Wéi benotzt Aloe Vera fir Schuuchtrelief

Inhalt

• D'Virdeeler vun Aloe Vera
• Wéi Aloe Vera hëllefe kämpfen géint Schuppen
• Wéi Aloe Vera fir Schuuchtrelief ze benotzen
• Ass Aloe Vera sécher?
• Wou ze fannen
• Aner natierlechen Heelmëttel fir Schuppen
• Téi Bam Ueleg
• Probiotika
• Natron
• Stressrelief
• D'Takeaway

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Schuppen ass eng gemeinsam Hautkonditioun déi Är Kopfhaut verursaacht Jucken a Flacken. Wann Dir Schuppen hutt, kënnt Dir wäiss Hautflak op Ären Hoer a Kleeder feststellen, an Är Kopfhaut kann heiansdo jucken fillen, besonnesch a kaalem oder dréchent Wieder.

Mat chronesche Schuppen ze liewen kann frustréierend sinn. Och wann Schuppen normalerweis keng seriös Nebenwirkungen verursaachen, kann de bestännege Jucken Unerkennung verursaachen oder zu Entzündung féieren wann Dir zevill kraazt.

Besuergt iwwer ob aner Leit Schuppflocken op Ären Hoer a Kleeder kënne gesinn, kann och Stress verursaachen an Är Liewensqualitéit beaflossen.

Wann Dir Schuppen hutt, ginn et vill verschidde Behandlungen déi hëllefe kéinten. Schuppenbehandlunge reeche vu medizinesche Shampoos bis zu natierlechen Heelmëttel, wéi Aloe Vera. Net all Behandlung funktionnéiert gutt fir jiddereen, an Dir musst e puer verschidden probéieren ier Dir eng fannt déi fir Iech funktionnéiert.

Dësen Artikel wäert méi genau kucken wéi d'Aloe Vera ze benotzen fir Schuppen ze behandelen - wéi och aner natierlech Medikamenter déi hëllefe kënnen dës lästeg Flakelen lass ze ginn.

D'Virdeeler vun Aloe Vera

Wann Dir mat Aloe Vera vertraut sidd, wësst Dir et méiglecherweis am Beschten fir säi primäre Gebrauch: Behandlung vu Verbrennungen a klenge Wonnen. De Gel an de laangen, spiky Blieder vun dësem saftleche fillt sech cool wann se op der Haut benotzt gëtt. Dëst hëlleft d'Entzündung ze berouegen an d'Schmerzen ze verbannen déi mat Verbrennunge verbonne sinn.

Aloe Vera Gel enthält och Vitamine, Mineralien, Aminosäuren an aner Komponenten déi heelen förderen. Wéinst dësen Eegeschafte gouf Aloe Vera zënter Honnerte vu Joer fir eng Rei aner Zwecker benotzt wéi d'Wonnheelung.

Rezent Fuerschung huet gewisen datt Aloe Vera hëllefe kann mat:

• heartburn Relief
• Verdauung

Geméiss aner Studien, Aloe Vera kann och eng effektiv Behandlung fir seborrheesch Dermatitis sinn, d'Konditioun déi Schuppen verursaacht.

• Eng kleng, datéiert Studie huet festgestallt datt d'Participanten, déi mat Aloe Vera behandelt goufen, eng bedeitend Reduktioun vun Jucken, Schuppegkeet an der Gréisst vun der Fläch betraff hunn, déi vun hirem Schuppen betrëfft.
• Eng aner méi rezent Studie déi sech op seborrheescher Dermatitis am Gesiicht fokusséiert huet festgestallt datt d'Behandlung mat Aloe Vera Gel zu enger 80 Prozent Verbesserung vun de Symptomer a bal d'Halschent vun alle Participante gefouert huet. Keng Verschlechterung vun de Symptomer gouf gemellt.

Wéi och ëmmer, weider Studie musse gemaach ginn fir méi iwwer d'Effekter vun Aloe Vera op Schuppen ze léieren a wéi genau et funktionnéiert fir den Zoustand ze behandelen.

Wéi Aloe Vera hëllefe kämpfen géint Schuppen

Baséierend op wat iwwer Aloe Vera a seng eenzegaartegen Eegeschaften entdeckt gouf, gëtt ugeholl datt dësen Succulent mat Schuppen hëlleft wéinst senger:

• moisturizing Effekt op dréchener Haut
• entzündungshemmend Aktiounen dat kann hëllefen d'Irritation ze reduzéieren
• Enzymen dat kann hëllefen d'Entzündung ze reduzéieren wann se op d'Haut applizéiert ginn
• antioxidative Properties dat kann Zellschued verhënneren

Aloe Vera ass vläicht net sou effektiv fir schwéier Schuppen. Wann Äre Schuppen schwéier ass oder Är Kopfhaut ganz entzündegt ass, kënnt Dir mat Ärem Gesondheetsbetrib wëlle kucken ier Dir Aloe Vera benotzt.

Wéi Aloe Vera fir Schuuchtrelief ze benotzen

Dir kënnt Ären eegenen Aloe Vera Gel aus de Blieder ernten, wann Dir eng Aloe Vera Planz hutt. E puer Liewensmëttelgeschäft verkafen och Aloe Vera Blieder. Alternativ kënnt Dir Aloe Vera Gel online oder an engem Apdikt kafen.

Fir de Gel aus de Blieder ze extrahéieren, befollegt dës Schrëtt:

1. Benotzt e schaarft oder gezacktem Messer fir e gréngt Blat vun der Planz ze schneiden.
2. Halt d'Blat oprecht (mat der geschniddener Säit no ënnen) an erlaabt déi giel Flëssegkeet ausdrëpsen ze loossen. Dir kënnt et an enger Taass oder Jar loossen bis se ofleeft. Dir braucht dëst net fir Schuppen ze behandelen, awer et huet aner Utilisatiounen.
3. Déi iewescht Schicht vum Blat virsiichteg ewechschneiden. Dir gesitt den Aloe Vera Gel drënner.
4. Trimmen d'Kante vum Aloe Vera Blat.
5. Benotzt e Messer, e Läffel oder en anert Kichemëttel fir de Gel vun der verbleiwender Schicht Planzeblat ewech ze krazen.

Dir kënnt et méi einfach fannen d'Blat a Sektiounen ze schneiden ier Dir déi baussenzeg Blieder trimmt. Et gëtt net ee richtege Wee dëst ze maachen, also fannt Dir eng sécher Method déi fir Iech funktionnéiert.

Wann Dir Ären Aloe Vera Gel gezillt hutt, kënnt Dir en an engem verschlossene Behälter am Frigo fir ongeféier eng Woch späicheren. Dir kënnt et och afréieren fir et frësch ze halen.

Dir kënnt Aloe Vera Gel applizéieren ier oder nom Shampoing andeems Dir dës Schrëtt follegt:

• Bréngt de Gel virsiichteg op Äre Kapp, ënner Är Hoer.
• Loosst de Gel fir 30 Minutte bis eng Stonn sëtzen.
• Benotzt e liichte Shampoo fir de Gel vun der Kopfhaut ze spullen.
• Widderhuelen dëse Prozess 2 bis 3 Mol d'Woch, oder wéi recommandéiert vun Ärem Gesondheetsbetrib.

Wann Dir Aloe Vera regelméisseg op Är Hoer benotzt, kënnt Dir e filmeschen Opbau bemierken. Dëst wäert Är Hoer net verletzen. Tatsächlech benotze verschidde Leit och Aloe Vera Gel fir hir Hoer nom Shampoing ze bedéngen.

Ass Aloe Vera sécher?

Aloe Vera Gel gëtt allgemeng als sécher ugesinn, awer verschidde Leit kënnen eng allergesch Reaktioun op d'Planz hunn.

Wann Dir Aloe Vera fir d'éischte Kéier benotzt, kënnt Dir als éischt eng kleng Quantitéit Gel un d'Innere vun Ärem Ielebou oder Handgelenk wenden fir e Patchtest.

Wann Dir eng Allergie dozou hutt, bemierkt Dir wahrscheinlech eng Reaktioun, wéi Roudechkeet, Jucken oder Brennen, bannent e puer Stonnen. Wann Dir allergesch sidd fir Zwiebel oder Knuewel, kënnt Dir och allergesch op Aloe Vera sinn.

Wann Dir eng Allergie op Aloe Vera hutt, ass et wichteg et net op Är Kopfhaut ze benotzen. De Gel kéint Ären Schuppen nach méi schlëmm maachen.

Aloe Vera kann d'Absorptioun vun Ärer Haut vu Hydrokortison an aner Steroidcremes erhéijen. Wann Dir plangt Hydrocortison an Aloe Vera an der selwechter Regioun ze benotzen, préift éischt mat engem Dokter.

Aner Medikamenter déi mat Aloe Vera interagéiere kënnen enthalen:

• digoxin an digitoxin (Medikamenter déi Häerzprobleemer behandelen)
• furosemide (e Medikament dat flëssegt Retentioun behandelt)
• Insulin
• Medikamenter déi de Bluttzocker senken

Wou ze fannen

Wann Dir an engem zimlech dréchen, waarme Klima wunnt, kënnt Dir eng Aloe Vera Planz an Ärem Gaart wuessen, oder Dir kennt een deen eng huet.

E puer Liewensmëttelgeschäfter oder natierlech Liewensmëttelgeschäfter verkafen och Aloe Vera Blieder. Extrait vum Gel selwer ass de beschte Wee fir ze garantéieren datt de Gel pur ass an net mat aneren Zutaten gemëscht.

Wann Dir keen Zougang zu enger Aloe Vera Planz hutt, oder de Gel aus de Blieder selwer net wëllt recoltéieren, kënnt Dir Aloe Vera Gel online oder an Ärem lokalen Apdikt kafen.

Wann Dir plangt Aloe Vera Gel ze kafen, denkt drun datt dës Produkter zousätzlech Zutaten enthalen wéi Lavendel, Verdickungsmëttel oder Medikamenter wéi Lidokain. Dës Zutaten hëllefe vläicht net Ären Schuppen, also probéiert e Gel mat sou wéineg Zousatzstoffer wéi méiglech ze wielen.

Aner natierlechen Heelmëttel fir Schuppen

Verschidden Aarte vu medizinesche Shampoos kënnen hëllefen Schuppen ze entlaaschten. Awer wann Dir léiwer en natierleche Mëttel probéiert, an Aloe Vera net fir Iech funktionnéiert, kënnt Dir op déi folgend Optiounen kucken.

Téi Bam Ueleg

Téi Bam Ueleg huet antimykotesch Eegeschaften, déi hëllefe kënnen ze bestëmmen Schuppen an aner Hautbedéngungen. An engem méi alen, hunn d'Participanten, déi Shampoing benotzt hunn, déi 5 Prozent Teebaum Ueleg enthale bedeitend Verbesserungen an hirem Schuppen no nëmme véier Wochen gesinn.

Probiotika

Fuerschung vun 2009 hindeit datt Probiotika Schuppen an aner Hautbedingunge kënne verbesseren andeems d'Hautempfindlechkeet erofgeet an d'Haut Immungesondheet fördert.

E méi rezente vun 2017 ausgesinn op 60 Männer mat Schuppen. Déi, déi bal zwee Méint e Probiotiker geholl hunn, hunn Verbesserungen an hire Schuelsymptomer gesinn.

Natron

Wéi Aloe Vera, kann Bakpulver och als antimykotesch handelen. Also zesumme mat Juckenrelief, Bakpulver kann hëllefe Schuppenflakelen ewechhuelen an hëllefen weider Skaléieren ze vermeiden.

Laangfristeg Notzung vu Bakbuerg op Ärem Hoer kann et beschiedegen, also ass et am beschten nëmme Bakpulver fir temporär Erliichterung ze benotzen.

Stressrelief

Wann Dir mat Schuppen lieft, kënnt Dir bemierken datt Är Symptomer wärend Stresszäiten verschlechtert ginn. Schuppen passéieren net wéinst Stress, awer Stress kann Kopfschürfung an Dréchent erhéijen. E puer suggeréieren och datt et Flare-ups ausléise kann.

Et ass net ëmmer méiglech Stress aus Ärem Liewen ze eliminéieren, awer mat Stress op produktiv an hëllefsbereet Weeër ëmzegoen kann hëllefen hir Effekter ze reduzéieren.

Fir d'Effekter vum Stress ze bekämpfen, kënnt Dir iwwerleeën:

• Meditatioun, Yoga oder Otemübungen
• eng Form vun Übung fir 30 Minutten den Dag maachen
• Zäit mat Léifsten oder Hausdéieren ze verbréngen
• journaling, andeems Dir Är Gefiller a Gedanken opschreift
• entspaant mat Ärem Liiblingshobby oder Aktivitéit
• mat engem Therapeur schwätzen

D'Takeaway

Aloe Vera gouf fir Medikamenter Zwecker a ville Kulturen zënter Joerhonnerte benotzt. Och wann et am Beschten als Behandlung fir Verbrennen a Woundfleeg bekannt ass, huet d'Fuerschung gewisen datt et vill aner Virdeeler kann hunn.

Och wa méi Studie musse gemaach ginn, schéngt virleefeg Fuerschung ze weisen datt Aloe Vera Eegeschaften hunn, déi hëllefe kënnen mat Schupprelief.

Wärend Aloe Vera fir déi meescht Leit sécher ass, ass et méiglech eng Allergie oder Hautreaktioun drop ze hunn. Gitt sécher datt Dir e Patchtest maacht ier Dir Aloe Vera fir d'éischt benotzt.

Schwätzt mat Ärem Dokter wann Dir Aloe Vera fir e puer Wochen benotzt hutt a keng Verbesserung gesitt. Net all Behandlungen funktionnéiere fir jiddereen, sou datt Dir méi Erliichterung kritt mat engem anere Mëttel oder mat engem medizinesche Schuppen Shampoing.