7 üblech Gewunnechten déi Schuppen méi schlecht maachen

Inhalt

• 1. Wäscht Är Hoer mat ganz waarmem Waasser
• 2. Benotzt all Anti-Schuppen Shampoing
• 3. Benotzt Balsam op der Kopfhaut
• 4. Huelt eng Mutz oder en Hutt
• 5. Benotzt vill Chemikalien
• 6. Iwwergewiicht Fett an der Diät
• 7. Wäscht Är Hoer e bëssen

E puer üblech Gewunnechten wéi Är Hoer mat waarmem Waasser wäschen oder Balsam op d'Wuerzel vun den Hoer droen droen dozou bäi, den Zoustand vun der Schuel ze verschlëmmeren, well se d'Produktioun vun Ueleg an Talg an der Kopfhaut stimuléieren.

Wann et Iwwerschoss vun dëser Ueleger gëtt, gëtt d'Kopfhaut entzündegt a favoriséiert d'Entwécklung vu Pilze, wouduerch e wäisst Flackeren, wat Schand genannt gëtt.

Schuppen zeechent sech duerch en Iwwerschoss vu Flacken, déi haaptsächlech op der Kopfhaut optrieden, meeschtens wéinst iwwerschëssegem Ueleg, awer deen och de Baart an d'Brauen erreeche kann, wat Symptomer wéi Jucken, Roudechkeet an Entzündung verursaacht.

Folgend si 7 ganz heefeg Gewunnechten fir ze vermeiden wann Dir u Schuppen leiden:

1. Wäscht Är Hoer mat ganz waarmem Waasser

Dat waarmt Waasser dréchent d'Kopfhaut aus, wouduerch de Kierper méi Ueleg produzéiert fir d'Haut ze schützen, wat d'Schläif verschlechtert.

Fir dëst Problem ze vermeiden, sollt Dir waarm oder kal Waasser benotzen wann Dir Är Hoer wäscht, a schlussendlech d'Bad mat enger Dusch vu kaltem Waasser um Kapp, well dëst d'Produktioun vum Talg erofgitt.

2. Benotzt all Anti-Schuppen Shampoing

Vill Schuppen Shampoos loossen d 'Kopfhaut ganz dréchen a stimuléieren d'Uelegproduktioun, wouduerch de Problem méi schlëmm gëtt.

Fir e gudde Choix ze maachen, sollt Dir no Produkter sichen déi Zinkpyrithion, Teer, Seleniumsulfat oder Salicylsäure enthalen, a fir déi schlëmmste Fäll, Produkter déi antimykotesch enthalen, wéi Cyclopyrox oder Ketoconazol.

Kuckt eng Lëscht mat de beschte Shampoos fir Schuppen ze bekämpfen.

3. Benotzt Balsam op der Kopfhaut

De Balsam an der Kopfhaut ze beréiere stimuléiert d'Produktioun vun Talg an Ueleg, wouduerch Schuppen nach méi schlëmm ginn.Dofir ass et noutwenneg virsiichteg ze sinn de Conditioner nëmmen vun den Enden un d'Halschent vun den Hoer weiderzeginn, am Fall vu gekrauselten Hoer e bësse méi eropzegoen, awer ëmmer vermeit d'Wurzel vun den Hoer z'erreechen.

4. Huelt eng Mutz oder en Hutt

Mat engem Mutz, Hutt, Tiaras an aner Objeten um Kapp léisst d'Kopfhaut verstoppt, besonnesch wann d'Hoer naass oder verschweesst sinn, wat d'Proliferatioun vum Pilz stimuléiert, déi Schuppen verschlechtert.

Also sollt ee vermeiden Accessoiren ze benotzen déi d'Kopfhaut net ootme loossen, zousätzlech fir Hoer ze fänken déi nach naass sinn, well wat d'Hoer méi séier dréchent, wat se manner de Schuppenwuesstem stimuléieren.

5. Benotzt vill Chemikalien

Chemikalien op d'Hoer setzen, wéi Faarfstoffer, Glatzen a Permis, irritéiert an entflammt d'Kopfhaut, a kann och Allergien a Schuel vun der Haut verursaachen, an all dëst verschlëmmert Schuppen.

Also, jiddereen deen ënner dësem Problem leid soll vermeiden Schéinheetsbehandlungen ze maachen déi d'Kopfhaut erreechen a Reizung verursaachen.

6. Iwwergewiicht Fett an der Diät

Iwwerméissege Konsum vu Liewensmëttel reich an Fett an Zocker, wéi rout Fleesch, verschafft Liewensmëttel, Séissegkeeten a gefëllte Kichelcher, well se d'Produktioun vun Ueleg stimuléieren.

Fir et ze kontrolléieren ass et néideg de Waasserverbrauch ze erhéijen, op d'mannst 2 Liter Flëssegkeeten pro Dag ze drénken, méi ganz Liewensmëttel, Geméis an op d'mannst 3 Eenheete Uebst pro Dag ze konsuméieren. Léiert méi iwwer wat fir Liewensmëttel sollt sinn wéi Schuppen ze stoppen.

7. Wäscht Är Hoer e bëssen

Wann Dir Är Hoer nëmmen 1 oder 2 Mol d'Woch wäscht, bleift d'Kopfhaut a Kontakt mat ugesammeltem Ueleg fir eng laang Zäit, wat d'Prolifératioun vu Schuppenpilz favoriséiert.

Also ass et wichteg Är Hoer ze wäschen wann et ueleg ass, och wann deeglech Wäschunge gebraucht ginn fir d'Strécke propper ze halen.

Kuckt de folgende Video a kuckt d'Tipps fir Schuppen ze beenden: