Wat verursaacht stänneg Erregung a Wann Dir eppes derzou maache musst

Inhalt

• Allgemeng Ursaachen
• Hormonen
• Aphrodisiaka Liewensmëttel
• Alkohol an Drogen
• Hypersexualitéit
• Ursaachen, déi de weibleche Fortpflanzungssystem beaflossen
• Menstruéierungszyklus
• Voll Blase
• Schwangerschaft
• Ursaachen, déi de männlechen Fortpflanzungssystem beaflossen
• Stännege Kontakt
• Heefeg Masturbatioun
• Wéi vill Erregung ass zevill?
• Wat maache fir Är Libido erofzesetzen
• Regelméisseg Sex
• Ausschaffen
• Masturbéieren
• Fannt kreativ Outlets
• Fir matzehuelen

De Geroch vun der Köln vun Ärem Partner; den Touch vun hiren Hoer géint Är Haut. E Partner deen en Iessen kacht; e Partner deen d'Féierung an enger chaotescher Situatioun iwwerhëlt.

Sexuell Interessen a Turn-ons variéiere vu Persoun zu Persoun. Wat kritt Dir lass kann näischt wéi Äre beschte Frënd sinn, oder heiansdo och Äre Partner. Jiddereen huet sexuell Bedierfnesser - e puer méi wéi anerer.

Well Libido a sexuell Erregung subjektiv sinn, ass et schwéier ze wëssen wat als "vill" oder "konstant" ugesi gëtt.

Awer wann Dir mengt datt Dir méi sexuell Ureegunge hutt wéi Dir Iech bequem sidd oder an engem Zoustand vun der Stimulatioun bleift, da kënnen et e puer Saache sinn fir dat z'erklären. Liest weider fir méi gewuer ze ginn.

Allgemeng Ursaachen

E puer Ursaachen fir konstante Erhuelung ginn a béide Leit mat engem Penis a Leit mat enger Vagina gedeelt. Eng Kombinatioun vu Faktoren kéint zu heefeg Erregung féieren.

Hormonen

Hormone spillen eng bedeitend Roll bei der Libido. Spikes vum Testosteron kënnen d'Erhuelung erhéijen. Och Leit, déi sexuell Verhalen engagéieren, hunn méi héijen Testosteron. Dat schaaft eng zyklesch Situatioun, déi mat der Zäit e verstäerkte Sexualtrieb verursaache kann.

Aphrodisiaka Liewensmëttel

Verschidde Liewensmëttel kënnen d'Erhéigung erhéijen an Iech e bëssen Zäit tëscht de Blieder maachen. Wann Dir Är Platte mat dëse Liewensmëttel fëllt (zweckméisseg oder net), kënnt Dir e bësse méi Brennstoff fir Äre Motor ginn.

Alkohol an Drogen

Bréngt e Glas roude Wäin Iech ënnert dem Rimm ze kribbelen? Du bass net alléng. Och wann Alkohol an aner Substanze kënne sexuell Funktioun stéieren, kënne se Iech tatsächlech méi erwächt maachen fir unzefänken. Dat ass well se Är Inhibitioune léisen an Iech e bësse méi frësch fillen wéi Dir wier wann Dir sober wier.

Hypersexualitéit

Hypersexualitéit ass en hefteg debattéiert Thema ënner Gesondheetsbetrib. Jiddereen ass Sex Drive ass eenzegaarteg.

Awer wann Dir Iech onbequem fillt mat Äre sexuellen Ureegungen a fënnt datt se Ären Alldag stéieren, wéi d'Fäegkeet produktiv ze sinn oder Bezéiungen ze bilden, da lount et sech ze entdecken.

Ursaachen, déi de weibleche Fortpflanzungssystem beaflossen

Cisgender Fraen a Leit déi weiblech bei der Gebuert zougewisen goufen (AFAB) kënne sech méi aus dëse Grënn erwäche fillen:

Menstruéierungszyklus

D'Deeg an engem menstruellen Zyklus si voll mat verännerbaren Hormone wéi och Eventer déi entwéckelt sinn fir Äert Sexualtrang z'aktivéieren.

Zum Beispill, verschidde Leit melle sech méi liicht wärend der Mëtt vun hirem Zyklus ageschalt, oder ongeféier 14 Deeg ier hir Period ufänkt.

Dat ass ongeféier d'Zäit vun der Ovulatioun. Am Sënn vun der Evolutioun mécht dat Sënn. Ovulation ass wann Dir am fruchtbarste sidd an héchstwahrscheinlech schwanger ze ginn. Äre Kierper mécht Är Sexualtrieb erop fir d'Chancen op Erzéiung ze erhéijen.

Anerer mellen sech méi ageschalt ze fillen just virun hirer Period. Wann Dir Är Period hutt, ass Äert Becken méi mat Flëssegkeet iwwerlaascht, wat sexuell Erregung ausléise konnt.

Och e puer Leit si gär sexuell op hirer Period.D'Blutt bitt en natierlecht Schmiermëttel. De Risiko fir schwanger ze ginn ass och méi niddereg, awer net null.

Voll Blase

D'Klitoris, d'Vagina an d'Urethra si fest an Ärem Becken verpackt. Wann d'Blase voll ass, kann et Drock op dës sensibel Gebidder maachen, wat kéint opreegen.

Schwangerschaft

Schwangerschaft ka witzeg Saachen an Ärem Sexualtrang maachen. An den éischten Deeg a Wochen, Ännerungen un Hormone kënnen Iech rout gesinn - fir Äre Partner, dat ass.

Ursaachen, déi de männlechen Fortpflanzungssystem beaflossen

Wann cisgender Männer a Leit, déi männlech bei der Gebuert zougewisen ginn (AMAB) sech konstant erwähnen, kënnen dës Ursaachen Deel vum Grond sinn:

Stännege Kontakt

Mat Genitalien op der Äussewelt vum Kierper, heefeg reiben, zéien a beréieren kann eng dezent Erënnerung iwwer sexuell Aktivitéiten sinn. Dat kann zu konstanter Erregung féieren.

Heefeg Masturbatioun

Et gëtt allgemeng gegleeft datt Männer vill méi sexuell wéi Frae mengen. Tatsächlech Fuerschung seet datt Männer et e bësse méi iwwerdenken, awer nëmme kaum.

Wéi och ëmmer, et ass eng aner Saach, déi se méi maachen, déi en Impakt op d'Erhiewung hunn: Männer masturbéieren méi dacks, laut enger Etude. Dëst kéint zu méi heefegen Erregungen féieren.

Wéi vill Erregung ass zevill?

Et ass net onbedéngt eng schlecht Saach fir fräiwëlleg ze sinn. Sexual Drive ass eng gesond Saach, sou wéi sexuell Aktivitéit.

Awer wann Dir mengt datt Är konstante Erhuelung an de Wee vun aneren Aspekter vun Ärem Liewen kënnt, da kënnt Dir iwwerleeë mat engem Dokter oder Sextherapeut ze schwätzen. Si kënnen Iech hëllefen d'Funktioun vun Ärem sexuellen Verhalen ze entdecken.

Wann Erhuelung an d'Bedierfness fir sech am sexuelle Verhalen ze engagéieren obligatoresch ass, oder Dir hutt e compulsive Wonsch op se ze handelen, musst Dir eventuell iwwer dës ënnerläit Ureizer schwätzen. Dëst kënnen Zeeche vun enger hypersexueller Stéierung sinn.

Natierlech kann eng Persoun "konstant" ageschalt sinn ganz anescht wéi en aneren. Et hëlleft mat engem medizinesche Beruff iwwer dës Gedanken a Wënsch ze schwätzen. Op dës Manéier kënnt Dir an de Grëff kréien ob se typesch sinn, oder ob Dir eng Behandlung siche musst.

Wat maache fir Är Libido erofzesetzen

Wann Dir Är Sexualtrieb soll dampen, kënnen e puer Behandlungsoptioune hëllefen. Schlussendlech musst Dir vläicht mat engem Dokter schwätzen, sou datt Dir e bessert Verständnis vu méiglechen ënnerlännesche Probleemer kritt, déi an Ärem konstante Erhuelung spillen.

Regelméisseg Sex

Sex ka gesond si fir méi wéi Är Bezéiung. Et kann hëllefen Stress ze entlaaschten an och Är Hormoner ze reguléieren. Wann Dir regelméisseg Sex hutt, kënnt Dir Iech erfëllt fillen an net en onbestänneg Verlaangen hunn.

Ausschaffen

Et ass eng aner Aart vu kierperlecher Verlobung, awer et ass sécher eng, déi Iech hëllefe kéint e puer vun där sexueller Spannung ze linderen. Übung verëffentlecht e puer vun de selwechte Chemikalien an Hormone wéi sexuell Aktivitéit. Et kann hëllefen Är Energie a gesond, produktiv Enden ofzeginn.

Masturbéieren

Soulaang Masturbatioun net am Wee vun Ärer Aarbecht, perséinleche Bezéiungen oder aner Verpflichtungen ass, ass et e lëschtege Wee fir Äre Kierper, Är Likes an Är Verlaangen ze kennen.

Fannt kreativ Outlets

Wann Dir dës Energie benotze wëllt fir eppes wat net mam Geschlecht ze dinn huet, denkt drun Hobbyen oder fräiwëlleg Méiglechkeeten ze fannen déi Iech hëllefen, déi Passioun anzwuesch anescht anzesetzen.

Fir matzehuelen

Är Libido ka vun Dag zu Dag änneren. Et ännert sech sécher duerch Äert Liewen.

Wann Dir Iech wéi wann Dir dauernd erwächt sidd, kann dat net eng schlecht Saach sinn. E gesonde Sexualtrieb kann eng positiv Qualitéit sinn.

Awer wann Dir mengt datt Äre Wonsch fir sexuell Verlobung Är alldeeglech Verantwortung a Pläng interferéiert, betruecht en Dokter oder Sextherapeut.

Si kënnen Iech hëllefen no méiglechen ënnerierdesche Gesondheetsprobleemer ze sichen déi zu Ärem opgeschniddene Wonsch bäidroe kënnen. Si kéinten Iech och hëllefen Weeër ze fannen fir et ze benëtzen.