Auteur: Rachel Coleman
Denlaod Vun Der Kreatioun: 28 Januar 2021
Update Datum: 30 Mäerz 2025
Anonim
Äre Get-Fit Guide op d'Insele vun de Bahamas - Lifeystyle
Äre Get-Fit Guide op d'Insele vun de Bahamas - Lifeystyle

Inhalt

D'Fro ass net "Firwat d'Bahamas?" Glänzend blo Waasser, d'ganzt Joer waarm Temperaturen, an Dausende vu Meilen Strand beäntweren dat. De richtege Problem ass "Wéi eng Bahamas?" Mat méi wéi 700 Cays, Inselen, an Inselen, reegelen d'Wieler vun urban a raffinéiert bis solitär an onbeschiedegt. Och d'Temperatur vum Ozean ännert sech vun engem Gebitt op dat nächst - et kéint knaschteg a rau sinn op enger Plaz a roueg an enger anerer. Awer all Insel bitt eenzegaarteg Abenteuer, dorënner Waassersport wéi Surfen, Schnorchelen, a Kajak souwéi Terra Firma Verfollegungen um Vëlo oder zu Fouss. Dir mengt vläicht datt Dir alles an de Bahamas scho gesinn hutt, awer kuckt op déi aktiv Wiel op dësen Inselen an Dir plangt geschwënn eng Retourrees.

FIR SNORKELERS -NASSAU/PARADISE ISLAND

Wann Äre Stil méi Miami Beach wéi Treasure Island ass, plangt e Kurs op Nassau, d'Haaptstad vun de Bahamas, op New Providence Island, a säin Noper, Paradise Island (déi zwee Beräicher sinn duerch Bréck verbonnen). Déi einfachst Insele fir z'erreechen (et gi direkt Flich op Nassau vun New York, Miami, an aner Hubs), dëse populäre Duo bestuet grouss Stad Indulgenzen wéi Designer Shopping a Promi Kach-lafen Restauranten mat Diversioun-gepackten Resorts mat Waasserparken, Turnstonnen , a Casinoen.


Wou d'Aktioun ass

Bal jiddereen mécht eng Beeline fir den Ozean, an et gëtt kee bessere Guide fir d'Ënnerwaasser Mierlandschaft wéi Stuart Cove's Dive Bahamas. Eng hallef Deeg, dräi-Stop Schnorchelrees mam Outfitter enthält en Treffen mat Karibik Reef Haien (vun $ 48; snorkelbahamas.com). Awer maach der keng Suergen-d'Fësch schwammen 40 Féiss erof an de Guide wäert Iech schützen. Wann Dir léiwer uewen bleift, maacht en Tour an engem vun de séierste Segelboote ronderëm: Op Sail Nassau senger 76 Fouss America's Cup Rennaacht, kënnt Dir vun engem Hoerféiwer genéissen oder Är Segelfäegkeeten schärfen ($ 95 fir dräi Stonnen; sailnassau .com) . Egal wéi Ären Erfarungsniveau, Dir léiert wéi Dir mat der Crew schleift, jibéiert a klappt an enger Course géint en anere fréiere Kandidat vum Team Neuseeland.Wann Dir Är Landbeien erëm kritt (a kammt Är Hoer), streckt se an der Gesellschaft vum lokalen Verneta Humes, deen eng Stonn Trëppeltouren an der lieweger Stad Nassau guidéiert ($ 10; 242-323-3182).


Auswee Szene

Dir fannt déi bescht Trainingsanlagen am ganze Land am massiven Atlantis Resort op Paradise Island (Zëmmer vun $ 400; atlantis.com). Säi nei erweiderten Fitnesszenter bitt Pilates a Gruppecycléiert Klassen souwéi e Véier-Spur Schwämm, an de kierzlech opgemaachen 30.000 Quadratmeter Spa spezialiséiert op balinesch inspiréiert Behandlungen déi Kokosnoss Reiben a Mëllechbäder enthalen (Sessiounen vun $ 30). Fir méi intim Ënnerkonft, préift an ee vun 16 Zëmmer benannt no de Bob Marley Melodien am Marley Resort & Spa, geleet vun der Famill vun der spéider Reggae Ikon (Zëmmer vun $ 450; marleyresort.com). De Restaurant an d'Spa Menue vun der Immobilie ënnersträichen organesch Zutaten, Bands trieden do regelméisseg op, an d'Gäscht hunn gratis Zougang zu engem Fitnessstudio.

FIR KAYAKERS-GRAND BAHAMA ISLAND

Vun de rouege Cays a Fëscherdierfer um Westend bis zu de méi entwéckelte Stied um Ostend, ass dës 100 Meile laang Insel eng Destinatioun fir jiddereen. A wéi Nassau ass et einfach ze kommen, mat direkten Flich vun New York; Charlotte, North Carolina; a Philadelphia.


Wou d'Aktioun ass

Taucht Iech an d'Wëll vum Lucayan National Park, ee vun dräi Nationalparken op der Insel, andeems Dir e Kajak ënner de Mangroven paddelt. Grand Bahama Nature Tours offréiert eng sechs Stonn Rees ($ 79; grand bahamanaturetours.com) déi fänkt mat engem 90-Minutt Paddel un der ofgeséchert Gold Rock Creek Beach. Eemol do Guiden briechen e Picknick Mëttegiessen aus, an Dir sidd fräi fir de Riff ze snorkelen, ier d'Tour weider laanscht de Boardwalks geet, déi d'Blieder vum Park schützen. Als nächst wäerte Dir an eng Kalksteinhöhle wandelen, wou Dir e zidder-induzéierende Peek bei der Ouverture vun engem 7-Meilen-laange a gréisstendeels off-limitéierten ënnerierdesche Trail System kënnt huelen. Fir e Bléck op vill vun der Insel 18 Villercher Arten, Entdeckung Rand Nature Center ($ 5; thebahamasnationaltrust.org).

Auswee Szen

Op der Westin Grand Bahama Island Our Lucaya Resort just ausserhalb vu Freeport, kënnt Dir e Raum froen ausgestatt mat Gewiichter, Yoga Matten, an e Stabilitéitskugel (Zëmmer vun $ 319; westin.com/ourlucaya). Wäit vum Sträit, préift an Old Bahama Bay, wou Dir kënnt windsurfen an u Bord vun der Flott vu Boote vun der Resort segelen (Zëmmer vun $ 235; oldbahamabay.com).

FIR DIVERS- ANDROS

Déi wildest a gréisste Link an der Bahamas Kette, Andros ass och manner entwéckelt wéi déi meescht, ënnerstëtzen grouss Trakten vun ongetememem Bësch a Mangroven. Awer et sinn déi vill Offshore Attraktiounen déi e Publikum zéien (relativ geschwat). Touristen kommen fir d'Flëss ze botzen a tauchen dat drëttgréisste Barrièreriff vun der Welt. Och wann d'Ënnerkonften relativ budgetfrëndlech sinn, passt virsiichteg op Äre Resort ze wielen - dat ass wou Dir de gréissten Deel vun Ärer Zäit verbréngt wann Dir um Land sidd, well déi véier Haaptregiounen vun der Insel zimlech isoléiert vuneneen sinn.

Wou d'Aktioun ass

Normalerweis gëtt e sedentäre Sport, Fëscherei-Bonefishing, speziell-aktiv op Andros aktiv. Déi relativ séier-ze-biss-Är-Köder Bonefish sinn renomméierten Kämpfer, Test Är ieweschte-Kierper Kraaft iwwerdeems Dir probéiert hinnen ze Reel an. Kontakt Rodney "Andros Angler" Miller fir eng Fëscherei Tour vun der Andros Appartementer, der kloer, Sandy -bottoméiert Waasser de Fësch léiwer ($ 400 fir zwee Leit fir aacht Stonnen; knollslanding.com). Fir e Bléck op aner Aarten an der Regioun, daucht d'ekologesch räich blo Lächer- si si Mierbunnen ënnerzegoen- laanscht de legendäre Andros Barrier Reef. Small Hope Bay Lodge, den ieweschten Tauchoperateur vun der Insel, bitt One-Tank Boot Taucher (vun $ 60; kleng hope.com). Blo Lächer geschéien och am Land: De Guide Sharon Henfield féiert de Wee zu dësen natierleche Poolen, wou Wanderer e coolen Dip huelen ($ 55 fir zwou an eng hallef Stonn; Buch duerch de South Andros Tourist Office; 242-369-1688).

Auswee Szene

Gäscht mussen e Boot op den 125 Hektar groussen Tiamo Resort a Süd Andros huelen (alles inklusiv Tariffer vun $ 415; tiamoresorts.com). Vun do aus kënnt Dir deeglech Schnorchelausfluch an dat gréisst blo Lach vun der Insel maachen, eng hallef Meile Offshore. Wann Dir plangt méi wéi Schnorchel ze scubaen, bleift bei der Small Hope Bay Lodge, e Favorit am Zentral Andros, deen Tauchen a Schnorchelausflich a sengen Tariffer enthält, Kaarte vu selbst guidéierten Naturwanderungen a Vëlosweeër ubitt, a bitt Bonefishing Charten (all) -inklusiv Präisser vun $ 209; smallhope.com).

FIR BEACHCOMBERS-HARBOUR ISLAND

Schéin awer exklusiv "Briland", wéi d'Leit et nennen, ass eng kloer Bahamian Versioun vun New England-denken rosa Stuermlueden a violett Frontdieren. Dräi Meile laang Pink Sands Beach ass den Epizenter vum Resort a Fräizäitliewen hei, wou Miersport, wéi Bodyboarding a Reiden, dominéieren. Islander kommen iwwer de Golfkar ronderëm, léinen eng auspufffräi Rou op d'Insel.

Wou d'Aktioun ass

Break e Dag vu Schwammen a Schnorchelen op Pink Sands Beach of fir ee vun de Robert Davis 'sechs Päerd ze lounen a Sightseeë vum Suedel ($ 20 pro hallef Stonn; 242-333-2377). Fir Transport vun enger anerer Aart, léint e puer Rieder vun Dunmore Golf Cart Rentals ($ 50 pro Dag; 242-333-2372) um Fouss vum Government Boat Dock a buzz ronderëm d'Insel. Stop an Dunmore Town, den Hub vum Harbour, fir e Spadséiergank laanscht d'Picket-Fied-lined Stroossen, a probéiert de Sonnenënnergang um Lone Tree ze fänken, en oprechte Mandelbaum deen op der breeder an invitéierender Plage opgewäsch ass.

Auswee Szene

Fir helle Raim mat kolonial-chic Styling, kuckt an de Coral Sands Hotel, wou d'Gestioun Mierkajaken stockéiert an en Tennis Geriicht fir Owend Matcher beliicht (Zëmmer vun $ 295; coralsands.com). Spuert Suen ouni ze vill op der Plaz am Basis, awer gutt ausgeräiften Tingum Village ofzeginn. Et ass e séiere Spazéiergang op d'Plage, an de Ma Ruby's Restaurant op der Plaz ass e lokale Favorit (Raim vun $ 150; tingumvillage.com).

FIR SURFERS-ELEUTHERA

Benannt nom griichesche Wuert fir "Fräiheet", ass Eleuthera wierklech eng Escapistinsel. E bëssi méi wéi 100 Meilen laang an ongeféier 2 Meilen breet, et ass mat Plagen gefrankt, awer eng spatz Bevëlkerung a laang ländlech Strécke maachen Iech d'Gefill wéi wann Dir ganz eleng sidd. E puer trendy Entwécklung fänkt u vun der exklusiver Noperschaft Harbour Island ze verschwannen, awer lokal Awunner a Besucher luewen ëmmer nach déi niddereg Vibe.

Wou d'Aktioun ass

Tranquil soss anzwousch, brécht den Ozean a Roller op Surfer's Beach just südlech vun der Gregory Town. D'Guiden bei Surf Eleuthera hëllefen Iech just déi richteg Welle ze fannen fir ze fueren, egal ob Dir en éischte Timer oder e Veteran sidd ($ 100 fir véier Stonnen, plus $ 30 fir Board Locatioun; surfeleuthera .com). Nodeems Dir Är lescht Paus gefaang hutt, fuert an d'nächst Hatchet Bay Höhl, wou eng Taschenlicht Iech hëlleft d'Stalagmiten a Stalaktiten ze navigéieren. Spelunkers ginn op déi onzueleg Höhlen ugezunn déi Eleuthera Hunneg zéien, dorënner de Preacher's Cave um Norden Enn, wou Pilger Siedler veréiert hunn.

Auswee Szen

D'Cove Eleuthera besetzt tatsächlech Zwillingsbunnen: Een ass sandeg a super fir ze schwammen an ze loungen, während deen aneren Fiels ass a perfekt fir Schnorchelen (Raim vun $ 235; thecove eleuthera.com). Wann Dir léiwer méi räich Ënnerkunft léiwer, enthält all condo-ähnlech Een-Schlofkummer Eenheet op Pineapple Fields eng Kichen. Den Hotel hält Vëloen a Kajaks fir Gäscht ze benotzen a bitt de populärste Strandrestaurant op der Insel, Tippy's, wou Dir déi frësch Fanger vum Dag um Tafelmenü fannt (Zëmmer vun $ 275; pineapplefields.com).

Bewäertung fir

Annonce

Mir Beroden

Baken Soda als Deodorant: Wat sinn d'Virdeeler an Nebenwirkungen?

Baken Soda als Deodorant: Wat sinn d'Virdeeler an Nebenwirkungen?

Wéint e puer Bedenken iwwer d'Ingredienten am konventionellen Deodorant, huet et vill Interee an natierlechen Optioune fir d'Ënneraarm Geroch ze bekämpfen. Eng eou Alternativ a ...
Sinn Kappwéi e Symptom vun der Menopause?

Sinn Kappwéi e Symptom vun der Menopause?

Kappwéi ka knachteg an der Natur inn. Wat engem Péng vun enger Peroun auléit kann een een aneren heelen. Zum Beipill chockela a Koffein kënne verchidden Effekter hunn ofhängeg...