Wat fir Är Aarbecht a Liwwerung ze bréngen

D'Arrivée vun Ärem neie Jong oder Duechter ass eng Zäit vun Opreegung a Freed. Et ass dacks och eng hektesch Zäit, also kann et schwéier sinn ze erënneren alles ze paken wat Dir am Spidol braucht.

Ongeféier ee Mount virum Verfallsdatum vun Ärem Puppelchen, gitt sécher datt Dir déi Elementer hei drënner hutt. Packt esou vill virdrun wéi Dir kënnt. Benotzt dës Checklëscht als Guide fir Iech fir dat grousst Event organiséiert ze kréien.

D'Spidol liwwert Iech e Kleed, Pantoffel, disposabel Ënnerwäsch a Basis Toiletten. Och wann et schéin ass Är eege Kleeder bei Iech ze hunn, sinn d'Aarbecht an déi éischt puer Deeg Postpartum meeschtens eng ganz knaschteg Zäit, sou datt Dir Är fuschnei Lingerie net wëllt droen. Elementer déi Dir sollt matbréngen:

• Nuetskleed a Buedmantel
• Slippers
• BH an Altersheem
• Broschtpads
• Strëmp (e puer Paar)
• Ënnerwäsch (verschidde Koppelen)
• Hoerbänner (scrunchies)
• Toiletten: Zännbiischt, Zahnpasta, Hoerbiischt, Lëpsenbalsam, Lotioun an Deodorant
• Gemittlech a locker passende Kleedung fir doheem unzedoen

Elementer fir de neie Puppelchen ze bréngen:

• Heem Outfit fir Puppelchen goen
• Decken ze kréien
• Waarm Kleedung fir doheem ze droen an e schwéiere Bunting oder Decken (wann d'Wieder kal ass)
• Puppelchen Strëmp
• Puppelchenhutt (wéi zum Beispill bei kale Wiederklima)
• Baby Autositz. En Autositz ass vum Gesetz erfuerderlech a soll an Ärem Auto richteg installéiert sinn ier Dir an d'Spidol geet. (D'National Highway and Safety Administration (NHTSA) - www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#age-size-rec liwwert Empfehlungen fir de richtege Fleegesëtz ze fannen an se richteg z'installéieren.)

Artikele fir den Aarbechtscoach ze bréngen:

• Stopwatch oder kuckt mat enger zweeter Hand no Zäitkontraktiounen
• Telefonslëscht vu Kontakter fir d'Gebuert vun Ärem Puppelchen u Frënn a Famill matzedeelen, inklusive Handy, Telefonkaart, Vocatiounskaart oder Ännerung fir Uriff
• Snacks a Gedrénks fir den Trainer, an, wann et vum Spidol erlaabt ass, fir Iech
• Massage Rollers, Massage Ueleger zréck Péng vun Aarbecht ze entlaaschten
• Den Objet deen Dir gewielt hutt fir Är Opmierksamkeet während der Aarbecht ze fokusséieren (de "Brennpunkt")

Saachen déi Dir an d'Spidol brénge musst:

• Gesondheetsplang Versécherungskaart
• Spidol Opname Pabeieren (Dir musst virausgeholl ginn)
• Schwangerschaft medizinesch Datei, abegraff Rezept a Rezept Medizin Informatiounen
• Gebuert Virléiften
• Kontaktinformatioun vum Gesondheetsbetrib, deen Äre Puppelchen këmmert, sou datt d'Spidol de Büro matdeele kann, datt Äre Puppelchen ukomm ass

Aner Saache fir matzebréngen:

• Suen fir ze parken
• Kamera
• Bicher, Zäitschrëften
• Musek (portable Musekspiller a Liiblingsbänner oder CDen)
• Handy, Tablet a Chargeur
• Elementer déi Iech tréischten oder berouegen, wéi Kristalle, Gebietsperlen, Schleisen a Fotoen

Pränatal Betreiung - wat ze bréngen

Goyal NK. Deen neigebuerene Puppelchen. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Léierbuch vu Pädiatrie. 21. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 113.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Normal Aarbecht a Liwwerung. An: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe's Obstetrics: Normal a Probleem Schwangerschaften. 8. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: Kap 11.

Wesley SE, Allen E, Bartsch H. Fleeg vum Neigebuer. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. Léierbuch fir Familljemedezin..9e Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Kap 21.

• Gebuertsdag