8 Skinny Summer Cocktailer Ënner 200 Kalorien

Inhalt

• Waassermeloun Fizz
• Skinny Colada
• Gaart Frësch Summerita
• Skinny Bikini
• Summer Peach
• Volito
• Go Cocktails! Ënnerschrëft Margarita
• Skinnygirl White Cranberry Cosmo
• Bewäertung fir

Et kann séiss schmaachen, awer wat mir iwwer Zocker zënter kuerzem héieren hunn léisst e sauere Goût an de Mond. Viru kuerzem huet e kalifornesche Dokter an engem Interview mat CBS verroden 60 Minutten datt dee klenge Séiss, dee mir an eisem Kaffi réieren oder op eis Desserten sprëtzen, tatsächlech "gëfteg" wier. Mir wësse scho datt exzessiv Zockerverbrauch zu Krankheeten wéi Adipositas, Diabetis a souguer Kriibs féieren kann. Schockéierend, ongeféier 16 Prozent vun de Gesamtkalorien an enger amerikanescher Diät kommen aus Zousatzzucker, a vill vun dëse Kalorien kommen a Form vu Flëssegkeeten.

Also ier Dir dës séiss Margarita schluppt, kann et eng 'méi hell' Versioun sinn déi sou séiss ass. Laut de Bartenderen an den Haru Sushi Restauranten zu Manhattan ginn et e puer einfach Weeër fir Är Cocktailer dënn ze halen, sou wéi Seltzer oder Kokosnosswaasser als Mixer ze benotzen amplaz Uebstjus (et schneit d'Kalorienzuel bal an d'Halschent!) , Erdbeeren an Orangen fir natierlech d'Gedrénks ze séissen anstatt Kalorie-Puree, a Cocktailer auswielen, déi mat Sake, Shochu oder Soju gemaach ginn; Dës Séilen tendéieren manner Kalorien ze hunn wéi d'Hëllefe wéi Wodka, Gin a Whisky.

Hei sinn aacht Zocker-gratis oder niddereg-Zocker Cocktailer Dir kënnt ouni Schold dëse Summer genéissen.

Waassermeloun Fizz

100 Kalorien

1 ,0oz. Tequila (Haru benotzt Inocente Tequila)

3, 0oz. Waassermeloun

0,1oz. Einfach Sirop

0,1 oz. Soda Waasser

5 Cilantro Stécker

Quetsche aus Kalk

1 Bambus Spigel

Muddle Waassermeloun mat Cilantro Blieder. Füügt Äis, einfache Sirop an Tequila. Schütt kräfteg a gitt all Inhalter an e Fielsglas. Garnéiert mat engem Stéck Waassermeloun an engem Bambus Spike

Skinny Colada

170 Kalorien

2 oz. SKYY Infusions Kokosnoss

¼ oz. SKYY Infusiounen Ananas

2 oz. Club Soda

Sprëtz vun Ananas Jus

Quetsche vun Zitroun

Mix iwwer Äis an engem Highballglas.

Gaart Frësch Summerita

150 Kalorien

1 oz. X-Rated Fusion Likör

1 oz. Cabo Wabo Tequila

Jus vun enger halwer Zitroun

3 Sprig frësch Cilantro

3 dënn Scheiwen frësche Gurken

3 dënn Scheiwen vun engem frësche Jalapeño Peffer

Gurkenrad fir Garnéieren

Kombinéiert all Zutaten an engem Cocktail Shaker (ausser Gurkenrad) gefëllt mat Äis a schütt kräfteg. Gidd an e gekillte Glas a garnéiert mat Gurkenrad.

Skinny Bikini

138 Kalorien

1 oz. X-Bewäertung Fusioun Likör

1 ½ Oz. SKYY Infusions Kokosnoss

1 oz. Diät Zitroun-Kalk Soda

3 oz. Liicht Cranberry Jus

Kokosnoss gerappt

An engem Cocktail Shaker mat Äis gefëllt, kombinéiert X-Rated, Rum, a Cranberry Jus a schütt kräfteg. Strain an en Äiswierfel gefüllt Glas an uewen mat gerappte Kokosnoss fir ze garnéieren.

Summer Peach

150 Kalorien

2 oz. X-Bewäertung Fusioun Likör

4 Oz. Peach Téi

Peach Slice fir Garnéieren

An engem Cocktail Shaker gefüllt mat Äis, kombinéiert X-Rated Fusion Liqueur, Peach Téi, a schütt kräfteg. Strain an en Äiswierfel gefüllt Highballglas a garnéiert mat Pfirscheschnitt.

Volito

85 Kalorien

1,5 oz Voli Lyte

1/2 vun enger Frësch Lime

8 Mënzblieder

1 Päck Séisser

Club Soda

Glas: Highball

Garnéieren: Minze Sprig

Muddle Kalk, Mënz a Séisser. Füügt de Voli derbäi, schütt liicht a gitt all d'Ingredienten an e Glas. Top mat Club Soda.

Go Cocktails! Ënnerschrëft Margarita

100 Kalorien

1 Paket Go Cocktails! Zockerfräi Margarita Mix

2 Unzen Jose Cuervo Gold Tequila

4-6 Unzen Waasser

Quetsche aus Kalk

Mixen d'Ingredienten a servéieren iwwer Äis.

Skinnygirl White Cranberry Cosmo

100 Kalorien

Mir wäerte verréckt sinn wa mir net abegraff hunn d'Original niddereg-kal Cocktail Queen an eisem Roundup vu liichte Summer Schluppen. Bethenny Frankel huet den Trend ugefaang mat hirer Ënnerschrëft Skinnygirl marg an huet zënter der Linn erweidert fir e puer aner Goûten ze enthalen, déi neist war de White Cranberry Cosmo-deen hatt beschreift als "e sassy Take op e Klassiker [Getränk], kombinéiert Hiweiser vun orange Essenz, dezent Kalk, Berry Uebst Notizen, a Cranberry an en natierlecht, agave-séiss Wonner. "

A well et virgemëscht mat tatsächlech wäisse Cranberries a Premium Wodka ass, kënnt Dir endlech e Cosmo genéissen Sex an d'Stad Stil - ouni Kalorien! Dëse Flaschenkonsum, deen an de Likörgeschäfter verfügbar ass, huet nëmmen 100 Kalorien pro Portioun.

Bewäertung fir