10 Spaass Fitness Fakten mam Samaire Armstrong

Inhalt

• Bewäertung fir

Samaire Armstrong huet sech en Numm gemaach op Hit Shows wéi Entourage, Den O.C., Dreckeg sexy Suen, a kierzlech De Mentalist, awer verpasst net datt se och de groussen Ecran ophëtzt! Den Hollywood Hottie Stäre momentan an der Indy Feature Juni ëm, an de Kinoen haut (24. Februar).

Déi spunky, léif Schauspillerin (déi och e budding Moudedesigner ass) ass e richtege Chamäleon wann et ëm hir souwuel hir Rollen wéi och hir Aussoe kënnt, an duerch dat alles klappt se ëmmer sou onheemlech Chic ze kucken!

Ausser datt si sou e grousst Sënn fir Styl huet, gëllt datselwecht fir hir Trainingsroutine. Mir kënnen net hëllefen awer hir gesond Perspektiv gär ze hunn wann et ëm all Fitness geet.

"Ech hunn de gréissten Deel vu mengem Liewen verbruecht fir eng Zort Übung ze maachen, awer ech hu geléiert mech ni selwer ze drécken", seet den Armstrong. "Ech weess datt wann ech dofir sinn, ech wäert, a wann ech net an der Stëmmung sinn, maachen ech mech net schlecht doriwwer."

Dofir ware mir opgereegt, wéi de charmante, down-to-earth Star 10 Spaass Fitness Geheimnisser mat eis gedeelt huet. Liest weider fir méi!

1. Zu der Zäit wou den Armstrong 14 war, konnt si 135 lbs botzen. a Véierel squat 315 lbs.

2. Si huet Japanesch Iced Green Téi an enger Dose gär. "Et erënnert mech wéi ech als Kand opgewuess sinn", seet den Armstrong. "Et ass och eng fantastesch Alternativ fir Kaffi oder Zockerfräi Red Bull."

3. Si huet Gymnastik Training.

4. Si huet Edamame gär. "Et ass e Liiblingssnack vu mir!" seet d'Schauspillerin.

5. Hir Famill besëtzt en Trainingszenter zu Sedona, Ariz. Genannt Spartan Training Center.

6. Denken drun ze lafen gitt hir Angscht. "Ech hu just net gär lafen," gëtt se zou.

7. Si war MVP an hirem JV Volleyball Team.

8. Si ass e serielle Monogamist wann et drëm geet ze schaffen. "Ech wäert dräi Méint direkt op Bikram Yoga verbréngen um 6:30 Auer, dann déi nächst dräi Méint all Nomëtteg Spazéieren," seet den Armstrong. "Pilates déi nächst, a sou weider ..."

9. Si huet mat hirem Papp zwee bis dräimol d'Woch virun der Schoul um 6:30 Auer geschafft

10. Si ass e grousse Fan vu Pilates. "Ech hunn erausfonnt datt Pilates konsequent dräi bis véier Mol d'Woch en erstaunlechen Effekt hat op wierklech Téinung a Gestaltung vun enger knapper Taille a Been", seet den Armstrong.

Kuckt dem Armstrong säin neiste Film, Juni ëm, elo an de Kino!

Bewäertung fir