Wéi benotzt den Artiokaque fir Gewiicht ze verléieren

Inhalt

• Artichoke Gewiichtsverloscht?
• Wéi benotzt den Artiokaque fir Gewiicht ze verléieren

Den Artichoke (Cynara scolymus L.) huet medizinesch schützend Eegeschafte vun der Liewer, awer et kann och benotzt ginn fir Gewiicht ze verléieren, wéinst senger Fäegkeet fir Toxine, Fette an iwwerschësseg Flëssegkeet aus dem Kierper ze eliminéieren.

Zousätzlech zu engem Tonic an Aphrodisiakum ze ginn, huet den Artiokaque klinesch Indikatiounen déi Cholesterinreduktioun a Bluttzockerregulatioun enthalen, wéinst der Cinaropicrin Substanz, déi a senge Blieder fonnt gëtt an déi d'Erhéijung vun de Gallen- a Magensekretiounen fördert. Kuckt wat den Artichoke ass.

Artichoke Gewiichtsverloscht?

Artichoke hunn diuretesch an entgëften Eegeschaften, erhéijen den Taux vun der Eliminatioun vun Gëftstoffer an iwwerschësseg Flëssegkeet am Kierper. Zousätzlech, wéinst senger laxativer Eegeschaft an der Tatsaach datt et reich an Faseren ass, verbessert et den Darmtransit, sou datt d'Verstopfung verhënnert gëtt. Artichoke sinn och fäeg d'Produktioun vu Galle vun der Liewer ze stimuléieren, sou datt de Prozess fir Verdauung vu Fettgehalt Liewensmëttel méi séier gëtt.

Also, duerch seng Eegeschaften, kann den Artiokaque beim Gewiichtsverloscht hëllefen, awer säi Konsum fir Gewiicht ze verléieren sollt net isoléiert ginn. Et ass wichteg datt de Konsum vun Artiokaque duerch reegelméisseg kierperlech Übung begleet gëtt an eng ausgeglach Ernärung fir d'Ziler am beschte Wee z'erreechen. Léiert wéi Dir Gewiicht verléiert mat Diätreedukatioun.

Wéi benotzt den Artiokaque fir Gewiicht ze verléieren

Fir Gewiicht ze verléieren ass et recommandéiert 2 Kapselen Artischock Extrait den Dag ze huelen, oder 1 Liter Artischock Téi den Dag ze huelen. Wéi och ëmmer, et ass wichteg eng gesond an ausgeglach Ernärung ze verfollegen a regelméisseg kierperlech Übungen auszeféieren, sou datt Gewiichtsverloscht verbessert gëtt. Léiert wéi Dir Artichoke Kapsel benotzt fir Gewiicht ze verléieren.

Artichoke Téi ka mat 3 Iessläffelen Artischockeblieder an engem Dëppe mat 1 Liter Waasser gemaach ginn. Loosst et 5 Minutte kachen, waart bis et e bëssen ofkillt, belaascht an drénkt am Dag, am beschten ouni Séiss.

Den Artichoke kann och a senger gekachten Form verbraucht ginn, mat déiselwecht Virdeeler. Den Artichoke Extrait fënnt een an Apdikten oder Gesondheetsspezialitéiten, a Form vu Siropen, Pëllen oder Kapselen. Awer, och wann et natierlech ass, sollt et net während der Schwangerschaft oder Stillen konsuméiert ginn.