Schafft Während Hep C Behandlung: Meng perséinlech Tipps

Inhalt

• Selbstversuergung praktizéieren
• Soen jo fir ze hëllefen
• Entscheede wien ze soen
• Plan fir méiglech Fräizäit
• Opt out, wéi néideg
• Maacht eng Paus
• Maach däi Bescht
• De Backup Plang
• Schafft mat Ärem Gesondheetsbetrib
• D'Takeaway

D'Leit schaffen weider während der Hepatitis C Behandlung aus verschiddene Grënn. Eng vu menge Frënn huet festgestallt, datt se schaffe ginn, datt d'Zäit méi séier géif goen. En anere Frënd sot datt et hinnen gehollef huet sech ze fokusséieren.

Perséinlech hat ech meng Aarbecht ze halen fir op Versécherung ze bleiwen. Glécklecherweis fir mech, nodeems ech et mam Dokter geschwat hunn, sinn ech mat engem Plang komm, dee mir erlaabt Vollzäit ze schaffen. Wann Dir während der Hepatitis C Behandlung schafft, hei sinn meng perséinlech Tipps fir d'Gläichgewiicht ze erhalen.

Selbstversuergung praktizéieren

Dir gitt Är Prioritéit fir e puer Wochen. Dëse Rot kann einfach kléngen, awer andeems Dir rascht wann Dir midd sidd, fillt Äre Kierper méi séier besser.

Drénkt vill Waasser, an iesst nahrhaft, ganz Liewensmëttel wa méiglech. Zäitplang Self-Fleeg éischt. Dëst kann esou einfach sinn wéi laang waarm Duschen oder Bieder ze entspanen, oder sou schwéier wéi e Léifsten ze ruffen fir Iech no der Aarbecht ze kachen.

Soen jo fir ze hëllefen

Wann Dir enge Frënn a Familljemembere seet, datt Dir d'Behandlung ufänkt, kënne se eng Hand upaken. Wann iergendeen offréiert eng Kommissioun ze maachen, d'Kanner sichen ze goen, oder en Iessen ze kachen, huelt se drop!

Dir kënnt Äert Stolz halen wann Dir Hëllef braucht. Gitt vir a loosst e Léifsten Iech no engem laangen Dag vun der Aarbecht këmmeren wann Dir an der Behandlung sidd. Dir kënnt d'Faveur zréckginn wann Dir geheelt gëtt.

Entscheede wien ze soen

Et ass net néideg fir Äre Manager oder iergendeen op der Aarbecht ze soen datt Dir d'Behandlung ufänkt. Dir sidd bezuelt fir eng Aarbecht ze maachen, an alles wat Dir maache kënnt ass dat Bescht.

Meng Behandlung huet 43 Wochen gedauert, mat wöchentlech Schéiss doheem. Ech hu gewielt net mengem Patron ze soen, awer ech kennen anerer déi hunn. Et ass eng perséinlech Entscheedung.

Plan fir méiglech Fräizäit

Dir musst vläicht en Dag Congé huelen fir eng medizinesch Kontroll. Fannt eraus wéi vill perséinlech a krank Deeg Dir verfügbar hutt, am Viraus. Op dës Manéier kënnt Dir entspanen wann Dir wësst datt wann e Rendez-vous vun engem Dokter geplangt ass, oder Dir musst extra raschten, et ass OK.

Wann Dir mat Ärem Patron oder mënschleche Ressource Büro iwwer Hepatitis C Behandlung schwätzt, kënnt Dir iwwer de Family Medical Leave Act (FMLA) froen am Fall wou verlängert Fräizäit gebraucht gëtt.

Opt out, wéi néideg

Gitt Iech d'Erlaabnis just nee ze soen zu all extra Aktivitéiten. Zum Beispill, wann Dir erwaart den Auto Pool ze fueren, Cupcaken baken, oder de Weekend amuséieren, sot just nee. Frot Frënn a Famill fir aner Arrangementer fir e puer Wochen ze maachen.

Dir kënnt all déi lëschteg Saachen an Äert Liewen bäifügen nodeems Dir d'Hepatitis C Behandlung fäerdeg hutt.

Maacht eng Paus

Vill vun eis si schëlleg fir duerch eis Paus oder Mëttespaus ze schaffen. Während der Hepatitis C Behandlung braucht Dir e puer Momenter fir ze raschten an ze entspanen.

Ech erënnere mech datt ech meng Mëttegstonn fir eng Schlof benotzt hunn wann ech midd gi während der Behandlung. Egal ob Dir am Pausraum sëtzt oder d'Gebai verléisst, loosst Äert Geescht a Kierper raschten wann Dir kënnt.

Maach däi Bescht

Wärend ech an der Behandlung sinn, denken ech et ass eng gutt Iddi fir Iwwerstonnen ze vermeiden, wann Dir kënnt. Wann Dir op der Gesondheetsstrooss sidd, ginn et vill Joeren amgaang eng extra Verrécklung unzehuelen, probéiert de Patron ze beandrocken oder e Bonus ze verdéngen. Fir elo maacht dat Bescht wat Dir kënnt, an da gitt heem a rascht.

De Backup Plang

Wéinst der kuerzer Dauer, a menger Erfahrung, segelen déi meescht Leit duerch déi aktuell Hepatitis C Behandlung. Et gi ganz wéineg Niewewierkungen. Awer am Fall wou Dir Nebenwirkungen erlieft, wëllt Dir vläicht e Plang am Viraus maachen.

Entscheed Iech am Viraus mat wiem Dir Iech hëllefe kënnt, wann Dir et braucht. Wann Dir midd gitt, frot no Hëllef bei Hausaarbechten, Iessen, Shopping oder perséinlech Kommissiounen. Duerch Är Frënn a Famill e Kapp op ier Dir d'Behandlung ufänkt, vermeit et Iech an der leschter Minutt ze huele mussen.

Schafft mat Ärem Gesondheetsbetrib

Wann Dir aner gesondheetsbezunnen Themen hutt, kann Ären Dokter e puer Rotschléi ubidden wéi Dir hëllefe kënnt aner Konditioune wärend der Behandlung vun Hepatitis C.

Schwätzt mat Ärem Dokter wann Dir Diabetis hutt, Häerzkrankheeten oder fortgeschratt Zirrhose. Äre medizinesche Fournisseur ka sech konzentréieren Iech ze hëllefen d'Belaaschtung vun der Hepatitis C vun Ärer Liewer ze kréien, an och Är allgemeng Gesondheet ze verbesseren.

D'Takeaway

All meng perséinlech Tipps hunn mir gehollef 43 Woche vollzäiteg während der Hepatitis C Behandlung ze iwwerliewen. Mäin Energieniveau huet séier ugefaang méi héich eropzegoe wéi et a Jore war. Wann Är Viral Belaaschtung ufänkt ze falen, kënnt Dir eng erneiert Passioun fir Ären Job - an Äert Liewen - no Hepatitis C erwaarden.

D'Karen Hoyt ass e séier goen, wackelen, Lebererkrankungspatient. Si wunnt um Arkansas River am Oklahoma an deelt Encouragement op hirem Blog.