10 Spaass Fitness Fakten mam Laura Prepon

Inhalt

• Bewäertung fir

2012 gesäit schonn e grousst Joer fir fréier aus Déi '70er Show Schéinheet Laura Prepon. Channeling hir racy a risqué bannenzeg Komedie, si spillt de Moment als Chelsea Handler an der NBC vill geschwuer iwwer Sitcom, Sidd Dir do, Chelsea?.

Wann dat net genuch ass, huet dat feistegt Meedchen-niewendrun och e coolen neie Flick, Gitt de Favorit mat Bruce Willis an Catherine Zeta-Jones, Premiere um Sundance Film Festival nächst Woch.

Mat all hire Joeren am Biz, gëtt et keng Fro datt ob hatt Klackebunnen rocket oder Killer Fersen sportt, déi villsäiteg Schauspillerin bréngt dee grousse a klenge Bildschierm mat hirer séier witzeger Perséinlechkeet a charismatesche Charme op.

Dofir ware mir opgereegt wéi déi iewescht, laang a schlank Blondin (mat erstaunleche Been, déi net ophalen) mat eis 10 lëschte Fitnessgeheimnisse gedeelt huet. Liest weider fir méi!

1. Si huet gär Spinning Coursen mam Andrea Lawent bei Made in LA Fitness. "Hir Nuetscoursen si sou super!" Prepon seet. "Si schalt all d'Luuchten aus, setzt Käerzen op a spillt onheemlech Rockmusek fir datt Dir an d'Zone kënnt ... Dir vergiess datt Dir schafft an et ass einfach genial."

2. Si leeft mat hirem 135 lb. "Hien ass enorm an huet de perfekte Gang fir mech well ech laang Been hunn," weist d'Schauspillerin. "Mir lafen zesummen an et ass e super Workout fir eis zwee."

3. Si ass obsesséiert mat New Balance's Vibram Barefoot Schong. "Si sinn sou onheemlech! Ech sinn zënter kuerzem vill mat hinnen lafen", seet de spunky Stär.

4. Si ass eng extrem gesond Iessen. "Ech iessen super propper a kucken ëmmer wat ech iessen", gëtt den haltege Fernsehstären zou. "Ech hunn ëmmer wierklech frësch, hormonfräi, additivfräi Poulet, gesond Geméis a brong Reis am Frigo fir ze gräifen well ech ëmmer ënnerwee sinn."

5. Si huet alles gär Kokosnoss. "Ech kachen elo vill mat Kokosnossueleg, an ech hunn och Kokosnosswaasser gär", seet de Prepon.

6. Si schafft all Dag. "Ech sinn déi Zort Persoun déi dräi Sessiounen an engem Dag wäert maachen", verroden den héije Thespian. "Ech maachen Pilates, ech maachen Spannen, an da ginn ech an de Fitnessstudio a maachen Gewiichter -dat ass verréckt."

7. Si ass déi fréier Queen-of-Fad-Diets. "Déi schlëmmste Diäten sinn déi, déi Är Kalorien ze vill beschränken a probéieren Äre Kierper ze trickéieren. Dir hutt keng Energie an et ass lächerlech", seet de Prepon. "Wierklech intelligent Iessprogrammer wéi d'Zone si sou vill besser well Dir Äre Kierper richteg brennt. Dir musst gesond bleiwen a laangfristeg op Iech këmmeren."

8. Si ass kee Fan vu Stretching oder Bikram Yoga. "Ech hunn de Bikram Yoga eemol probéiert ... Ech sinn wuertwiertlech erakoum a 5 Minutte méi spéit sinn ech erausgaang! Et war just net meng Saach," seet de Prepon.

9. Si huet just en neie Programm mam Fitness Expert Jason Ferruggia ugefaang. "Bis elo hunn ech et wierklech gär!" Prepon bréngt. "Et ass e Programm wou Dir méi am ganzen Dag iesst fir de Stoffwiessel ze bauen - hien ass alles drëm wéi de Kierper sech entwéckelt."

10. Hir Fitness-Rollmodeller sinn Nicole Kidman a Gwyneth Paltrow. "Ech hu laang, schlank Ballerina -Typ Kierper gär, awer ech kann och ganz staark schätzen, gesond, wonnerschéin Formen wéi Jessica Biel an Evangeline Lilly," hat seet.

Fang d'Laura Prepon mat der Haaptroll Sidd Dir do, Chelsea?, Mëttwoch op NBC um 8: 30/7: 30c.

D'Kristen Aldridge léint hir Popkultur Expertise un Yahoo! als Host vun "omg! NOW." Kritt Millioune vun Hits pro Dag, déi enorm populär alldeeglech Ënnerhalungs Neiegkeetsprogramm ass ee vun de meescht gekuckten um Internet. Als erfuerene Entertainment Journalist, Popkultur Expert, Moud Sucht a Liebhaber vun alle Saachen kreativ, si ass Grënner vu positivelycelebrity.com a kierzlech hir eege celeb inspiréiert Moud Linn a Smartphone App gestart. Connect mat Kristen fir all Saachen Promi iwwer Twitter a Facebook ze schwätzen, oder besicht hir offiziell Websäit.

Bewäertung fir