D'Anna Victoria wëllt datt Dir wësst datt d'Gewiichter ophiewen Iech net manner feminin mécht

Inhalt

• Bewäertung fir

Instagram Fitness Sensatioun Anna Victoria ass vläicht am Beschten bekannt fir hir Killer Fit Body Guide Workouts an hir mouthwatering Smoothie Schësselcher. Awer et ass hir Kandidatur op de soziale Medien déi hir Millioune Follower hält fir méi zréckzekommen. Wärend si virdru iwwer hir Bauchrullen opgemaach huet a Fitnessfotoen poséiert huet, huet d'Victoria viru kuerzem verroden datt si eemol Angscht hat schwéier Gewiichter opzehiewen.

"Et war eng Zäit wou ech Angscht hat fir" männlech "ze kucken", huet si op Instagram geschriwwen nieft zwou Säit-by-Side Fotoen vu sech selwer. "Jo, ech ginn et zou. Ech hat geduecht datt d'Gewiichter ophiewen mech meng Weiblechkeet verléieren. "(Verbonnen: Wéi Anna Victoria geléiert huet e Leefer ze ginn)

Awer no Joeren vun haarder Aarbecht an enger Top Plaz an der Fitnessberäich ze verdéngen, huet d'Victoria gemierkt datt e puer eescht Eisen ronderëm geheien huet deen Effekt guer net. "Deen eenzege Grond firwat ech esou geduecht hunn war well ech net wosst ... Ech wousst net JUST wéi schwéier et ass Muskelen ze gewannen," seet si. "Ech wousst net datt Muskelgewënn eppes ass wat Méint a Joeren dauert. Ech wousst och net datt et EMPOWERING ass a gëtt Iech Vertrauen an Beräicher vun Ärem Liewen, déi iwwer Fitness goen." (Verbonnen: 8 Gesondheetsvirdeeler vu Gewiichterhiewen)

Elo encouragéiert d'Victoria hir Unhänger opzehalen Suergen ze maachen iwwer eng Zäit am Gewiichtsraum ze verbréngen. "Dëst ass en neien Alter, Dammen," huet si geschriwwen. "DIR definéiert Är Schéinheetsnormen. Dir kritt entscheet wéi Dir Äre Kierper formt a wéi Dir wëllt ausgesinn. Egal ob dat fit ass, schlank, gekräizegt oder alles vun uewen. Loosst de Fitness an Äre Kierper Iech empoweréieren." (Zesummenhang: 15 Transformatiounen déi Iech inspiréiere fir Gewiichter opzehiewen)

Dat ass net ze soen datt d'Gewiichter ophiewen fir jiddereen ass, seet si. Egal wéi Äre Workout vun der Wiel, Victoria erënnert hir Unhänger drun datt Äre Kierper gutt behandelt gëtt a Respekt weist ass dat Wichtegst. (Verbonnen: D'Anna Victoria Huet e Message fir Jiddereen, dee seet Si "Hunn" Hire Kierper Fir Op Eng Aart A Weis A Kuckt)

"Kuckt net Ären aktuelle Kierper oder souguer Äre fréiere Kierper als eppes ze haassen, sech ze schummen oder net mat Léift ze duschen", huet si geschriwwen. "ALL Kierper verdéngen Selbstléift !! Mir ginn duerch sou vill verschidden Etappen am Liewen an sou maachen eise Kierper. Zu kengem Moment wäert Äre Kierper jeemools manner sinn wéi. Wierklech selwer gär hunn ass dat ze realiséieren an net kierperlech Ufuerderungen anzestellen fir Iech selwer Léift a Frëndlechkeet ze weisen, d'ganzt Joer."

Bewäertung fir