Kann Aloe Vera Juice IBS behandelen?

Inhalt

• Virdeeler vun Aloe Vera Jus fir IBS
• Wéi Dir Aloe Vera Jus fir IBS huele kënnt
• Wat d'Fuerschung weist
• Considératiounen fir Aloe Vera Jus
• Wann Dir wielt Aloe Vera Jus regelméisseg ze huelen, gitt och Warnung:
• Ënnen Linn

Wat ass Aloe Vera Jus?

Aloe Vera Jus ass e Liewensmëttelprodukt extrahéiert aus de Blieder vun Aloe Vera Planzen. Et gëtt heiansdo och Aloe Vera Waasser genannt.

Saft kann Gel enthalen (och Pulp genannt), Latex (d'Schicht tëscht Gel a Haut), a gréng Blieder Deeler. Dës ginn all a Saftform flësseg gemaach. E puer Jusen sinn nëmmen aus Gel gemaach, anerer filteren d'Blat an de Latex eraus.

Dir kënnt Aloe Vera Jus a Liewensmëttel wéi Smoothies, Cocktailer a Jusmëschunge bäifügen. De Jus ass e wäit bekannte Gesondheetsprodukt mat ville Virdeeler. Dozou gehéieren d'Reguléierung vum Bluttzocker, topesch Verbrennungsrelief, verbesserte Verdauung, Verstopptung Relief a méi.

Virdeeler vun Aloe Vera Jus fir IBS

Historesch goufe Virbereedunge vun Aloe Vera fir Verdauungskrankheeten benotzt. Diarrho a Verstopfung sinn allgemeng Themen déi d'Planz bekannt ass fir ze hëllefen.

Diarrho a Verstopfung sinn och zwee üblech Themen déi aus reizbarem Darmsyndrom (IBS) resultéiere kënnen. Aner Symptomer vun IBS schloen Krämpung, Bauchschmerz, Bauchwierkung an Opblosen. Aloe huet Potenzial gewisen fir och dëse Probleemer ze hëllefen.

D'Aloe Blat Innere si reich u Verbindungen a Planzeschleimung. Topesch hëllefen dës mat Hautentzündungen a Verbrennen. Mat der selwechter Logik kënne si d'Entzündung vum Verdauungstrakt erliichteren.

Intern geholl, Aloe Juice kann e berouegend Effekt hunn. Jus mat Aloe Latex - deen Anthraquinonen enthält, oder natierlech Abführmëttel - ka weider mat Verstopptung hëllefen. Wéi och ëmmer, Dir sollt am Kapp behalen datt et e puer Sécherheetsprobleemer mam Aloe Latex ginn. Zevill vun engem Abféierungsmëttel ze huelen kann Är Symptomer méi schlecht maachen.

Wéi Dir Aloe Vera Jus fir IBS huele kënnt

Dir kënnt Aloe Vera Jus an Är Ernärung op verschidde Weeër bäifügen:

• Follegt e Rezept fir Ären eegenen Aloe Vera Jus Smoothie ze maachen.
• Kaaft Geschäft kaaft Aloe Juice an huelt 1-2 st.l. pro Dag.
• Füügt 1-2 st.l. pro Dag op Äre Liiblings-Smoothie.
• Füügt 1-2 st.l. pro Dag op Är Liiblingssaftmëschung.
• Füügt 1-2 st.l. pro Dag op Äre Liiblingsgedrénks.
• Kacht domat fir gesondheetlech Virdeeler a Aroma.

Aloe Vera Jus huet e Goût ähnlech wéi Gurken. Bedenkt et a Rezepter a Gedrénks mat erënnerende Goûten ze benotzen, wéi Waassermeloun, Zitroun oder Minze.

Wat d'Fuerschung weist

Fuerschung iwwer Aloe Vera Jus Virdeeler fir IBS ass gemëscht. weist positiv Resultater fir Leit mat IBS, déi Verstopfung, Schmerz a Bauchwierkung erlieft hunn.Wéi och ëmmer, kee Placebo gouf benotzt fir dës Effekter ze vergläichen. Eng Studie iwwer Ratten weist och Virdeeler, awer et huet keng mënschlech Sujeten involvéiert.

Eng Studie aus 2006 huet keen Ënnerscheed tëscht Aloe Vera Jus an engem Placebo bei der Verbesserung vun Duerchfall Symptomer fonnt. Aner Symptomer déi allgemeng fir IBS blouf onverännert. Wéi och ëmmer, d'Fuerscher hu gemengt datt déi potenziell Virdeeler vun Aloe Vera net ausgeschloss kënne ginn, och wa se keng Beweiser fonnt hunn. Si hunn ofgeschloss datt d'Studie mat enger "manner komplexer" Grupp vu Patienten replikéiert soll ginn.

Méi Fuerschung ass gebraucht fir ze wëssen ob Aloe Vera Juice den IBS wierklech entléisst. Studien, déi hir Effekter bestreiden, sinn ze al, wärend nei Fuerschung verspriechen, trotz Feeler. Fuerschung muss och méi spezifesch gemaach ginn fir d'Äntwert wierklech ze wëssen. Verstopptungsdominant an Duerchfall-dominante IBS getrennt ze studéieren, zum Beispill, kéint méi Informatioun verroden.

Egal op Fuerschung, vill Leit, déi Aloe Vera Jus huelen, bericht Komfort a verbessert Wuelbefannen. Och wann et e Placebo fir IBS ass, huet Aloe Vera Jus vill aner gesondheetlech Virdeeler. Et wäert Leit mat IBS net verletzen fir et ze probéieren wann se sécher konsuméiert ginn.

Considératiounen fir Aloe Vera Jus

Net all Aloe Vera Jus ass déiselwecht. Liest Etiketten, Fläschen, Veraarbechtungstechniken an Zutaten virsiichteg ier Dir kaaft. Fuerschung d'Firmen déi dës Ergänzungen a Kraider verkafen. Dëst Produkt gëtt net vun der FDA iwwerwaacht.

E puer Aloe Vera Jus gëtt nëmme mat dem Gel, Pulp oder "Blatfilet" gemaach. Dëse Jus ka méi liberal a regelméisseg konsuméiert ginn ouni vill Suergen.

Op der anerer Säit gëtt e puer Jus aus ganzblattem Aloe gemaach. Dëst beinhalt déi gréng baussenzeg Deeler, Gel a Latex all zesummen. Dës Produkter solle méi kleng ginn. Dëst ass well déi gréng Deeler a Latex Anthraquinone enthalen, déi mächteg Planzlaxativer sinn.

Ze vill Abführmëttel huelen kann geféierlech sinn an tatsächlech IBS Symptomer verschlechteren. Zousätzlech kënnen Anthraquinone Kriibs verursaachen wa se regelméisseg geholl ginn, laut dem National Toxicology Programm. Kontrolléiert Etiketten fir Deeler pro Millioun (PPM) vun Anthraquinon oder Aloin, d'Verbindung eenzegaarteg fir Aloe. Et sollt ënner 10 PPM sinn als net-toxesch ze sinn.

Kuckt och Etiketten fir "decoloriséiert" oder "net-faarweg" Vollblatenextrakten. Dekoloriséiert Extraiten enthalen all Bliederdeeler, awer si goufen gefiltert fir Anthraquinonen ewechgeholl ze kréien. Si sollten ähnlech wéi Blatfiletextrakter sinn a komplett sécher fir méi reegelméissege Konsum.

Bis haut huet kee Mënsch Kriibs aus Aloe Vera Jus verbraucht. Wéi och ëmmer, Déierestudien weisen datt Kriibs méiglech ass. Maacht déi richteg Viraussiicht, an Dir sollt et sécher konsuméieren.

Wann Dir wielt Aloe Vera Jus regelméisseg ze huelen, gitt och Warnung:

• Benotzt ofbriechen wann Dir Bauchkrämpfe, Duerchfall oder verschlechtert IBS erlieft.
• Wann Dir Medikamenter hutt, da schwätzt mat Ärem Dokter. Aloe kann d'Absorption stéieren.
• Benotzung ofbriechen wann Dir Glukosekontroll Medizin hëlt. Aloe kann de Bluttzockerspigel erofsetzen.

Ënnen Linn

Aloe Vera Jus, op der Spëtzt vu super fir allgemengt Wellness, kann IBS Symptomer entlaaschten. Et ass keen Heelmëttel fir IBS a sollt nëmmen als eng ergänzend Behandlung benotzt ginn. Et kéint e wäertvoll probéieren wäert wéi d'Risiken zimlech niddereg sinn, besonnesch wann Dir Äert eegent maacht. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Aloe Vera Jus a gitt sécher datt et Sënn mécht fir Är Gesondheetsbedürfnisser.

Gitt och sécher datt Dir déi richteg Zort Jus wielt. Vollblatensaft soll nëmme sporadesch fir Verstopptung benotzt ginn. Innere Gelfilet a decoloriséiert ganz Blatenextrakter si fir deeglech, laangfristeg Notzung akzeptabel.