Irreguläre Schlof-Wake Syndrom

Onregelméissegt Schlof-Wake Syndrom schléift ouni e richtegen Zäitplang.

Dës Stéierung ass ganz seelen. Et kënnt normalerweis bei Leit mat engem Gehirfunktiounsprobleem vir, déi och net regelméisseg Routine am Dag hunn. De Betrag vun der gesamter Schlofzäit ass normal, awer d'Kierperuhr verléiert säin normalen Zirkadianzyklus.

Leit mat verännerter Aarbechtsverschiebungen a Reesender, déi dacks Zäitzonen änneren, kënnen och dës Symptomer hunn. Dës Leit hunn eng aner Konditioun, wéi Schichtaarbecht Schlofstéierungen oder Jet Lag Syndrom.

Symptomer kënnen ee vun de folgende sinn:

• Schlofen oder schlofen méi wéi normal am Dag
• Probleemer ze schlofen an nuets ze schlofen
• Waakreg oft an der Nuecht

Eng Persoun muss op d'mannst 3 anormal Schlof-Wake Episoden während enger 24-Stonne Period hunn fir mat dësem Problem diagnostizéiert ze ginn. D'Zäit tëscht Episoden ass normalerweis 1 bis 4 Stonnen.

Wann d'Diagnos net kloer ass, kann de Gesondheetsbetrib en Apparat verschreiwe genannt Actigraph. Den Apparat gesäit aus wéi e Armbandsuerm, an et ka soen, wéini eng Persoun schléift oder waakreg ass.

Äre Provider kann Iech froen e Schlofdagebuch ze féieren. Dëst ass e Rekord vu wéi eng Zäit Dir an d'Bett gitt an erwächt. Den Tagebuch erlaabt dem Fournisseur Är Schlof-Wake-Zyklus Musteren ze bewäerten.

D'Zil vun der Behandlung ass et der Persoun ze hëllefen an en normale Schlof-Wake-Zyklus zréckzekommen. Dëst kann implizéieren:

• E reegelméissegen Dagesoflaf vun Aktivitéiten an Iesszäiten opstellen.
• Net am Dag am Bett bleiwen.
• Mat helle Liichttherapie moies a Melatonin beim Schlafengehen. (Bei eelere Leit, besonnesch déi mat Demenz, gi Berouegungsmëttel wéi Melatonin net beroden.)
• Sécherstellen, datt de Raum nuets däischter a roueg ass.

D'Resultat ass dacks gutt mat der Behandlung. Awer verschidde Leit hunn dës Stéierung weider, och mat der Behandlung.

Déi meescht Leit hu Schlofstéierunge bei Geleeënheet. Wann dës Zort vun onregelméissege Schlof-Wake Muster regelméisseg an ouni Ursaach geschitt, kuckt Äre Provider.

Sleep-wake Syndrom - onregelméisseg; Circadian Rhythmus Schlofstéierungen - onregelméisseg Schlof-Wake-Typ

• Onregelméissege Schlof

Abbott SM, Reid KJ, Zee PC. Circadian Stéierunge vum Schlof-Wake-Zyklus. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Prinzipien a Praxis vu Schlofmedezin. 6. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kap 40.

Auger RR, Burgess HJ, Emens JS, Deriy LV, Thomas SM, Sharkey KM. Klinesch Praxis Guideline fir d'Behandlung vun intrinsesche circadian Rhythmus Schlof-Wake Stéierungen: fortgeschratt Schlof-Wake Phase Stéierungen (ASWPD), verspéiten Schlof-Wake Phase Stéierungen (DSWPD), net 24-Stonn Schlof-Wake Rhythmus Stéierung (N24SWD), an onregelméisseg Schlof-Wake-Rhythmusstéierungen (ISWRD). En Update fir 2015: eng amerikanesch Akademie fir Schlofmedezin klinesch Praxis Guideline. J Clin Schlof Med. 2015: 11 (10): 1199-1236. PMID: 26414986 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26414986/.

Chokroverty S, Avidan AY. Schlof a seng Stéierungen. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurologie an der Klinescher Praxis. 7. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Kap 102.