Alkohol Benotzungsstéierungen (AUD)

Inhalt

• Resumé
• Wat ass Alkoholkonsum (AUD)?
• Wat ass Binge drénken?
• Wat sinn d'Gefore vun ze vill Alkohol?
• Wéi weess ech ob ech en Alkoholkonsum hunn (AUD)?
• Wat soll ech maachen wann ech mengen datt ech en Alkoholkonsum (AUD) hätt?

Resumé

Wat ass Alkoholkonsum (AUD)?

Fir déi meescht Erwuessener ass moderéiert Alkoholkonsum wuel net schiedlech. Wéi och ëmmer, ongeféier 18 Milliounen erwuesse Amerikaner hunn en Alkoholkonsum (AUD). Dëst bedeit datt hiren Drénken Nout a Schued verursaacht. AUD ka vu mëll bis schwéier variéieren, ofhängeg vun de Symptomer. Schwéiere AUD gëtt heiansdo Alkoholismus oder Alkoholabhängegkeet genannt.

AUD ass eng Krankheet déi verursaacht

• Verlaangen - e staarke Besoin fir ze drénken
• Verloscht u Kontroll - net fäeg sinn ze drénken opzehalen eemol Dir ugefaang hutt
• Negativen emotionalen Zoustand - Angschtgefiller an reizbar fillen wann Dir net drénkt

Wat ass Binge drénken?

Binge Drénken drénkt sou vill gläichzäiteg datt Äre Bluttalkoholkoncentratioun (BAC) Niveau 0,08% oder méi ass. Fir e Mann geschitt dëst normalerweis nodeems Dir 5 oder méi Gedrénks bannent e puer Stonnen huet. Fir eng Fra ass et no ongeféier 4 oder méi Gedrénks bannent e puer Stonnen. Net jiddereen dee Gedrénks binge huet en AUD, awer si hunn e méi héije Risiko fir een ze kréien.

Wat sinn d'Gefore vun ze vill Alkohol?

Ze vill Alkohol ass geféierlech. Staark Drénken kann de Risiko vu bestëmmte Kriibs erhéijen. Et kann zu Lebererkrankheeten féieren, wéi Fettleberkrankheeten a Zirrhose. Et kann och Schied am Gehir an aner Organer verursaachen. Drénken während der Schwangerschaft kann Ärem Puppelchen schueden. Alkohol erhéicht och de Risiko vum Doud duerch Autosaccidenter, Verletzungen, Mord a Suizid.

Wéi weess ech ob ech en Alkoholkonsum hunn (AUD)?

Dir hutt en AUD wann Dir Jo op zwou oder méi vun dëse Froen äntwerte kënnt:

Am vergaangene Joer, hutt Dir

• Endlech méi oder méi laang gedronk wéi Dir geplangt hutt?
• Wollt ofschneiden oder ophalen ze drénken, oder probéiert, awer net?
• Huet vill vun Ärer Zäit verbruecht ze drénken oder ze erhuelen vum Drénken?
• Fillt Dir Iech e staarke Besoin fir ze drénken?
• Fonnt datt drénken - oder krank si vum Drénken - dacks mat Ärem Familljeliewen, Ärer Aarbecht oder Ärer Schoul interferéiert?
• Gedronk gehaalen och wann et Ierger mat Ärer Famill oder Frënn verursaacht huet?
• Opginn oder op Aktivitéite gekierzt déi Dir genoss hutt just fir datt Dir drénke kënnt?
• A geféierlech Situatioune kritt beim Drénken oder nom Drénken? E puer Beispiller fuere gedronk an hunn onsécher Sex.
• Gedrénks behalen, och wann et Iech depriméiert oder Angschtgefiller mécht? Oder wann et zu engem anere Gesondheetsprobleem bäigefüügt huet?
• Misst ëmmer méi drénke fir d'Effekter vum Alkohol ze spieren?
• Haten Entzugssymptomer wann den Alkohol gedroen huet? Si enthalen Schlofprobleemer, Wackelegkeet, Reizbarkeet, Angscht, Depressioun, Onrou, Iwwelzegkeet a Schwëtzen. A schlëmme Fäll kënnt Dir Féiwer, Krampfungen oder Halluzinatioune kréien.

Wann Dir eng vun dësen Symptomer hutt, kënnt Äert Drénken scho Grond fir Suergen. Wat Dir méi Symptomer hutt, wat de Problem méi eescht ass.

Wat soll ech maachen wann ech mengen datt ech en Alkoholkonsum (AUD) hätt?

Wann Dir mengt Dir hätt en AUD, kuckt Äre Gesondheetsbetrib fir eng Evaluatioun. Äre Provider kann hëllefen e Behandlungsplang ze maachen, Medikamenter virzeschreiwen, a wann néideg, gitt Iech Behandlungsverweisen.

NIH: Nationalen Institut fir Alkoholmissbrauch an Alkoholismus

• Konfrontéiert Alkohol Benotzt Stéierungen a Mëssverständnesser als Fra
• Wéi vill ass ze vill? 5 Saachen déi Dir iwwer Binge Drinking Wësse musst
• Tipps fir Ënnerstëtzung vu Léifsten mat Alkoholstéierungen
• Firwat Fuerschung iwwer Alkohol ass méi wichteg wéi jee