Knöchel Fraktur - Nohëllef

Eng Knöchelbriechung ass eng Paus an 1 oder méi Knöchelbeen. Dës Frakturen kënnen:

• Sief partiell (de Knach ass nëmmen deelweis geknackt, net de ganze Wee)
• Sidd komplett (de Knach ass duerchgebrach an ass an 2 Deeler)
• Geschitt op enger oder zwou Säiten vum Knöchel
• Optriede wou de Bande blesséiert oder zerrappt gouf

E puer Knöchelfrakturen kënnen operéiert sinn wann:

• D'Enn vum Knach sinn net am Aklang mateneen (verdrängt).
• D'Fraktur verlängert sech an d'Knöchelgelenk (intra-artikuläre Fraktur).
• Seene oder Bänner (Gewëss déi Muskelen a Schanken zesummenhalen) ginn zerräissen.
• Äre Provider mengt datt Är Schanken ouni Operatioun net richteg heele kéinten.
• Äre Provider mengt datt Operatiounen méi séier a méi zouverléisseg Heelen erlaben.
• Bei Kanner beinhalt d'Fraktur deen Deel vum Knöchelknoch wou de Schanken wiisst.

Wann eng Operatioun gebraucht gëtt, kann et Metallstifter, Schrauwen oder Placken erfuerderen fir d'Schanken op der Plaz ze halen wann d'Fraktur heelt. D'Hardware kann temporär oder permanent sinn.

Dir kënnt bei en orthopädeschen (Knach) Dokter bezeechent ginn. Bis dee Besuch:

• Dir musst zu all Moment Äre Cast oder Splint halen an Äre Fouss sou vill wéi méiglech erhéicht halen.
• Gitt kee Gewiicht op Äre verletzte Knöchel oder probéiert drop ze goen.

Ouni Operatioun gëtt Äert Knöchel an engem Goss oder e Splint fir 4 bis 8 Wochen plazéiert. D'Längt vun der Zäit déi Dir e Goss oder e Splint muss droen, hänkt vun der Art vu Broch of, déi Dir hutt.

Äre Cast oder Splint ka méi wéi eemol geännert ginn, well Är Schwellung erofgeet. In de meeschte Fäll kënnt Dir ufanks net Gewiicht op Ärem verletzte Knöchel droen.

Irgendwann benotzt Dir e speziellen Walking Boot wéi d'Heelung progresséiert.

Dir musst léieren:

• Wéi kréie benotzt
• Wéi këmmert Dir Iech ëm Äre Cast oder Splint

Fir Schmerz a Schwellung ze reduzéieren:

• Sëtzt mat Ärem Fouss méi héich wéi Äre Knéi op d'mannst 4 Mol am Dag
• Gidd en Eisepak 20 Minutten vun all Stonn un, Dir sidd waakreg, fir déi éischt 2 Deeg
• No 2 Deeg benotzt Äispak fir 10 bis 20 Minutten, 3 Mol am Dag wéi néideg

Fir Schmerz kënnt Dir Ibuprofen (Advil, Motrin, an anerer) oder Naproxen (Aleve, Naprosyn, an anerer) benotzen. Dir kënnt dës Medikamenter ouni Rezept kafen.

Denkt drun:

• Benotzt dës Medikamenter net fir déi éischt 24 Stonnen no Ärer Verletzung. Si kënnen de Risiko vu Blutungen erhéijen.
• Schwätzt mat Ärem Fournisseur ier Dir dës Medikamenter benotzt wann Dir Häerzkrankheeten, héije Blutdrock, Nier Krankheet hutt, oder an der Vergaangenheet Mo.
• Huelt net méi wéi de Betrag op der Fläsch recommandéiert oder méi wéi Äre Provider Iech beréit ze huelen.
• Gitt Kanner net Aspirin.
• Préift mat Ärem Provider iwwer Anti-inflammatoresch Medikamenter wéi Ibuprofen oder Naprosyn no Fraktur. Heiansdo wëllen se net datt Dir d'Medikamenter hëlt, well et kann heelen beaflossen.

Acetaminophen (Tylenol an anerer) ass eng Schmerzmedezin déi fir déi meescht Leit sécher ass. Wann Dir eng Lebererkrankheet hutt, frot Äre Provider ob dës Medizin fir Iech sécher ass.

Dir musst Rezept Schmerzmedikamenter (Opioiden oder Narcotiker) brauchen fir Är Schmerz am Ufank ënner Kontroll ze halen.

Äre Provider wäert Iech soen wann et OK ass e Gewiicht op Äre verletzte Knöchel ze leeën. Gréissten Deel vun der Zäit wäert dëst op d'mannst 6 bis 10 Wochen sinn. Gewiicht op Äre Knöchel leeën ze séier kann heeschen datt d'Schanken net richteg heelen.

Dir musst Är Aufgaben op der Aarbecht geännert kréien wann Är Aarbecht Spadséier-, Stehen oder Trapen eropgoen.

Zu engem gewësse Punkt wäert Dir op e Gewiichtsträifende Goss oder Spalt wiesselen. Dëst erlaabt Iech ze goen. Wann Dir erëm ufänkt ze goen:

• Är Muskele wäerte méiglecherweis méi schwaach a méi kleng sinn, an Äre Fouss fillt sech steif.
• Dir fänkt u Léierübungen un fir Iech ze hëllefen Är Kraaft erëm opzebauen.
• Dir kënnt op e Physikaleschen Therapeut bezeechent ginn fir mat dësem Prozess ze hëllefen.

Dir musst voll Kraaft an Ärem Kaalwer Muskel hunn a voller Bewegungsspektrum zréck an Ärem Knöchel ier Dir zréck op Sport oder Aarbecht Aktivitéite sidd.

Äre Provider kann no Ärer Verletzung periodesch Röntgenstrahlen maachen fir ze kucken wéi Äre Knöchel heelt.

Äre Provider wäert Iech matdeelen wann Dir op regelméisseg Aktivitéiten a Sport zréck kënnt. Déi meescht Leit brauchen op d'mannst 6 bis 10 Woche fir voll ze heelen.

Rufft Äre Provider wann:

• Äre Cast oder Splint ass beschiedegt.
• Äre Cast oder Splint ass ze locker oder ze enk.
• Dir hutt staark Péng.
• Äre Fouss oder d'Been ass uewen oder ënner Ärem Goss oder Spalt geschwoll.
• Dir hutt Taubness, Kribbelen oder Erkältung am Fouss, oder Är Zéiwe gesinn däischter aus.
• Dir kënnt Är Zéiwe net beweegen.
• Dir hutt Schwellungen an Ärem Kallef a Fouss erhéicht.
• Dir hutt kuerz Atem oder Otemschwieregkeeten.

Rufft och Äre Provider wann Dir Froen iwwer Är Verletzung oder Är Erhuelung hutt.

Malleolar Fraktur; Dräi-malleolar; Bi-Malleolar; Distale Tibia Fraktur; Distale Fibula Fraktur; Malleolus Fraktur; Pilon Fraktur

McGarvey WC, Greaser MC. Knöchel a Mëttelfouss Frakturen an Dislokatiounen. In: Porter DA, Schon LC, eds. Baxter's De Fouss an d'Knöchel am Sport. 3. Editioun Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: Kap 6.

Rose NGW, Gréng TJ. Knöchel a Fouss. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Noutmedizin: Konzepter a Klinesch Praxis. 9. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: Kap 51.

Rudloff MI. Frakturen vun der ënneschter Extremität. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Operativ Orthopädie. 13. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kap 54.

• Knöchelverletzungen a Stéierungen