D'Virdeeler an Nodeeler vum Wäisse Kaméidi fir Puppelcher ze schlofen

Inhalt

• Iwwersiicht
• Wat ass den Deal mat wäissem Kaméidi fir Puppelcher?
• D'Virdeeler vum wäisse Kaméidi fir Puppelcher
• Wäiss Kaméidi kann hëllefe Schlof
• Schlofhëllefe kënne Stotgeräischer maskéieren
• D'Nodeeler vum wäisse Kaméidi fir Puppelcher
• Potentiell Entwécklungsprobleemer
• Puppelcher kéinte sech op wäiss Kaméidi verloossen
• E puer Puppelcher hu kee wäisse Kaméidi
• D'Wichtegkeet vum Schlof fir Puppelcher
• Wéi vill Schlof brauch Äre Puppelchen?
• Nächst Schrëtt

Iwwersiicht

Fir en Elterendeel mat engem neigebuerene Puppelchen am Stot kann de Schlof nëmmen en Dram schéngen. Och wann Dir laanscht all puer Stonnen fir d'Ernärungsphase erwächt sidd, kéint Äre Puppelchen nach ëmmer Problemer hunn ze falen (oder ze bleiwen).

Fir Ärem Puppelchen an der Nuecht besser ze schlofen, empfänken Kannerdokteren oft relax Aktivitéiten, wéi waarm Bidden. Wann näischt schéngt ze schaffen, kënnen d'Eltere sech op alternativ Moossnamen wéi wäiss Kaméidi wenden.

Wärend wäiss Kaméidi kéint Ärem Puppelchen hëllefen ze schlofen, et ginn e puer potenziell laangfristeg Konsequenzen.

Et ass wichteg souwuel d'Virdeeler an Nodeeler ze kucken ier Dir wäisse Kaméidi benotzt wéi Äre Go-To Baby Schlofmooss.

Wat ass den Deal mat wäissem Kaméidi fir Puppelcher?

Wäiss Kaméidi bezitt sech op Téin déi aner Téin maskéieren déi natierlech an engem Ëmfeld optriede kënnen. Wann Dir an enger Stad wunnt, zum Beispill, wäisse Kaméidi kéint hëllefen d'Geräischer mat dem Traffic ze blockéieren.

Spezifesch Téin kënne benotzt ginn fir ze schlofen ze encouragéieren onofhängeg vun Ëmweltgeräischer. Beispiller enthalen Reebësch oder berouegend Strandkläng.

Et gi souguer Maschinne speziell fir Gebrauch mat Puppelcher entwéckelt. E puer si mat instrumental Lullabies ausgestatt oder souguer en Häerzschlag, dat benotzt gëtt fir dat vun der Mamm nozemaachen.

Eng grondleeënd 1990 Studie verëffentlecht an der fonnt datt wäiss Kaméidi hëllefe kéint. Véierzeg Neigebuerener goufe studéiert, an et gouf festgestallt datt 80 Prozent no fënnef Minutten héiere wäisse Kaméidi konnte schlofen.

D'Virdeeler vum wäisse Kaméidi fir Puppelcher

Puppelcher kënne fäeg sinn méi séier mat wäissem Kaméidi am Hannergrond anzeschlofen.

Wäisst Kaméidi kann Hausgeräischer blockéieren wéi eeler Geschwëster.

E puer Puppelcher wäiss Geräischmaschinnen hunn en Häerzschlag deen d'Mamm imitéiert, wat fir Neigebuerenen tréischterend ass.

Wäiss Kaméidi kann hëllefe Schlof

Deen offensichtlechste Virdeel vu wäissem Kaméidi fir Puppelcher ass de Fakt datt et hinnen hëllefe kéint ze schlofen. Wann Dir bemierkt datt Äre Puppelchen a Kaméidi ausser der regulärer Schlofzäit oder dem Schlafengehen ageschlof ass, da kënne se positiv op wäiss Kaméidi reagéieren.

Äre Puppelchen ka gewinnt sinn, vu Kaméidi ëmginn ze sinn, sou datt e komplett rouegt Ëmfeld de Géigendeel Effekt hätt wann et Zäit gëtt fir ze schlofen.

Schlofhëllefe kënne Stotgeräischer maskéieren

Wäiss Geräischmaschinne kéinten och Famillje profitéieren, déi méi Kanner hunn, déi anescht Alter sinn.

Zum Beispill, wann Dir e Puppelchen hutt deen e Schlof brauch, awer en anert Kand dat net méi Nuetsschlof mécht, wäisse Kaméidi kann hëllefen d'Geräischer vu Geschwëster ze blockéieren fir Ärem Puppelchen besser ze schlofen.

D'Nodeeler vum wäisse Kaméidi fir Puppelcher

• Wäiss Geräischmaschinne kënnen d'recommandéiert Geräischlimit fir Puppelcher iwwerschreiden.
• Puppelcher kënne vu wäisse Geräischmaschinne ofhängeg ginn fir kënnen anzeschlofen.
• Net all Puppelcher reagéiere gutt op wäiss Kaméidi.

Potentiell Entwécklungsprobleemer

Trotz de potenziellen Virdeeler bitt de wäisse Kaméidi net ëmmer risklos Fridden a Rou.

Am Joer 2014 huet d'American Academy of Pediatrics (AAP) 14 wäiss Geräischmaschinne getest fir Puppelcher. Si hu festgestallt datt se all recommandéiert Geräischlimitatioun iwwerschratt hunn, wat op 50 Dezibel festgeluecht gëtt.

Zousätzlech zu erhéijen Hörproblemer huet d'Studie festgestallt datt d'Benotzung vu Wäissrauschen de Risiko vu Probleemer mat der Sprooch- a Sproochentwécklung erhéicht huet.

Baséierend op d'Erkenntnisser vun der AAP empfehlen Kannerdokteren datt all wäiss Geräischmaschinnen op d'mannst 7 Meter ewech (200 cm) vun der Puppelcher vun Ärem Puppelchen placéiert ginn. Dir sollt och de Volume op der Maschinn ënner der maximaler Volumenastellung halen.

Puppelcher kéinte sech op wäiss Kaméidi verloossen

Puppelcher déi positiv op wäiss Kaméidi reagéieren, kéinte besser nuets a wärend Schlof schlofen, awer nëmmen wann de wäisse Kaméidi konsequent verfügbar ass. Dëst kéint problematesch sinn wann Äre Puppelchen an enger Situatioun ass wou se schlofe mussen an d'Tounmaschinn net bei hinnen ass.

Beispiller si Vakanzen, eng Nuecht am Boma am Haus, oder souguer Dagesfleeg. Sou en Szenario kéint extrem disruptiv fir all betraffe ginn.

E puer Puppelcher hu kee wäisse Kaméidi

Et ass wichteg ze wëssen datt wäiss Geräisch net fir all Puppelcher funktionnéiert.

All Puppelchen ass anescht wann et ëm d'Bedierfnesser geet, sou datt e wäisse Kaméidi um Enn e Prozess a Feeler ass. Wann Dir décidéiert wäiss Kaméidi ze probéieren, gitt sécher datt Dir dat sécher maacht.

D'Wichtegkeet vum Schlof fir Puppelcher

Wann Erwuessener u Mangel u Schlof denken, stellen se sech dacks cranky, ofgefälschte Deeg vir mat ville Coupë Kaffi vir, fir et duerch ze maachen. D'Auswierkunge vun net genuch Schlof kréien, sinn net sou evident bei Puppelcher a Kanner.

E puer vun de Bedenken verbonne mat engem Mangel u Schlof bei Klengen enthalen:

• fussiness
• heefeg Desaccord
• extrem Verhalensschwankungen
• Hyperaktivitéit

Wéi vill Schlof brauch Äre Puppelchen?

Fir d'Effekter vum Mangel u Schlof unzegoen, ass et och wichteg ze wëssen genau wéi vill Schlof Äre Puppelche wierklech brauch. Hei sinn e puer Richtlinnen fir all Altersgrupp:

• Neigebuerenen: Bis zu 18 Stonnen total pro Dag, wärend all e puer Stonnen erwächt gi fir z'iessen.
• 1 bis 2 Méint: Puppelcher kënne 4 bis 5 Stonnen direkt schlofen.
• 3 bis 6 Méint: D'Schlofgesamt an der Nuecht kënne variéieren vun 8 bis 9 Stonnen, plus kuerz Dagesgeschlof.
• 6 bis 12 Méint: 14 Stonne Schlof insgesamt, mat 2 bis 3 Schlofen am Dag.

Denkt drun datt dës recommandéiert Moyenne sinn. All Puppelchen ass anescht. E puer Puppelcher kéinte méi schlofen, anerer brauchen net sou vill Schlof.

Nächst Schrëtt

Wäisst Kaméidi kéint eng temporär Léisung fir d'Schlofzäit sinn, awer et ass net eng heelméisseg Method fir Puppelcher ze schlofen.

Mat wäissem Kaméidi net ëmmer eng praktesch Léisung oder konsequent verfügbar, kombinéiert mat potenzielle Geforen, kann et méi problematesch maachen wéi gutt fir Äre Puppelchen.

Denkt drun datt Puppelcher, déi nuets erwächen, besonnesch déi ënner 6 Méint, wahrscheinlech en Unbehag hunn, dat muss erliichtert ginn. Et ass net ëmmer vernünftbar vu jonke Puppelcher ze erwaarden zolidd duerch d'Nuecht ze schlofen ouni eng Fläsch, eng Windelwiessel oder eppes Kuschelen ze brauchen.

Schwätzt mat Ärem Kannerdokter wann Äre Puppelche Schwieregkeeten eleng huet ze schlofen am Alter.