12 LOL Abrëllsgeck Witzer fir an der Gym ze spillen

Inhalt

• Bewäertung fir

Dir hutt de Grëff vum Spullmaschinn vum Spull schonn zougemaach, e Bullionwürfel am Duschkop gesat, d'Toilette mat Saranwrap ofgedeckt ... Also mam Haus ofgedeckt fir den Abrëllsgeck, wat ass den nächste logesche Schrëtt? De Fitnessstudio, wou Dir déi zweet meescht Zäit verbréngt. Elo gleewe mir datt wou Dir trainéiert en hellege Raum ass. Awer den 1. Abrëll ginn et e puer Weeër fir eis Matbierger Fitness Freaks ze pranken-wann mir ware wierklech béis.

(Opgepasst: Mir akzeptéieren net wierklech iergendeng vun dëse Sträicher ze probéieren, well se geféierlech kënne sinn. Awer wann Dir et maacht, hutt w.e.g. d'Anstännegkeet fir d'Resultater opzehuelen.)

1. Ersetzen déi schwéierst Hantelen an der Fräi Gewiicht Sektioun mat Fake Gewiichter.

2. Wann Äre Fitnessstudio e Waasserkühler huet, dréckt no uewen vun de Coupë fir d'Leit ze "droelen" wa se drénken.

3. Deckt den Turnstonnen mat enger dënnter Schicht wäiss Zahnpasta of.

4. Maacht en "no squat" Zeechen am Squat Rack op. (Awer wou wäerte se dës 16 booty-verbrenne Versioune maachen?)

5. Füügt wäisse Esseg an déi gratis Waasserfläschen.

6. Sprëtzen Glitter an de Falten vun de gestapelte propper Handdicher. (Si kéinte trotzdem eng aner Botzen benotzen.)

7. Bestiech de Manager fir "Eye of the Tiger" iwwer de Fitness -Lautsprecher ze spillen, op Widderhuelung. (D'Leit wäerten et gär hunn ... fir déi éischt fënnef Minutten.)

8. Ersetzen d'Hoerbanden bei SoulCycle mat all deene gebrach, pelzegen, ausgestrecktenen aus Ärem Haus an Ärem Auto.

9. Ersetzt d'WOD Schëld an Ärem Fitnessstudio mat engem deen nëmmen Burpees opzeweist ... 20 Mol.

10. Setzt Geschwindegkeetsbegrenzungsschëlder vum Lafband.

11. Bréngt frësch Pizza. Iessen et wärend Dir kuckt wéi jiddereen trainéiert. (Hey, et ass gesond!)

12. Gitt an de Fitnessstudio. Gitt bei d'Leit an der Mëtt vum Training, a frot hinnen eng Foto ze maachen vun Iech flexéieren. Erausgoen.

13. Lay Är Yoga Mat senkrecht aus fir all déi aner am Studio.

Bewäertung fir