10 Smart Weeër fir Är Gesondheetsversuergung Rechnungen ze schneiden

Inhalt

• Bewäertung fir

CO-PAYS. DEDUCTIBLES. OUT-OF-POCKET Ausgaben. Et kann Iech fille wéi wann Dir Äre Spuerkonto eidel musst fir gesond ze bleiwen. Dir sidd net eleng: Ee vu sechs Amerikaner verbréngt op d'mannst 10 Prozent vu sengem oder hirem Joresakommes op Rezepter, Primen a medizinesch Versuergung. "Vill Fraen huelen un datt dës Käschte net verhandelt sinn", seet d'Michelle Katz, Autorin vun 101 Krankekeess Tipps. "Awer et ass einfach Honnerte vun Dollar op Är Rechnungen all Joer ze spueren andeems Dir mat Ärem Dokter schwätzt oder en anere Versécherungsplang wielt." Hei, léiert firwat Dir ze vill bezuelt - a wéi Dir dës Suen zréck an Är Tasche kënnt setzen.

• Wielt e Plang virsiichteg Wann et Zäit ass dëst Joer nei anzeschreiwen, kuckt net blann d'Këscht nieft Ärer aktueller Politik un. "Evaluéiert Äre Plang all Joer fir sécherzestellen datt et Ären aktuellen Bedierfnesser entsprécht," seet Kimberly Lankford, Autor vum D'Versécherung Maze. Déi éischt Fro déi Dir sollt stellen ass ob Dir e Liiblings Dokter oder e medizinesche Zoustand hutt deen e Spezialist brauch. Wann Dir Jo op entweder geäntwert hutt, ass Är bescht Wette vläicht ee vun de pricier Preferenz Provider Organisatioun (PPO) oder Pointof-Service (POS) Pläng, déi Iech d'Fräiheet ginn all Dokter ze besichen, seet Lankford. Generell berechent en In-Network Dokter $ 10 bis $ 25 pro Besuch; Out-of-Network M.D.'s Rechnung fir 30 Prozent vun hire Fraisen. Awer wann Dir Ären Dokter nëmmen e puer Mol am Joer kuckt, kann eng Gesondheetsinhaltsorganisatioun (HMO) besser passen. Dës bidden eng limitéiert Auswiel u Dokteren fir méi bëlleg Prime a Co-Pays.

  Wann Dir selbstänneg sidd oder Äre Patron keng medizinesch Versécherung ubitt, kuckt op Websäiten wéi ehealthinsurance.com, déi Präis- an Ofdeckungsvergläicher per Staat ubitt. "Huelt Är Virschrëften, regelméisseg Betreiungsbedürfnisser a mental Gesondheets- a Visiounskäschte berücksichtegt", seet Lankford. "Bedenkt och ob Dir plangt schwanger ze ginn am Joer, well net all Pläng dës Käschten decken." Wann Dir all d'Servicer festgeluecht hutt déi Dir braucht, knéckelt d'Zuelen mat engem Online Rechner wéi money-zine.com. "Maacht Iech keng Angscht virun Politiken mat héije Kreditter, de Betrag deen Dir aus der Tasche musst bezuelen ier d'Versécherungsofdeckung erakënnt", seet de Lankford. "Déi Pläng hu méi bëlleg monatlech Prämien, sou datt se et derwäert sinn wann Är medizinesch Bedierfnesser minimal sinn."

  
  
• Frot Är Tester "D'Doktere sinn net onbedéngt bewosst wéi eng Schiirme an Examen vun Ärer Versécherung ofgedeckt sinn", seet de Katz. Fir deier Iwwerraschungen ze vermeiden, bréngt eng Lëscht vun guttgeheescht Laboratoiren op Ären éischte Rendez -vous mat engem neien Dokter. Kuckt och mat Ärem Versécherungsanbieter ier Dir Behandlungen oder Tester plangt, wéi Röntgenstrahlen, MRIs a Brust Ultraschall; Dir musst vläicht schrëftlech oder mëndlech Zoustëmmung am Viraus kréien. Schreift jidderengem mat wiem Dir schwätzt an d'Zäit an den Datum mat deem Dir geschwat hutt, "seet de Lankford." E Pabeierwee ass entscheedend wann et spéider Froen oder Dispute gëtt. "

• Verhandlunge mat Ärem Dokter Wann Dir Är Rechnungen aus der Tasche bezuelt, sidd net schei oder ongenéiert fir Ären Dokter fir eng Remise ze froen. "Erklärt Är Situatioun," seet de Katz. "Sot, 'Du bass net a mengem Netzwierk, awer ech géif net vertrauen datt en aneren dëst behandelt. Gëtt et eng Méiglechkeet wéi Dir Är Käschte fir mech upasst?' " Dës Taktik huet fir de Katz geschafft: Als onversécherten Diplomstudent huet si e bekannte lokale Neurochirurg gefrot fir hire verletzte Réck ze behandelen. "Bei mengem éischte Rendez -vous hunn ech meng finanziell Bedenke mat him diskutéiert," seet si. Net nëmmen huet hien hatt an dat mannst deier Spidol fir hir Chirurgie verweist, hien huet och zougestëmmt eng Operatioun fir d'Halschent vu senge gewéinleche Käschten ze maachen. Wat méi ass, hien huet hatt erlaabt d'Käschte op e monatlecht Zäitplang ze bezuelen, a spuert hatt am Ganzen $ 14.000. "De Schlëssel ass eng perséinlech Bezéiung mat Ärem Dokter an dem Personal opzemaachen," seet de Katz, deen empfeelt op Zäit fir Är Rendez -vous ze kommen an ëmmer Är Valorisatioun auszedrécken.
• Wësse wat an engem Noutfall ze maachen Wann eng Kris optrieden, sinn d'Spidol an d'Dokteren d'Käschte wahrscheinlech dat lescht wat Dir denkt. Dofir ass et entscheedend fir Är Politik am Viraus ze iwwerpréiwen. "Kuckt fir ze kucken ob Dir eng Virausstëmmung braucht ier Dir an d'Noutruff gitt an notéiert wéi eng Spideeler an Ärer Géigend als Innetwork ugesi ginn a wat en Noutfall ausmécht", seet de Lankford (Dir kënnt dës Informatioun an Ärem Versécherungspolice Broschür oder op der Websäit vun der Firma fannen ). Dir schützt Iech selwer vun enger onerwaarte Rechnung: Gesondheetsversécherungsfirmen refuséieren 20 Prozent vun all Noutfallbezuelungsufroen déi viraus Autorisatioun erfuerderen, no enger rezenter Studie publizéiert an den Annals of Emergency Medicine.

  "Wann et dréngend ass, zéckt net eng Ambulanz ze ruffen," seet de Lankford. Awer fir net liewensgeféierlech Situatiounen, sou wéi e gebrachene Knach oder e Féiwer ënner 103 ° F (ausser Dir hutt Bauchschmerzen, wat Appendizis kéint signaliséieren), frot e Frënd oder e Familljemember fir Iech an d'Spidol ze fueren.

  
  

• Iwwerpréift Är Spidolrechnung Déi meescht Fraen iwwerpréiwen all Mount hir Kreditkaart Aussoen, awer ganz wéineg kucken souguer op hir Spidolsrechnungen. Awer si sollten: Experten schätzen bis zu 90 Prozent vun de Spidolsrechnungen enthalen Feeler. Ier Dir erauskuckt, frot eng detailléiert Rechnung. "All Behandlung, déi Dir kritt, gëtt en numeresche Code zougewisen", erkläert Katz. "Also een deen zoufälleg de falsche Code aginn hätt en Ënnerscheed vun Honnerte oder souguer Dausende vun Dollar bedeiten." Ier Dir fortgeet, scannt Är Rechnung op ongewéinlech Käschten. Dann, bei Ärem nächste Rendez -vous, frot Ären Dokter oder een an hirem Personal fir iwwer alles ze goen wat Dir net erkennt.
• Bezuelt mat Virausbezuelungsdollar Manner wéi 15 Prozent vun den Amerikaner profitéiere vun engem Gesondheetsspuerkont (HSA) oder flexiblen Ausgabenarrangement (FSA), déi allebéid vun de Patronen ugebuede ginn. Dat heescht datt déi meescht vun eis gratis Suen verléieren: Dës Konten erlaben Iech fir medizinesch Ausgaben mat Cash ze bezuelen, déi Dir aus Ärem Pai ofgesat hutt ier d'Steieren erausgeholl ginn. D'Resultat: e Spuer vu bis zu 30 Prozent op Är Gesondheetsversuergungskäschte. Dir kënnt souguer d'Konten benotzen fir Käschten ze bezuelen déi net vun der Krankeversécherung ofgedeckt sinn, sou wéi Dokter a Rezept Co-Pays souwéi Spidol bleiwen. Vill Pläng loossen Iech och Kontaktlinsléisung, Brëller, Band-Aids, an Aspirin kafen. Déi meescht Patronen bidden nëmmen eng Aart Kont un, entweder en HSA oder FSA. De groussen Ënnerscheed tëscht deenen zwee ass datt Dir Är HSA Bäiträg vu Joer zu Joer a vu Job zu Aarbecht rullt. Awer mat enger FSA vergeet Dir all Suen, déi op Ärem Kont bleiwen, wann Dir se net bis de 15. Mäerz vum Joer duerno ausginn oder wann Dir vun Firma wiesselt.

  Fir eng genee Schätzung vun Äre medizinesche Käschten, iwwerpréift Är Gesondheetsrelatéiert Ausgaben an de leschten 12 Méint, füügt dann zousätzlech Ausgaben (nei Rezepter, zum Beispill) bäi, déi Dir erwaart an Zukunft ze maachen. "Awer denkt drun datt Dir Fuerderungsformulairen ofginn musst fir rembourséiert ze ginn, also wann Dir schrecklech op Pabeier sidd oder op Empfangen hält, kënnen dës Aarte vu Konten net fir Iech sinn," seet de Katz.

  
  

• Sidd Drogerie-ervirhiewen "Dir kënnt bis zu 30 Prozent op Är Rezeptkäschte spueren andeems Dir generesch gitt," seet de Steve Miller, MD, Chef medizinesche Offizéier fir Express Scripts, eng Apdikt Benefice-Management Firma baséiert zu St. Frot Ären Dokter ob et eng bewisen generesch Versioun vum Medikament ass, deen hatt verschreift. "Si hunn déiselwecht Qualitéits- a Sécherheetsrecords wéi Markenmedikamenter," seet hien. Wann et nach keen um Maart ass, frot Äre M.D., ob et eng manner deier awer gläich effektiv Alternativ zum Medikament ass, deen hatt verschreift. Och wann Ären Dokter Iech gratis Probe vun engem Medikament ubitt, frot ëmmer nach de generesche Rezept un: Wann d'gratis Pakete lafe sinn, ass et wahrscheinlech datt Dir méi Sue gëlle musst, seet de Miller. Tatsächlech huet eng Studie vun der University of Chicago festgestallt datt Patienten déi op d'mannst eng gratis Probe vun engem Markennumm kruten 40 Prozent méi fir Medikamenter iwwer sechs Méint ausginn wéi déi, déi se net kritt hunn, méiglecherweis well se weider kaaft hunn déi deier Pillen.

• Ginn e Pille splitter "E puer Medikamenter kaschten d'selwecht an héich an niddreg Dosen," seet den Hae Mi Choe, Pharm.D., e klineschen Assistent Professer op der University of Michigan, Ann Arbor, School of Pharmacy. Wann Dir Medikamenter hutt, sou wéi een fir héije Cholesterin, frot Ären Dokter ob hatt Iech e Rezept fir eng Héichdosis Pille schreift, déi Dir doheem an d'Halschent schneide kënnt, seet de Choe. Si huet viru kuerzem eng Etude gemaach déi fonnt huet Patienten kéinte bis zu 50 Prozent op hir Medikamentskäschte spueren andeems se hir Pëllen einfach opdeelen. Awer dëst gëllt net fir all Medikamenter. "E puer, sou wéi Kapselen, Beschichtete Pillen, an Zäitfräisetzung Formelen, sollten net geschnidde ginn", seet de Choe. "Also konsultéiert Ären Dokter oder Apdikter fir d'éischt." Fir sécherzestellen datt Dir ëmmer eng korrekt Dosis hëlt, benotzt e Pille-Spaltungsinstrument, verfügbar an Apdikten.

• Fannt eng Remise Apdikt Grouss Ketten wéi Target a Wal-Mart verkafen e puer generesch Medikamenter, sou wéi Antibiotike a Cholesterinspuerend Pillen, fir sou wéineg wéi $ 4 fir eng 30 Deeg Versuergung. Costco fëllt och Rezepter mat Remise (Dir musst net Member sinn fir hir Apdikt ze benotzen). Dir kënnt och Ären Dokter froen Iech en Dräi Méint Rezept ze schreiwen, da bestellt et iwwer eng Online Apdikt verbonne mat Ärem Versécherungsplang oder eng onofhängeg, sou wéi walgreens.com, drugstore.com, oder cvs.com. Awer sécher ze vergläichen-shop: Fuerscher vun der Creighton University School of Pharmacy fonnt Markennumm Rx si méi bëlleg wa se per Mail kaaft ginn, awer generesch Medikamenter kënne tatsächlech méi kaschten.
• Profitéiert vu verstoppte Virdeeler an Ärem Plang "Är Gesondheetsversécherungspolice kann all Zort vun net traditionnelle Servicer gratis oder mat Rabatt ofdecken," seet de Lankford (en Dokter am Netz muss Iech normalerweis Autorisatioun ginn ier). Préift fir ze kucken ob Är Remise op oder bezilt fir Fëmmenstoppprogrammer, Gewiichtsverloscht oder Ernärungsberodung, oder Fitness Memberschaften. Eng Handvoll Versécherungsfirmen, dorënner Aetna a Kaiser Permanente, fänken och un alternativ Behandlungen ze decken, wéi Akupunktur, Massagetherapie a Chiropraktik.

Bewäertung fir