5 Weeër fir de Puppelchen nach am Bauch ze stimuléieren

Inhalt

• 1. Touch de Bauch liicht
• 2. Setzt Kopfhörer um Bauch
• 3. Geschichte dem Puppelchen erzielen
• 4. Maacht Übungen am Waasser
• 5. Loosst d'Sonn all Dag op

De Puppelchen ze stimuléieren wärend hien nach an der Gebärmutter ass, mat Musek oder Liesen, ka seng kognitiv Entwécklung förderen, well hie scho bewosst ass wat ronderëm hie geschitt, reagéiert op Reizen duerch d'Häerzschlag, déi méi roueg sinn, seng Bewegungen an d'Saugebewegung imitéiert.

Zousätzlech hëllefen d'Übungen, déi benotzt gi fir de Puppelchen ze stimuléieren, och d'Bande tëscht der Mamm an dem Puppelchen ze stäerken, sou zum Beispill d'Risiko vun der Postpartum Depressioun.

E puer Weeër fir de Puppelchen nach am Bauch ze stimuléieren sinn:

1. Touch de Bauch liicht

De Bauch während der Schwangerschaft beréieren ass eng Bewegung déi bal all schwangere Frae maachen zënter dem Ufank vun der Schwangerschaft a gëtt normalerweis interpretéiert als déi schwanger Fra déi dem Puppelchen Häerze wëll ginn déi an hirem Bauch wiisst.

Wéi och ëmmer, verschidde Studie weisen un, datt den Touch och vum Puppelchen ze spiere ass, besonnesch no 8 Woche Schwangerschaft, wouduerch hie sech méi entspaant a beléift fillt, wat seng Entwécklung erliichtert. Dacks kann de Puppelchen och op den Touch reagéieren andeems en an der Gebärmutter beweegt oder duerch d'Féiss an d'Hänn géint de Bauch dréckt.

2. Setzt Kopfhörer um Bauch

Vu 25 Woche Schwangerschaft ass d'Ouer vum Puppelchen genuch entwéckelt fir Stëmmen an Téin vu baussen vum Bauch kënnen ze héieren an dofir ass et scho fäeg Reizen z'erkennen wéi Musek.

Musek huet normalerweis en erhuelsamen Effekt op de Puppelchen, zousätzlech fir beim Sproochverständnes ze hëllefen, well Lidder mat Wierder, wéi Kannerlidder, kënnen dem Puppelchen hëllefen d'Wierder méi einfach no senger Gebuert ze erkennen.

3. Geschichte dem Puppelchen erzielen

Wéi Musek, Geschichte fir de Puppelchen ze erzielen hëlleft och de Puppelchen Wierder méi fréi ze erkennen, de Sproochentwécklungsprozess erliichtert.

Och wann d'Geschichten vum Papp erzielt kënne ginn, ass et och wichteg datt se vun der Mamm erzielt ginn, well et ass d'Stëmm vun der Mamm déi de Puppelchen am Beschten erkennt, well et ass d'Stëmm déi de ganzen Dag ëmmer méi no un der Gebärmutter ass.

4. Maacht Übungen am Waasser

Am Waasser sinn ass eng vun den einfachste Weeër fir sech während der Schwangerschaft z'entspanen, well et hëlleft all d'Gewiicht an den Drock op de Kierper ze entlaaschten, sou datt et méi einfach gëtt bis d'Mamm all den emotionale Stress fräigoe kann deen hatt fillt.

Stress fräiginn ass ganz wichteg, net nëmme fir d'Gesondheet vun der schwanger Fra, awer och fir de Puppelchen, well wa Stresshormone ganz héich sinn, kënne se d'Gehirerentwécklung behënneren.

5. Loosst d'Sonn all Dag op

D'Sonn all Dag genéissen, fir op d'mannst 20 Minutten hëlleft Ärem Puppelchen méi staark Schanken z'entwéckelen an och Häerzprobleemer ze vermeiden. Zousätzlech hëlleft d'Sonn dem Kierper méi Vitamin D ze produzéieren, wat den Ufank vum Autismus verhënnere kann.