Schmerzhafte menstruéierend Perioden

Schmerzhafte menstruéierend Perioden si Perioden an deenen eng Fra krampeg ënnescht Bauchschmerzen huet, déi schaarf oder wéi kënne sinn a kommen a ginn. Réckschmerzen an / oder Been Schmerz kënnen och präsent sinn.

E puer Schmerz während Ärer Period ass normal, awer eng grouss Quantitéit vu Schmerz ass net. De medizinesche Begrëff fir schmerzhafte menstruéierend Perioden ass Dysmenorrhea.

Vill Frae hu penibel Perioden. Heiansdo mécht de Schmerz et schwéier normal Stot, Aarbecht oder schoulrelatéiert Aktivitéite fir e puer Deeg wärend all menstruellen Zyklus ze maachen. Schmerzhafte Menstruatioun ass d'Haaptursaach vu verluerene Zäit aus der Schoul an der Aarbecht ënner Fraen an hiren Teenager an 20er.

Schmerzhafte menstruéierend Perioden falen an zwou Gruppen, ofhängeg vun der Ursaach:

• Primär Dysmenorrhea
• Sekondär Dysmenorrhea

Primär Dysmenorrhea ass menstruéierend Schmerz, déi entstinn ëm déi Zäit wou menstruéierend Perioden als éischt bei soss gesonde jonke Fraen ufänken. In de meeschte Fäll ass dëse Schmerz net bezunn op e spezifesche Problem mat der Gebärmutter oder aner Beckenorganer. Méi Aktivitéit vum Hormon Prostaglandin, deen an der Gebärmutter produzéiert gëtt, gëtt ugeholl eng Roll an dësem Zoustand ze spillen.

Sekundär Dysmenorrhea ass menstruéierend Schmerz, déi spéider bei Fraen entwéckelt, déi normal Perioden haten. Et ass dacks verbonne mat Probleemer an der Gebärmutter oder aner Beckenorganer, sou wéi:

• Endometriose
• Fibroiden
• Intrauterine Apparat (IUD) aus Koffer
• Beckenentzündungserkrankung
• Premenstrual Syndrom (PMS)
• Sexuell iwwerdroene Infektioun
• Stress a Besuergnëss

Déi folgend Schrëtt kënnen Iech hëllefen Rezept Medikamenter ze vermeiden:

• Füügt en Heizplack an den ënneschte Bauchraum, ënner Ärem Bauch. Falen ni mam Heizplack un.
• Maacht liicht kreesfërmeg Massage mat den Fangerspëtzten ëm Äert ënnescht Bauchgebitt.
• Waarm Gedrénks drénken.
• Iessen liicht, awer heefeg Iessen.
• Halt Är Been erhuewen beim Léien oder leet op Ärer Säit mat Knéien gebéit.
• Praxis Entspanungstechniken, wéi Meditatioun oder Yoga.
• Probéiert iwwer-de-Konter anti-inflammatoresch Medizin, wéi Ibuprofen oder Naproxen. Fänkt et un den Dag ze huelen ier Är Period erwaart fänkt un a fuert weider regelméisseg fir déi éischt Deeg vun Ärer Period.
• Probéiert Vitamin B6, Kalzium a Magnesium Ergänzungen, besonnesch wann Äre Schmerz vu PMS ass.
• Huelt waarm Duschen oder Bäder.
• Walk oder trainéiert regelméisseg, abegraff Beckenwippübungen.
• Gewiicht verléieren wann Dir Iwwergewiicht hutt. Kritt regelméisseg, aerobe Bewegung.

Wann dës Selbstversécherungsmoossnamen net funktionnéieren, kann Äre Gesondheetsbetrib Iech eng Behandlung ubidden wéi:

• Gebuertssteierpillen
• Mirena IUD
• Rezept anti-inflammatoresch Medikamenter
• Rezept Schmerzliichter (abegraff Narkosmëttel, fir kuerz Perioden)
• Antidepressiva
• Antibiotiken
• Becken Ultraschall
• Proposéiert eng Operatioun (Laparoskopie) fir Endometriose oder aner Beckenkrankheet auszeschléissen

Rufft Ären Provider direkt wann Dir hutt:

• Méi erhéicht oder schaarf Geroch vu vaginaler Entladung
• Féiwer a Schmerz am Becken
• Plötzlech oder schwéier Schmerz, besonnesch wann Är Period méi wéi 1 Woch spéit ass an Dir sidd sexuell aktiv.

Rufft och un wann:

• Behandlungen erliichteren Är Schmerz net no 3 Méint.
• Dir hutt Péng an hat en IUD viru méi wéi 3 Méint placéiert.
• Dir passéiert Bluttgerinnsel oder hutt aner Symptomer mat der Péng.
• Äre Schmerz fällt zu Zäiten aner wéi d'Menstruatioun, fänkt méi wéi 5 Deeg virun Ärer Period un, oder geet weider nodeems Är Period eriwwer ass.

Äre Provider wäert Iech ënnersichen a Froen iwwer Är medizinesch Geschicht a Symptomer stellen.

Tester a Prozeduren déi kënne gemaach ginn enthalen:

• Komplett Bluttzuel (CBC)
• Kulturen fir sexuell iwwerdroen Infektiounen auszeschléissen
• Laparoskopie
• Becken Ultraschall

D'Behandlung hänkt dovun of wat Är Schmerz verursaacht.

Menstruatioun - schmerzhaft; Dysmenorrhea; Perioden - schmerzhaft; Krämp - menstruéierend; Menstrual Krämp

• Weiblech reproduktive Anatomie
• Schmerzhafte Perioden (Dysmenorrhea)
• PMS erliichtert
• Gebärmutter

American College of Obstetricians and Gynecologists. Dysmenorrhea: schmerzhafte Perioden. FAQ046. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods. Aktualiséiert Januar 2015. Zougang zum 13. Mee 2020.

Mendiratta V, Lentz GM. Primär a sekundär Dysmenorrhea, Premenstrual Syndrom a Premenstruéierend Dysphoresch Stéierung: Etiologie, Diagnos, Gestioun. An: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Iwwergräifend Gynäkologie. 7. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kap 37.

Pattanittum P, Kunyanone N, Brown J, et al. Nahrungsergänzungen fir Dysmenorrhea. Cochrane Datebank Syst Rev. 2016; 3: CD002124. PMID: 27000311 www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27000311/.