Wéi een déi Erkältung doheem behandelt

Erkältung si ganz heefeg. E Besuch am Büro vun Ärem Gesondheetsbetrib ass dacks net gebraucht, an Erkältung gëtt dacks besser an 3 bis 4 Deeg.

Eng Aart Keim genannt Virus verursaacht déi meescht Erkältung. Et gi vill Aarte vu Viren déi Erkältung verursaache kënnen. Ofhängeg vu wéi engem Virus Dir hutt, kënnen Är Symptomer variéieren.

Gemeinsam Symptomer vun enger Erkältung enthalen:

• Féiwer (100 ° F [37,7 ° C] oder méi héich) a Schaueren
• Kappwéi, Halswéi Muskelen, a Middegkeet
• Houscht
• Nasesch Symptomer, wéi Knaschtegkeet, Läffel Nues, giel oder gréng Schniewel, an Nëss
• Halswéi

Är Symptomer behandelen wäert Är Erkältung net verschwannen, awer hëlleft Iech besser ze fillen. Antibiotike si bal ni gebraucht fir eng Erkältung ze behandelen.

Acetaminophen (Tylenol) an Ibuprofen (Advil, Motrin) hëllefen de Féiwer erofzesetzen an Muskelschmerzen ze entlaaschten.

• NET Aspirin benotzen.
• Kuckt de Label fir déi richteg Dosis.
• Rufft Äre Provider wann Dir dës Medikamenter méi wéi 4 Mol am Dag oder méi wéi 2 oder 3 Deeg braucht ze huelen.

Iwwer-de-Konter (OTC) kal an Hust Medikamenter kënnen hëllefen d'Symptomer bei Erwuessener an eelere Kanner ze erliichteren.

• Si sinn net fir Kanner ënner 6 Joer empfohlen. Schwätzt mat Ärem Provider ier Dir Äert Kand OTC kal Medizin gitt, wat eescht Nebenwirkungen kann hunn.
• Husten ass Äre Kierper de Wee fir Schleim aus de Longen ze kréien. Also benotzt Hust Siropen nëmmen wann Ären Hust ze penibel gëtt.
• Kräizerpastelen oder Sprayen fir den Halswéi.

Vill Hust a kal Medikamenter déi Dir kaaft hu méi wéi ee Medikament dobannen. Liest d'Etiketten suergfälteg fir sécher ze sinn datt Dir net ze vill vun engem Medikament hëlt. Wann Dir Rezept Medikamenter fir e weidert Gesondheetsprobleem hëlt, frot Äre Provider wéi eng OTC kal Medikamenter fir Iech sécher sinn.

Drénkt vill Flëssegkeeten, kritt genuch Schlof a bleift ewech vum Secondhand Rauch.

Wheezing kann e gemeinsamt Symptom vun enger Erkältung sinn wann Dir Asthma hutt.

• Benotzt Äre Rettungsinhalator wéi verschriwwen wann Dir päift.
• Kuckt Ären Provider direkt wann et schwéier gëtt ze otmen.

Vill Heelmëttel si populär Behandlungen fir Erkältung. Dës enthalen Vitamin C, Zénk Ergänzungen, an Echinacea.

Och wann net bewisen datt et hëllefräich ass, sinn déi meescht Heelmëttel sécher fir déi meescht Leit.

• E puer Medikamenter kënnen Nebenwirkungen oder allergesch Reaktiounen verursaachen.
• Verschidde Medikamenter kënnen d'Art a Weis wéi aner Medikamenter funktionnéieren.
• Schwätzt mat Ärem Provider ier Dir Kraider a Supplementen probéiert.

Wäscht Är Hänn dacks. Dëst ass dee beschte Wee fir d'Verbreedung vu Keimen ze stoppen.

Fir Är Hänn richteg ze wäschen:

• Reift Seef op naass Hänn fir 20 Sekonnen. Gitt sécher datt Dir ënner de Fangerneel kënnt. Dréchent Är Hänn mat engem proppere Pabeierduch a schreift de Kran mat Pabeierduch aus.
• Dir kënnt och op Alkohol baséiert Handdesinfektiounsmëttel benotzen. Benotzt e wertgréisst Betrag a reift iwwer Är Hänn bis se trocken sinn.

Fir weider Erkältung ze vermeiden:

• Bleift doheem wann Dir krank sidd.
• Houscht oder néit an en Tissu oder an de Gauner vum Ielebou an net an d'Loft.

Probéiert Är Erkältung als éischt doheem ze behandelen. Rufft Ären Provider direkt un, oder gitt an d'Noutruff, wann Dir:

• Otemschwieregkeeten
• Plötzlech Broscht Schmerz oder Bauchschmerz
• Plötzlech Schwindel
• Komesch handelen
• Schwéier Erbrechung déi net fortgeet

Rufft och Äre Provider wann:

• Dir fänkt komesch un
• Är Symptomer ginn verschlechtert oder verbesseren net no 7 bis 10 Deeg

Uewer respiratoresch Infektioun - Heemversuergung; URI - Heemversuergung

• Kal Heelmëttel

Miller EK, Williams JV. Déi Erkältung. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Léierbuch vu Pädiatrie. 20. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Kap 379.

Turner RB. Déi Erkältung. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas a Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases, Aktualiséiert Editioun. 8. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: Kap 58.

• Allgemeng Erkältung