10 Weeër fir Iech selwer ze belounen fir $ 10

Inhalt

• Bewäertung fir

Feiert Är gesond Leeschtungen mat engem gesonde (a bëllegen!) Plëséier fir $ 10 oder manner. Amplaz d'Bank ze briechen, ze iwwerdréinen oder Äre gesonde Fortschrëtt ze behënneren, ënnerstëtzt all dës Iddien Ären neie equilibréierte Liewensstil.

1. Dig an en neit Buch: Och wann Dir déi bescht Virsätz hutt fir regelméisseg ze liesen, d'Aarbecht an aner Obligatiounen et fäerdeg bréngen an de Wee ze kommen. Plangt e Block vun Zäit fir e puer Kapitele vun engem Buch ze liesen, deen Dir scho laang gewaart hutt. Wann Dir kee grousse Lieser sidd, e kierperlechen (oder virtuelle) Stack frësch Zäitschrëften ze kafen ass en anere wëllkomm Luxus mat wéinege Käschten!

2. Maacht Är eege Gesiichtsmaske: Dir wëllt vläicht net eng Tonne Bargeld fir eng professionell Gesiichtsmaschinn ausginn, awer mat nëmme véier gemeinsame Zutaten (déi meescht vun deenen Dir schonn an Ärer Kichen hutt!), Dir kënnt Är eege Peel-off Gesiichtsmaske DIY mat dësem Tutorial vu POPSUGAR DIY Schéinheet.

3. Luet nei Musek erof: Näischt motivéiert wéi eng Qualitéit Workout Playlist. Entweder erofzelueden eng Handvoll nei Lidder déi Dir gär hutt op iTunes, oder kaaft e Mount Spotify Premium fir $ 10. Op dës Manéier kënnt Dir all eis Trainings Playlists mat Iech op all Ären Apparater hunn ouni Reklammen.

4. Kaaft e Bauble op Etsy: Sécher, Etsy huet e puer High-End deier Bijouen, awer et gi vill stilvoll Optiounen fir ënner $ 10! Dës Neon Bib Halskette wäert Iech hëllefen dëse Summer eng Erklärung ze maachen, awer dëse Lafen Armband kéint Iech drun erënneren un de Programm ze halen.

5. Schlof spéit: Amplaz fréi z'erwächen fir Zäit fir e Sonndeg de Moien Workout ze maachen, gitt Iech d'Erlaabnis fir ze schlofen an ze loungen sou spéit wéi Dir wëllt. Nieft fräi ze sinn, Zäit ze raschten ass néideg fir e gesonde Liewensstil.

6. Kaaft e Bouquet Blummen: Trëppelt duerch e Baueremaart fir e grousse Bouquet vu vernünfteg Präisser Blummen erauszesichen. Wann Dir d'Arrangement an Ärem Heem oder Büro kuckt, erënnert Dir Iech drun wéi Dir Är Ziler erreecht hutt. Wärend Dir um Baueremaart sidd, kënnt Dir och all déi frësch Produkter déi Dir fir d'Woch braucht, stockéieren!

7. Chill out am Park: Wann d'Wieder waarm ass, gräift e Frënd a verbréngt e puer Stonnen an der Sonn. Et gëtt eppes iwwer an der Natur ze sinn, déi Iech hëlleft Iech erëm ze konnektéieren, ze relaxen, a fille wéi wann Dir an enger Mini -Vakanz sidd. Gitt just sécher op Sonneschutz a Waasser fir Ären Dag ze lueden!

8. Filmmarathon: Schalt den HBO an, hänkt op Netflix oder Hulu of, a loosst Iech Zäit hunn ze relaxen an eng ganz Rëtsch Filmer ze kucken, déi Dir stierft ze gesinn. Egal ob se fuschneie, Klassiker oder Dokumentairen sinn, gitt sécher datt Dir entspaant sidd an et iwwer d'Filmer mécht an net iwwer eng Ton ongesond Snacks.

9. Huelt Zäit fir e Bubble Bath: Déi meescht vun der Zäit sidd Dir presséiert fir an an aus der Dusch ze kommen a weider mat Ärem Dag, also lues a lues a fänkt un dës Bubbles an e waarmt Bad ze schëdden. Wann e Bubble Bath net Är Saach ass, maacht e puer Käerzen un oder gitt e puer Epsom Salzer an. Äre Kierper wäert Iech duerno Merci soen.

10. Huelt eng nei Workout DVD: Bleift um Wee mat Ärem Workout Plang, a bestellt eng nei Fitness DVD. Egal ob Dir eppes bëlleg op Amazon kaaft oder ee bei Target kaaft, frësch Fitness Inspiratioun ze hunn hëlleft Iech weider Erfolleg z'erreechen an Äert nächst gesond Zil z'erreechen.

Méi iwwer POPSUGAR Fitness:

Summer's Schlëmmste Kalorie Bommen

Déi 10-Minute Tank Top Arm Workout

7 Fitness Gifs fir Äre Workout ze inspiréieren

Bewäertung fir