Haut Selbstuntersuchung

Eng Haut Selbstuntersuchung ze maachen beinhalt Är Haut op ongewéinlech Wuesstemen oder Hautännerungen ze kontrolléieren. Eng Haut Selbstuntersuchung hëlleft vill Hautprobleemer fréi ze fannen. Fréi Hautkriibs fannen kann Iech eng besser Chance ginn, fir geheelt ze ginn.

Wann Dir Är Haut regelméisseg kontrolléiert, kënnt Dir all ongewéinlech Ännerunge feststellen. Befollegt Är Empfeelunge vun Ärem Gesondheetsbetrib wéi dacks fir Är Haut ze kontrolléieren.

Dës Tipps kënnen hëllefräich sinn:

• Déi einfachst Zäit fir den Examen ze maachen ass nodeems Dir gebueden oder geduscht hutt.
• Wann Dir eng Fra sidd a regelméisseg Broscht Selbstexame maacht, ass dat och eng gutt Zäit fir Är Haut ze kontrolléieren.
• Wann et méiglech ass, benotzt e Vollspigel an engem Raum mat helle Luuchten, fir datt Dir Äre ganze Kierper gesäit.

Kuckt dës Saache wann Dir en Haut Selbstuntersuchung maacht:

Nei Hautmarkéierungen:

• Beulen
• Mol
• Flecken
• Ännerungen an der Faarf

Mol déi geännert hunn an:

• Gréisst
• Textur
• Faarf
• Form

Kuckt och no "ellenen Enten" Mullen. Dëst si Mollen déi anescht ausgesinn a fille wéi aner Nopeschmol.

Mol mat:

• Ongläich Kanten
• Differenzen a Faarf oder asymmetresch Faarwen
• Mangel u gläiche Säiten (kuckt anescht vun enger Säit op déi aner)

Kuckt och no:

• Mol oder Geschwëster, déi weider bléien oder net heelen
• All Mol oder Wuestum dee ganz anescht ausgesäit wéi aner Hautwuesstëm ronderëm

Fir en Haut Selbstexamen ze maachen:

• Kuckt genau Äre ganze Kierper, béid vir an hannen, am Spigel.
• Kuckt ënner Är Waffen an op béide Säite vun all Aarm. Gitt sécher op d'Réck vun den Uewerwaffen ze kucken, wat ka schwéier ze gesinn sinn.
• Béckt Är Waffen um Ellbog, a kuckt op zwou Säiten vun Ärem Ënneraarm.
• Kuckt d'Toppen an d'Handflächen vun Ären Hänn.
• Kuckt d'Front an d'Réck vu béide Been.
• Kuckt Ären Hënner an tëscht Ären Hënner.
• Ënnersicht Är genital Beräich.
• Kuckt Äert Gesiicht, Hals, Réck vun Ärem Hals, a Kopfhaut. Benotzt e Handspigel a Vollspigel, zesumme mat engem Kamm, fir Gebidder vun Ärer Kopfhaut ze gesinn.
• Kuckt Är Féiss, abegraff d'Sohle an d'Plazen tëscht den Zéiwen.
• Hutt eng Persoun déi Dir vertraut hëlleft ze schwéier ze gesinn Gebidder z'ënnersichen.

Sot Äre Provider direkt wann:

• Dir hutt nei oder ongewéinlech Schwieren oder Flecken op Ärer Haut
• Eng Mol oder Hautwéi ännert sech a Form, Gréisst, Faarf oder Textur
• Fannt eng ellent Duckling Mol
• Dir hutt eng Schmerz déi net heelt

Hautkriibs - Selbstuntersuchung; Melanom - Selbstuntersuchung; Basalzellkriibs - Selbstuntersuchung; Squamous Cell - Selbstuntersuchung; Haut Mol - Selbstuntersuchung

American Academy of Dermatology Websäit. Hautkriibs detektéieren: wéi eng Haut Selbstuntersuchung auszeféieren. www.aad.org/public/diseases/skin-cancer/find/check-skin. Zougang zum 17. Dezember 2019.

National Cancer Institute Websäit. Skin Cancer Screening (PDQ) - Gesondheetsberufflech Versioun. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. Aktualiséiert 11. Mäerz 2020. Zougang zum 24. Mäerz 2020.

US Präventiv Servicer Task Force, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Grossman DC, et al. Screening fir Hautkriibs: US Preventive Services Task Force Empfehlungserklärung. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.

• Mol
• Hautkriibs
• Haut Konditiounen