6 Komplikatioune vun Typ 2 Diabetis Dir musst wëssen

Inhalt

• 1. Häerzkrankheeten
• 2. Schlag
• 3. Nier Krankheet
• 4. Héich Blutdrock
• 5. Aen Schued
• 6. Foussprobleemer
• Déi takeaway

Typ 2 Diabetis ass eng Bedingung déi allgemeng e wesentleche Management verlaangt - egal ob et Ären Bluttzocker iwwerpréift oder op Dokteschrangungen hält.

Op der Verwaltung vun der Konditioun selwer, musst Dir och de Risiko vu Komplikatioune mat der Type 2 Diabetis kämpfen. Zum Beispill, d'Liewen mat Typ 2 Diabetis heescht datt Dir e méi héije Risiko vu Komplikatioune wéi Häerzkrankheeten, héije Blutdrock a Foussprobleemer hutt.

Gutt Selbstpfleeg ass de Schlëssel fir den Zoustand effektiv ze managen an de Risiko fir Komplikatiounen ze reduzéieren. Hei sinn sechs allgemeng Komplikatioune vum Typ 2 Diabetis a Schrëtt, déi Dir maache kënnt, fir Äert Risiko ze senken.

1. Häerzkrankheeten

Leit mat Typ 2 Diabetis hunn e méi héicht Risiko fir Häerzkrankheeten, laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Allgemeng ass Häerzkrankheeten déi féierend Doudesursaach an den USA, awer Leit déi mat Typ 2 Diabetis liewen hunn nach méi e Risiko wéi Leit déi d'Konditioun net hunn.

Opgepasst op d'Haapt Risikofaktoren fir Häerzkrankheeten, a se adresséieren, kann hëllefen de Risiko ze reduzéieren. Den CDC bericht dat d'Haapt Risikofaktoren enthalen:

• héije Blutdrock
• héich Cholesterin
• kierperlech Inaktivitéit
• net eng gesond Ernärung iessen
• fëmmen
• Iwwergewiicht oder fetteg sinn
• ze vill Alkohol drénken

Wann net gepréift, kënnen dës Risikofaktoren Är Chance fir Häerzkrankheeten staark erhéijen. De beschte Wee fir Äert Risiko ze reduzéieren ass perséinlech Gesondheetsziler ze setzen an se z'erreechen, sou wéi regelméisseg ze trainéieren an eng gutt ausgeglache, gesonde Ernärung ze iessen.

Medizin kann benotzt ginn fir Bedéngungen wéi Héich Blutdrock an héich Cholesterin ze behandelen. Ären Dokter kann dës Optiounen mat Iech diskutéieren.

2. Schlag

Leit mat Typ 2 Diabetis si 1,5 Mol méi wahrscheinlech e Schlag ze hunn wéi Leit déi d'Konditioun net hunn, laut der American Diabetes Association (ADA). Wann Dir mam Typ 2 Diabetes lieft, kënnt Dir Iech mat den Warnzeechen vun engem Schlag vertraut maachen. Dës enthalen och:

• Nahrheet op enger Säit vun Ärem Kierper
• Schwindel
• Duercherneen
• Kappwéi
• Schwieregkeeten ze schwätzen
• Visiounsproblemer

Wann Dir eng vun dëse Symptomer hutt, kontaktéiert Ären Dokter direkt. Wat Dir méi séier e Schlag feststellt a behandelt gëtt, wat manner Schued et Ärem Gehir mécht.

Schafft mat Ärem Dokter un engem effektive Behandlungsplang fir Typ 2 Diabetis kann hëllefen de Risiko vu Schlag ze senken. Lifestylegewunnechten wéi regelméisseg ze trainéieren an gesond ze iessen kënnen och en Ënnerscheed maachen.

3. Nier Krankheet

Nier Krankheet ass eng aner Komplikatioun déi Leit mat Typ 2 Diabetis beaflosse kann. Dëst ass wéinst der Verbindung tëscht Bluttzocker, och Bluttzocker genannt, an den Nieren. Wann de Bluttzockerspigel ze héich ass, kämpfen d'Nieren fir Blutt ze filteren an d'Bluttgefässer bannent den Nieren beschiedegt ginn.

Symptomer vun Nierkrankheeten enthalen Flëssegebauung, Schwächheet, Iwwelzegkeet, Schlofverloscht a Probleemer ze konzentréieren. Dës Symptomer ginn dacks net bis eng Nierfunktioun bedeitend gestéiert ass, wat d'Nierkrankheet schwéier ze detektéiere mécht.

Gestioun vun Ärem Bluttzockerspigel ass e Schlësselelement fir d'Risiko vun der Nierkrankheet ze senken. Héich Blutdrock erhéicht och de Risiko fir Nierproblemer. Wann Dir héije Blutdrock huet, kann Ären Dokter mat Iech iwwer Optioune schwätzen fir et ze senken. Et ass och wichteg datt Dir Ären Dokter kuckt fir reegelméisseg op eng niergräifend Probleemer ze testen.

4. Héich Blutdrock

No der ADA, 2 vun 3 Leit mat Typ 2 Diabetis berichten entweder héije Blutdrock ze hunn oder Medikamenter ze huelen fir et ze senken. Wann onbehandelt bleift, erhéicht de héije Blutdrock de Risiko fir Häerzinfarkt, Schlaganfall, Visiounsproblemer an Nierkrankheet.

Ären Dokter regelméisseg ze gesinn kann Iech hëllefen a bleift souwuel de Management vum Typ 2 Diabetis an iwwerwaacht Ären Blutdrock. Äre Blutdrock soll bei all Gesondheetsvisite gepréift ginn. Dir kënnt Schrëtt huelen fir Ären Blutdrock ze senken andeems e gesond Gewiicht hält oder Gewiicht verléiert wann néideg.

Allgemeng kënne gesonde Liewensstilgewunnechten hëllefen de Blutdrock ze senken. Probéiert eng gutt ausgeglach Ernärung ze iessen, Übung regelméisseg, an huelt Zäit fir ze entspanen. Et ass och hëllefräich Ganzkorn an Ären Iessen z'ënnerhalen, eng Diät mat enger Natrium nidder ze maachen an Tubak an Alkohol ze vermeiden.

5. Aen Schued

Leit mat Diabetis hunn e méi héicht Risiko fir Augeprobleemer ze entwéckelen wéi Glaukom a Katarakt. Eng aner Komplikatioun déi d'Ae kann beaflossen, ass Retinopathie genannt. Dësen Zoustand geschitt wann héich Niveaue vun Zocker am Blutt Schued un der Netzhaut Bluttgefässer verursaachen. Wann onbehandelt gelooss, Retinopathie a senger schwerster Form kann e komplette Visiounsverloscht verursaachen.

Nei Behandlungsoptioune fir Retinopathie kënne Blannung an de meeschte Fäll vermeiden, awer et ass besser fir Schrëtt ze maachen fir d'Konditioun ganz ze vermeiden. Schafft mat Ärem Dokter fir Ären Bluttzockerspigel ze kontrolléieren an ze verwalten kann Äre Risiko fir dës Konditioun nidderegen.

6. Foussprobleemer

Typ 2 Diabetis kann Äre Risiko fir eng Zuel vu Komplikatiounen erhéijen, déi d'Féiss beaflossen. Déi meescht Diabetis-betreffend Foussthemen gi vum Nerve Schued, heiansdo als Neuropathie bezeechent.

Neuropathie verursaacht unangenehme Sensatiounen an de Féiss, sou wéi Kribbelen, verbrennen, a sténkt. Neuropathie kann och Är Fäegkeet erofsetzen fir Sensatiounen wéi Péng, Hëtzt a Kälte ze fillen. Dat dréit, dëst e Risiko vun enger Persoun op Verletzungen ze erhéijen déi zu enger Infektioun féiere kënnen. An fortgeschrattenen Fäll kann Neuropathie d'Form vun de Féiss an den Zänn änneren, a speziell Schueder oder Huelen.

Wann Dir Sensatiounen erliewt déi Neuropathie kéint sinn, da loosst Ären Dokter direkt wëssen. Neuropathie fréi adresséieren kann hëllefe fir weider Komplikatiounen méi spéit ze verhënneren.

Ären Bluttzockerspigel an enger gesonder Palette halen kann Äre Risiko fir Neuropathie reduzéieren.Et kann och hëllefen, regelméisseg ze trainéieren a bequem Schueder ze maachen. Wann Dir Fëmmert sidd, betruecht et esou séier wéi méiglech opzehalen an frot Äre Dokter iwwer Fëmmenstopptherapien, Medikamenter a Programmer, déi hëllefe kënnen.

Déi takeaway

Wann Dir mat Typ 2 Diabetis lieft, lieft Dir och e méi héicht Risiko fir gewësse verbonne Komplikatiounen. Dir kënnt Schrëtt maache fir Äert Risiko ze senken andeems Dir mat Ärem Dokter schafft fir e effektiven Typ 2 Diabetes Behandlungsplang ze fannen. Managen Äre Bluttzockerspigel, an aner Schlëssel Aspekter vun Ärer Gesondheet, kann Iech hëllefen Komplikatiounen an der Zukunft ze vermeiden.

Är Bescht maachen fir gesonde Liewensstilgewunnechten ze etabléieren, kann och e wesentlechen Ënnerscheed maachen. Wann Dir et schwiereg fannt Ännerungen am Lifestyle ze maachen - wéi Gewiicht ze verléieren, Fëmmen opzehalen, eng gesond Ernärung ze iessen an méi ze trainéieren - schwätzt mat Ärem Dokter. Si kënne Leedung iwwer déi wichtegst Ännerungen ubidden fir ze fokusséieren, a bezéien Iech op Servicer déi hëllefe kënnen.