Heem goen no enger C-Sektioun

Dir gitt no enger C-Sektioun heem. Dir sollt erwaarden datt Dir Hëllef braucht fir Iech selwer an Är Neigebuer ze këmmeren. Schwätzt mat Ärem Partner, Elteren, Schwéierelteren oder Frënn.

Dir kënnt bis zu 6 Wochen aus Ärer Vagina bludden. Et gëtt lues manner rout, da rosa, an da gëtt et méi eng giel oder wäiss Faarf. Blutt an Entloossung no der Liwwerung gëtt lochia genannt.

Fir d'éischt gëtt Äre Schnëtt (Schnëtt) liicht a méi rosa eropgesat wéi de Rescht vun Ärer Haut. Et wäert méiglecherweis e bësse puffeg erschéngen.

• All Schmerz soll no 2 oder 3 Deeg erofgoen, awer Äre Schnëtt bleift bis 3 Wochen oder méi Ausschreiwung.
• Déi meescht Frae brauchen Schmerzmedizin fir déi éischt Deeg bis 2 Wochen. Frot Äre Provider wat sécher ass ze huelen beim Stillen.
• Mat der Zäit gëtt Är Narbe méi dënn a méi flaach a gëtt entweder wäiss oder d'Faarf vun Ärer Haut.

Dir braucht eng Kontroll mat Ärem Gesondheetsbetrib a 4 bis 6 Wochen.

Wann Dir mat engem Dressing (Bandage) heem gitt, ännert den Dressing eemol am Dag iwwer Äre Schnëtt, oder éischter wann et dreckeg oder naass gëtt.

• Äre Provider wäert Iech soen wann Dir Är Wonn ofgedeckt hale sollt.
• Halt d'Wonnegebitt propper andeems Dir se mat mëller Seef a Waasser wäscht. Dir braucht et net ze scrubben. Oft ass just d'Waasser iwwer Är Wonn an der Dusch ze lafen genuch.
• Dir kënnt Är Wounddressing erofhuelen an Duschen huelen, wa Stécker, Klameren oder Kleber benotzt goufen fir Är Haut zouzemaachen.
• NET an engem Bidden oder engem Whirlpool drénken, oder gitt schwammen, bis Äre Provider Iech seet datt et OK ass. In de meeschte Fäll ass dëst eréischt 3 Wochen no der Operatioun.

Wann Sträifen (Steri-Strips) benotzt goufen fir Äert Schnëtt zouzemaachen:

• Probéiert NET d'Steri-Strips oder de Klebstoff ze wäschen. Et ass OK ze duschen an Äert Schnëtt mat engem propperen Handtuch ze dréchen.
• Si sollten ongeféier eng Woch eroffalen. Wann se no 10 Deeg nach ëmmer do sinn, kënnt Dir se ewechhuelen, ausser Äre Provider seet Iech net ze maachen.

Opstoen a ronderëm goen wann Dir doheem sidd hëlleft Iech méi séier ze heelen a kann hëllefen Bluttgerinnsel ze vermeiden.

Dir sollt fäeg sinn déi meescht vun Äre regelméissegen Aktivitéiten a 4 bis 8 Wochen ze maachen. Ier dann:

• Hieft näischt méi schwéier wéi Äre Puppelchen fir déi éischt 6 bis 8 Wochen.
• Kuerz Spazéiergang sinn en exzellente Wee fir Kraaft a Konditioun ze erhéijen. Liicht Hausaarbechten ass OK. Lues erop wéi vill Dir maacht.
• Erwaart Iech einfach ze reiwen. Lauschtert Äre Kierper, a sidd net aktiv bis zur Erschöpfung.
• Vermeit schwéier Reinigung, Joggen, déi meescht Übungen, an all Aktivitéiten déi Iech schwéier ootmen oder Är Muskele belaaschten. Maacht keng Sit-ups.

Fuert net en Auto fir op d'mannst 2 Wochen. Et ass OK an engem Auto ze fueren, awer gitt sécher datt Dir Äre Sécherheetsgurt unhuet. Fuert net wann Dir narkotesch Schmerzmedizin hëlt oder wann Dir schwaach oder onsécher fuert.

Probéiert méi kleng Iessen ze iessen wéi normal an hutt gesond Snacks dertëscht. Eet vill Uebst a Geméis, an drénkt 8 Taasen (2 Liter) Waasser den Dag fir net verstoppt ze ginn.

All Hämorrhoiden, déi Dir entwéckelt, sollen d'Gréisst lues erofgoen. E puer kënnen ewech goen. Methoden déi d'Symptomer hëllefe kënnen enthalen:

• Waarmt Biddenbad (seeg genuch fir Äert Schnëtt iwwer dem Waasserpegel ze halen).
• Kale Kompressen iwwer d'Géigend.
• Iwwer-de-Konter Schmerzlindernisser.
• Iwwer-de-Konter hemorrhoid Salben oder Supp.
• Bulk Abführmëttel fir Verstopfung ze vermeiden. Wann néideg, frot Äre Provider fir Empfehlungen.

Sex kann no 6 Wochen all Moment ufänken. Gitt och sécher mat Ärem Provider iwwer Contraceptioun no der Schwangerschaft ze schwätzen. Dës Entscheedung sollt gemaach ginn ier Dir de Spidol verléisst.

No C-Sektiounen, déi no enger schwiereger Aarbecht nokommen, fille sech e puer Mammen erliichtert. Awer anerer fille sech traureg, enttäuscht oder souguer schëlleg iwwer eng C-Sektioun ze brauchen.

• Vill vun dëse Gefiller sinn normal, och fir Fraen déi eng vaginal Gebuert haten.
• Probéiert mat Ärem Partner, Ärer Famill oder Äre Frënn iwwer Är Gefiller ze schwätzen.
• Sicht Hëllef vun Ärem Provider wann dës Gefiller net verschwannen oder méi schlecht ginn.

Rufft Äre Provider wann Dir vaginal Blutungen hutt déi:

• Ass nach ëmmer ganz schwéier (wéi Är menstruéierend Period) no méi wéi 4 Deeg
• Ass liicht awer dauert méi wéi 4 Wochen
• Ëmfaasst de Passage vu grousse Stollen

Rufft och Äre Provider wann Dir hutt:

• Schwellung an engem vun Äre Been (et gëtt rout a méi waarm wéi dat anert Been)
• Péng an Ärem Kallef
• Roudechkeet, Wäermt, Schwellung oder Drainage vun Ärem Schnëtt Site, oder Äert Schnëtt brécht op
• Féiwer méi wéi 100 ° F (37.8 ° C) déi bestoe bleift (geschwollene Broscht kënnen eng mëll Temperaturhéicht verursaachen)
• Méi erhéicht Schmerz am Bauch
• Entlooss aus Ärer Vagina déi méi schwéier gëtt oder e schlechte Geroch entwéckelt
• Gitt ganz traureg, depriméiert oder zréckgezunn, hutt Gefiller fir Iech selwer oder Äre Puppelchen ze schueden, oder hutt Probleemer fir Iech selwer oder Äre Puppelchen ze këmmeren
• Eng zaart, rout a waarmt Gebitt op enger Broscht (dëst kann en Zeeche vun enger Infektioun sinn)

Postpartum Präeklampsia, wärend se seelen, kann no der Liwwerung optrieden, och wann Dir keng Präeklampsia während Ärer Schwangerschaft hutt. Rufft Ären Provider direkt wann Dir:

• Hutt Schwellungen an den Hänn, Gesiicht oder Aen (Ödemer)
• Plötzlech gewiicht iwwer 1 oder 2 Deeg, oder Dir kritt méi wéi 2 Pond (1 Kilogramm) an enger Woch
• Huet Kappwéi deen net fortgeet oder méi schlëmm gëtt
• Hutt Visiounsännerungen, sou wéi Dir net fir eng kuerz Zäit kënnt gesinn, blitzend Luuchten oder Flecken gesinn, sensibel si fir Liicht oder eng onschaarf Visioun hunn
• Kierper Schmerz a Schmerz (ähnlech wéi Kierper Schmerz mat héichem Féiwer)

Cesarean - heem goen

Amerikanesche College vun Obstetriker a Gynäkologen; Task Force on Hypertension bei Schwangerschaft. Hypertonie an der Schwangerschaft. Bericht vum American College of Obstetricians and Gynecologists 'Task Force on Hypertension in Pregnancy. Obstet Gynecol. 2013; 122 (5): 1122-1131. PMID: 24150027 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24150027.

Beghella V, Mackeen AD, Jaunaiux ERM. Cesarean Liwwerung. An: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Gebuertshëllef: Normal a Probleem Schwangerschaften. 7. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kap 19.

Isley MM, Katz VL. Postpartum Fleeg a laangfristeg Gesondheetsiwwerleeungen. An: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Gebuertshëllef: Normal a Probleem Schwangerschaften. 7. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kap 23.

Sibai BM. Präeklampsia an hypertensiv Stéierungen. An: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Gebuertshëllef: Normal a Probleem Schwangerschaften. 7. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kap 31.

• Cesarean Sektioun