Fëmmen an Asthma

Saachen, déi Är Allergien oder Asthma méi schlecht maachen, ginn Trigger genannt. Fëmmen ass en Ausléiser fir vill Leit déi Asthma hunn.

Dir musst net Fëmmert si fir ze fëmmen, fir Schued ze verursaachen. D'Expositioun fir engem aneren ze fëmmen (sougenannte Secondhand smoke) ass en Ausléiser fir Asthmaattacken bei Kanner an Erwuessener.

Fëmmen kann d'Lungfunktioun schwächen. Wann Dir Asthma hutt an Dir fëmmt, wäert Är Long méi séier schwächen. Fëmmen ronderëm Kanner mat Asthma wäert hir Longfunktioun och schwächen.

Wann Dir fëmmt, frot Äre Gesondheetsassistent Iech ze hëllefen opzehalen. Et gi vill Weeër fir opzehalen ze fëmmen. Lëscht d'Grënn firwat Dir ophale wëllt. Dann setzt e Verfallsdatum fest. Vill Leit musse probéieren méi wéi eemol opzehalen. Probéiert weider wann Dir am Ufank net geléngt.

Frot Äre Provider iwwer:

• Medikamenter fir Iech beim Fëmmen opzehalen
• Nikotin Ersatztherapie
• Stop mam Fëmmen Programmer

Kanner déi ronderëm anerer sinn déi fëmmen, si vill méi wahrscheinlech:

• Braucht méi oft Noutruff
• D'Schoul vermësst méi dacks
• Hutt Asthma dee méi schwéier ze kontrolléieren ass
• Hutt méi Erkältungen
• Fänkt selwer un ze fëmmen

Keen däerf an Ärem Haus fëmmen. Dëst beinhalt Iech an Är Besucher.

Fëmmerten sollten dobausse fëmmen an e Mantel droen. De Mantel hält Damppartikelen net un hire Kleeder fest. Si sollten de Mantel dobausse loossen oder en iergendwou ewech vun engem Kand mat Asthma leeën.

Frot d'Leit, déi an der Crèche vun Ärem Kand schaffen, an der Schoul, an all aner, déi sech ëm Äert Kand këmmeren, wa se fëmmen. Wa se et maachen, gitt sécher datt se vun Ärem Kand fëmmen.

Bleift ewech vu Restauranten a Baren déi fëmmen erlaabt. Oder frot en Dësch sou wäit wéi méiglech vu Fëmmerten.

Wann Dir reest, bleift net an Zëmmeren déi fëmmen erlaabt.

Secondhand Rauch wäert och méi Asthmaattacken verursaachen an Allergie bei Erwuessener verschlechtert.

Wann et Fëmmerten op Ärer Aarbechtsplaz sinn, frot een iwwer Politik iwwer wann a wou fëmmen erlaabt ass. Fir beim Secondhand Fëmmen op der Aarbecht ze hëllefen:

• Passt op datt et richteg Behälter fir Fëmmerten sinn fir hir Zigarettestëmp a Matcher ze geheien.
• Frot Mataarbechter déi fëmmen, fir hir Wopen ewech vun den Aarbechtsberäicher ze halen.
• Benotzt e Lüfter an haalt Fënsteren op, wa méiglech.

Balmes JR, Eisner MD. Indoor an Outdoor Loftverschmotzung. An: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray and Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. 6. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Kap 74.

Benowitz NL, Brunetta PG. Fëmmen Geforen an Ophiewe. An: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray and Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. 6. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Kap 46.

Viswanathan RK, Busse WW. Gestioun vun Asthma bei Jugendlechen an Erwuessenen. An: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Middleton's Allergy: Prinzipien a Praxis. 9. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 52.

• Asthma
• Secondhand Fëmmert
• Fëmmen