4 Playlists Beweist Muecht An Är Workouts ze Fügen

Inhalt

• Bewäertung fir

Dir wousst dat ëmmer intuitiv. Eng Playlist-och een eenzegt Lidd, kann Iech drängen méi haart ze drécken oder et kann Äre Workout Buzz komplett ëmbréngen. Awer elo, dank nei Fuerschung iwwer d'Manéier wéi d'Musek de Kierper beaflosst, hunn d'Wëssenschaftler e bessert Verständnis wéi eng spezifesch Sequenz vun Melodien e groussen Ënnerscheed an Äre Fitness Erreeche ka maachen. Et stellt sech eraus, déi richteg Playlist zesummestellen kann Är Leeschtung duerch all Etapp vun Ärem Workout erhéijen, Är Motivatioun verstäerken ier Dir iwwerhaapt ufänkt, fuert Iech eemol wann Dir do sidd, a beschleunegt Är Erhuelung nodeems Dir fäerdeg sidd.

Braucht Iddien fir Lidder fir Iech duerch Ären nächsten Training ze motivéieren? Mir hunn e puer Playlists zesummegesat, déi Iech hëllefe kënnen op Är séiss Flecken ze schloen: E Batch mat Power Texter, eng beatspezifesch Serie (rangéiert vun 150 bis 180 Bpm, et ass entwéckelt fir en 8 bis 10 Minutte Kilometer Laf Tempo ), an e Spaass Roundup fir Hip-Hop Fans. Plus, kuckt d'Cool-down Melodien Playlist fir Iech ze hëllefen zréck an e Reschtzoustand wärend Dir Spadséiergank, Schaumroll, a Stretch-a preparéiert op Ären nächsten erfollegräiche Workout Sesh.

Power Lyrics:

Beat-spezifesch:

HipHop:

Beroueg dech:

Playlists zesummegesat vum Deekron 'The Fitness DJ', Grënner vu Motion Traxx.

Bewäertung fir