5-Stonn Energieschëss: Sinn se sécher fir Leit mat Diabetis?

Inhalt

• Sinn 5-Hour Energy Shots sécher fir Leit mat Diabetis?
• De Problem mat künstlechen Séissstoffer
• De Problem mat Kaffi
• Aner Zutaten
• Ënnen Linn

Amerika ass an enger Energiekris. Tëscht Kaffi, Soda, a koffeinéierte Liewensmëttel, wann et e Stroum vun Energie fir dës schlofbezunn Natioun gëtt, wäerten d'Amerikaner et verbrauchen. Eemol en Haaptpunkt vu Fachhéichschoulkanner, déi duerch hir Finale Woch probéiert an d'Kraaft ze bréngen, sinn d'Energie Gedrénks elo populär ënner alle Gruppe vu Leit.

5-Hour Energy ass e Nummmarkenergiendrénken deen an de leschte Joren eng national folgend gewonnen huet. Seng kleng 2-Unse Fläschgréisst mécht et eng attraktiv Alternativ zu e puer Gedrénks, déi méi wéi 16 Unzen weien.

Sinn 5-Hour Energy Shots sécher fir Leit mat Diabetis?

E puer Energie Gedrénks um Maart enthalen méi wéi 20 Gramm Zocker. Fir eng Persoun déi probéiert säin Bluttzocker ze kontrolléieren, sinn dës Gedrénks off-limitéiert.

De 5-Hour Energy Shot Gedrénks ass zockerfräi a enthält nëmme 4 Kalorien. Fir Privatpersounen déi hir Zockerverbrauch oder Kalorieverbrauch kucken, kann dëst ideal schéngen. Leit mat Diabetis kënne fir dësen Grond un dësem Energiedrénke interesséiert sinn.

De Problem mat künstlechen Séissstoffer

Zënter Joerzéngte goufe "Zockerfräi" Saache fir Leit mat engem metabolesche Syndrom an entweder Prediabetes oder Diabetis gefördert. Dëst ass well se keen Bluttzocker beaflossen wéi d'traditionell Zockerquelle maachen.

Wann eng Persoun déi keen Diabetis huet eppes iesst mat einfache Zocker, erhéicht de Bluttzockerwärter an dauert se lues a gläichméisseg bannent zwou Stonnen. Wann eng Persoun mat Diabetis eppes iesst mat einfache Zocker, anerersäits, erhéicht hiren Bluttzockerspigel an geet net erof wéi e soll. Amplaz bleift et ervir. Léiert méi iwwer d'Relatioun tëscht Iessen a Bluttzocker.

Et gouf geduecht datt Zockerfräi Wäerter net dee selwechten Effekt op Bluttzocker hunn well se kënschtlech Séisser enthalen. Rezent Fuerschung fuerdert awer dës Viraussetzung a Fro.

Eng 2014 Studie publizéiert an der Natur huet festgestallt datt künstlech Séissstoffer tatsächlech Bluttzockerprobleemer erhéijen. Déi künstlech Séissstoffer kënnen eng Darmbakterie vun enger Persoun iwwer Zäit änneren. D'Bakterien induzéiere Glukose Intoleranz bei béide Leit mat an ouni Diabetis.

Dës Fuerschung, och wann se limitéiert ass, seet datt Zockerfräi Liewensmëttel vläicht net fir Leit gëeegent sinn, déi hir Bluttzockerspigel genau oppassen an oppassen.

De Problem mat Kaffi

Zocker ass net déi eenzeg Suerg fir Leit mat Diabetis. Den héije Koffeinhalt vu 5-Hour Energy Shots kéint och Bluttzockerprobleemer verursaachen.

Eng 2017 Bewäertung huet gemellt datt fënnef vu siwe Studien suggeréiert Leit mat Diabetis déi Kaffi konsuméiere haten méi héich a méi laang Bluttzockerspigel.

No hirer Websäit enthalen 5-Hour Energy Shots "sou vill Koffein wéi eng Taass de féierende Premium Kaffi." Koffeininhalt an enger Taass Kaffi ka schwankt awer op Basis vun der Mark, der Brauzäit an der Zuel vun de Schäffelen. Wann Dir Diabetis hutt, kann eng bis zwou Taass Kaffi alles sinn wat néideg ass fir e Probleem mat Ärem Blutt Insulin Niveauen ze verursaachen.

Ze vill Kaffein drénken kann och aner Probleemer verursaachen, well et den Nervensystem stimuléiert. Grouss Quantitéite Kaffein a kuerzer Zäit verbrauchen kann zu enger Iwwerdosis Kaffein féieren. Side Effekter enthalen:

• nervös
• opgeregt Bauch
• Reizbarkeet
• jittery Gefiller
• séier Häerzschlag
• Besuergnëss
• Bauchwéi

Eng Zitrus-aromatiséiert, koffeinéiert Versioun vum Shot ass och verfügbar.

Aner Zutaten

De 5-Hour Energy Shot enthält eng Vielfalt vun zousätzlech B-Vitaminnen an Aminosaieren, wéi B-12 an Taurin. Och wann et onwahrscheinlech ass, sinn et méiglech dës Zutaten mat Medikamenter ze interagéieren déi Dir maacht. Gitt sécher mat Ärem Apdikter ze bestätegen datt de Schoss sécher ass mat Ären Medikamenter ze huelen.

Ënnen Linn

All Persoun reagéiert anescht op Kaffein a kënschtlech Séissstoffer. Fir verschidde Leit mat Diabetis kënnen 5-Hour Energiedrénken heiansdo konsuméiert mat null onbedéngt Nebenwirkungen oder Probleemer. Wéi och ëmmer, d'héich Quantitéit Kaffein oder déi künstlech Séissstoffer kënnen ze vill fir Iech sinn.

Et ass eng gutt Iddi mat Ärem Dokter oder Diätiker ze schwätzen ier Dir Energie Drénke benotzt. Déi zwee vun iech kënnen iwwer déi méiglech Komplikatiounen an Nebenwirkungen schwätzen, an Dir kënnt déi géint Äre Wonsch erwaarden e Boost vu Kaffein ze erliewen. Si kënnen Iech och hëllefen op d'Wurzel ze kommen firwat Dir Iech fillt datt Dir eng Erhéijung vun der Energie op éischter Plaz braucht.

Ären Dokter kann Iech och hëllefen ze verstoen wat Dir maache sollt am Fall wou dës Schëss Äre Bluttzockerspigel beaflossen an Dir krank ginn. Dir hutt vläicht keen Thema mam Schoss déi éischte Kéier wann Dir en drénkt, awer et kann e Problem e puer Punkt an der Zukunft verursaachen. Benotzt d'Schnëss sou selten wéi Dir kënnt.