Folinsäure a Gebuertdefekt Präventioun

Folsäure ze huelen ier a während der Schwangerschaft kann de Risiko vu bestëmmte Gebuertsdefekter reduzéieren. Dës enthalen Spina Bifida, Anencephalie, an e puer Häerzdefekte.

Experte recommandéiere Fraen, déi schwanger kënne ginn oder déi plange schwanger ze ginn, op d'mannst 400 Mikrogramm (µg) Folsäure huelen, all Dag, och wa se net erwaart schwanger ze ginn.

Dëst ass well vill Schwangerschafte net geplangt sinn. Och Gebuertsdefekte kommen dacks an de fréien Deeg vir ier Dir wësst datt Dir schwanger sidd.

Wann Dir schwanger sidd, sollt Dir e prenatal Vitamin huelen, wat Folsäure enthält. Déi meescht prenatal Vitamine enthalen 800 bis 1000 mcg Folsäure. E Multivitamin mat Folsäure huelen hëlleft sécher datt Dir all d'Nährstoffer kritt déi Dir wärend der Schwangerschaft braucht.

Frae mat enger Geschicht fir e Puppelchen mat engem Neuralréierdefekt ze liwweren kënnen eng méi héich Dosis Folsäure brauchen. Wann Dir e Puppelchen mat engem neurale Röhndefekt kritt hutt, sollt Dir all Dag 400 ug Folsäure huelen, och wann Dir net plangt schwanger ze ginn. Wann Dir plangt schwanger ze ginn, sollt Dir mat Ärem Dokter schwätzen iwwer ob Dir Är Folsäure-Intake op 4 Milligramm (mg) all Dag am Mount erhéije sollt ier Dir schwanger sidd bis op d'mannst déi 12. Woch vun der Schwangerschaft.

Präventioun vu Gebuertdefekte mat Folsäure (Folat)

• Éischten Trimester vun der Schwangerschaft
• Folsäure
• Fréi Woche vun der Schwangerschaft

Carlson BM. Entwécklungsstéierungen: Ursaachen, Mechanismen a Mustere. An: Carlson BM, Ed. Mënsch Embryologie an Entwécklungsbiologie. 6. Editioun. St Louis, MO: Elsevier; 2019: Kap 8.

Danzer E, Rintoul NE, Adzrick NS. Pathophysiologie vun neurale Rouer Mängel. In: Polin RA, Abman SH, Rowitch DH, Benitz WE, Fox WW, eds. Fetal an Neonatal Physiologie. 5. Editioun Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kap 171.

US Präventiv Servicer Task Force; Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et al. Folsäure fir d'Präventioun vu neurale Röhrenfehler: US Präventiv Servicer Task Force Empfehlungserklärung. JAMA. 2017; 317 (2): 183-189. PMID: 28097362 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28097362.

West EH, Hark L, Catalano PM. Ernärung wärend der Schwangerschaft. An: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Gebuertshëllef: Normal a Probleem Schwangerschaften. 7. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kap 7.