Jucken an Angscht hutt?
• Wat ass d'Aussicht fir Leit mat Jucken a Besuergnëss?
• Déi takeaway

Wann Dir Ängscht an d'Juckend Haut hutt, ass et méiglech datt Dir mat zwee verschiddenen Themen handelt.Et ass och méiglech datt dës Bedéngungen enk verbonne sinn.

Besuergnëssskrankheeten kënnen e puer Leit zu Juckele vun der Haut ervirhiewen an itchy Hautkonditioune kënnen zu Besuergnëss féieren. Ee kann deen anere verréngeren.

Jidderee kann effektiv behandelt ginn, awer et ass wichteg ze bestëmmen ob d'Angscht an d'Jucken verbonne sinn. Jucken wéinst Angschtzoustänn ass net manner wierklech wéi Jucken aus anere Grënn, awer et kann eng aner Approche fir d'Behandlung huelen.

No der Anxiety and Depression Association of America, Besuergnëssstéierunge betreffen all Joer 40 Milliounen Erwuessener an den USA. Méi wéi 1 vu 5 Leit erliewen chronesch Jucken iergendwann an hirer Liewensdauer.

Et ass schwéier ze wëssen wéivill Leit Angschtgefiller Jucken hunn, oder psychogene Jucken.

Fuert weider ze liesen fir méi iwwer d'Associatioun tëscht Angschtzoustänn an Jucken ze léieren a wat Dir vun der Behandlung erwaart.

Wat verursaacht Jucken mat Angschtzoustänn?

Besuergnëss, besonnesch wann et chronesch ass, kann Är Gesondheet op ville Weeër beaflossen. Besuergnëss ass mat enger Zuel vun Hautprobleemer. Denkt nëmmen un wéi e kuerze Moment vun Duerchhalverméigen Iech bloe kënnt oder wéi nervös kann e puer Leit an Hives ausbriechen.

D'Gewiicht vum mentalen oder emotionalen Stress kann och zu e puer eeschten Jucken féieren.

Ären Gehir kommunizéiert ëmmer mat Nerve Endungen an Ärer Haut. Wann Ängscht trëfft, kann de Stressreaktioun vun Ärem Kierper op en iwwerdriwwe goen. Dëst kann Ären Nervensystem beaflossen a sensoresch Symptomer verursaache wéi d'Verbrenne oder Jucken vun der Haut, mat oder ouni sichtbare Schëlder.

Dir kënnt dës Sensatioun iwwerall op Ärer Haut erliewen, och Arme, Been, Gesiicht, a Kopfhaut. Dir fillt et just intermittéiert oder et kéint ganz persistent sinn. De Jucken kann zur selwechter Zäit wéi Symptomer vun der Ängscht passéieren oder et kann separat optrieden.

Och wann d'Ursaach vun Ärem Jucken Angschtzoustänn ass, kënne schlëmm Hautprobleemer sech entwéckelen, wann Dir ze vill oder ze kräfteg kraazt. Dëst kann Iech mat irritéiert, gebrach oder bluddend Haut loossen. Et kann och zu enger Infektioun féieren. Net nëmmen dat, awer d'Schrottung wäert wahrscheinlech net vill maachen fir de Jucken z'erliichteren.

Op där anerer Säit kann d'Hautkonditioun an onermiddlech Jucken Juegd als éischt ukomm sinn, wat d'Angscht freet.

Wéi ginn Jucken a Besuergnëss diagnostizéiert?

Dir kënnt tatsächlech zwee net verbonne Probleemer hunn - Besuergnëss plus e Jucken, deen duerch eppes anescht komplett verursaacht gëtt. Ofhängeg vun Äre spezifesche Symptomer, kann Ären Dokter e puer aner Grënn vun der Jucker Haut ënnersichen, wéi:

• allergesch Reaktioun
• dréchent Haut
• Ekzeme
• Insektbissen a Brennesselen
• psoriasis
• scabies
• Schäiss

Déi meescht vun dëse Konditioune kënnen no kierperlecher Untersuchung identifizéiert ginn. Jucken Haut kann och e Symptom vu manner siichtbare Konditioune sinn, wéi:

• anemia
• Kriibs wéi Lymphom a Multiple Myelom
• Diabetis
• Nieralfehler
• Liewer Krankheet
• multiple Sklerose
• Schilddrüs Problemer

Dofir ass et sou wichteg mat Ärem Dokter ze schwätzen iwwer:

• Är medizinesch Geschicht, virausgesat existéierend Konditiounen, Allergien a Medikamenter
• Symptomer vun Angscht oder Depressioun
• all aner kierperlech Symptomer, déi Dir hutt, och wann se net relatéiert schéngen

Dës Informatioun hëlleft bei der Diagnos.

Wat ass d'Behandlung?

D'Behandlung hänkt vun de spezifeschen Ursaachen vun Angschtzoustänn a Jucken of. Egal wéi d'Ursaach, onofhängeg Jucken kann en negativen Impakt op Är allgemeng Liewensqualitéit hunn. Also, et ass derwäert Behandlung ze sichen.

Niewent Ärem primären Pfleeg Dokter, kënnt Dir profitéieren e Spezialist ze gesinn oder vläicht zwee. E mentale Gesondheetsspezialist kann Iech hëllefen, Ängscht ze managen ze léieren, wat dës schlëmmer Juegd lindert.

Wann Är Haut schwéier betraff ass, musst Dir och e Dermatologe gesinn.

Psychologe kënnen och mat dermatologesche Probleemer am Zesummenhang mat der Angschthëllef hëllefen. Dëst Feld gëtt Psychodermatologie genannt.

D'Behandlung fir de Jucken kann enthalen:

• corticosteroiden oder aner berouegend Cremen oder Salben
• mëndlech selektiv Serotonin Reuptake Inhibitoren, eng Zort Antidepressiva dat chronesch Jucken bei verschiddenen Leit ka liicht maachen
• Liichttherapie Sessions kënnen hëllefe Jucken ënner Kontroll ze kréien

Hei sinn e puer Saachen déi Dir selwer maache kënnt fir e Jucken z'erliichteren:

• Benotzt hypoallergenesch, parfümfreien Feuchtigkeit all Dag.
• Run e Luftfeuchtigkeit fir Är Haut feucht ze halen.
• Vermeit rau Kleedung, waarme Bäder, haartem Sonneliicht oder soss eppes wat et zu Jucken dréit.
• Probéiert iwwer-de-Konter Produkter wéi Kortikosteroid Crème, Calamine Lotion, oder topesch Narkestik.
• Wann d'Jucken onméiglech ass ze ignoréieren, maacht e puer Handschueder op oder deckt Är Haut fir Iech selwer ze verrotzen.
• Bleift Är Fangernägel getrimmt sou datt wann Dir kraazt, Dir manner wahrscheinlech d'Haut briechen.

Well Stress de Juck kann verschäerfen, musst Dir och Schrëtt maache fir Äre Stressniveau ze senken. Hei sinn e puer Saachen déi Dir kënnt probéieren:

• Akupunktur
• déif Atmung Übungen
• Meditatioun
• Yoga

En Therapeut kann Verhalensmodifikatiounstherapie an aner Strategien ubidden fir Angscht ze reduzéieren. Et ass och wichteg eng gesond Ernärung z'erhalen, vill Nuecht all Schlof ze kréien a regelméisseg ze trainéieren.

All ënnerlännesch medizinesch Konditioune sollten och adresséiert ginn.

Wéini kuckt den Dokter wann Dir Jucken an Angscht hutt?

Besuergnëss an Jucken sinn béid Saache déi kënne kommen a goen. Wa se fortgelaf sinn a keng gréisser Probleemer veruersaachen, braucht Dir vläicht keen Dokter ze gesinn. Wann dat de Fall ass, ass et ëmmer nach eng gutt Iddi et op Äre nächste Rendez-vous ze nennen.

Wann Ängscht an Jucken interferéiert mat Ärer Fäegkeet fir ze funktionnéieren oder sichtbar Hautschued oder Infektioun ze verursaachen, kuckt Ären primäre Pfleegdokter sou séier wéi méiglech. Wann néideg, kënnt Dir e Referenz un de passenden Spezialist kréien.

Wat ass d'Aussicht fir Leit mat Jucken a Besuergnëss?

Onbehandelt kann den Zyklus vun der Angst an der Juckreiz sech ëmmer erëm widderhuelen, Är Angschtniveau eropklammen. Heefeg Kratzer kënnen och zu seriöse Hautprobleemer féieren.

Besuergnëss an Jucken kënnen awer effektiv behandelt ginn. Et kann e puer Zäit daueren, awer mat professioneller Féierung kënnt Dir léieren Angscht ze managen, schlussendlech d'Jucken ze léisen.

Déi takeaway

Egal wéi et als éischt koum, Angschtzoustänn an Jucken kënnen ugeschloss ginn. Mat enger Kombinatioun vun Ängschtmanagement an enger gudder Skincare Routine, kënnt Dir den Zyklus briechen a potenziell Iech vu persistent Jucken verléieren.