Alternativen zu Knéi Ersatz Chirurgie

Inhalt

• Iwwersiicht
• Gewiichtsverloscht an Übung
• Physikalesch Therapie
• Hyaluronsäure Injektiounen
• Medikamenter a Steroid Schëss
• Rezeptoptiounen
• Corticosteroid Injektiounen
• Akupunktur
• Prolotherapie
• Arthroskopesch Chirurgie
• Stammzellebehandlung
• Plasmaräich Proteininjektiounen
• Knéi Osteotomie
• Walking Aids an Ënnerstëtzung
• Optiounen déi net hëllefen
• Weeër Är Optiounen

Iwwersiicht

Knéi Ersatzchirurgie ass normalerweis net déi éischt Optioun fir de Knéi ze behandelen. Verschidde alternativ Behandlungen kënnen hëllefen d'Erliichterung ze bréngen.

Wann Dir Knéi Schmerz erlieft, frot Äre Dokter iwwer manner invasiv Weeër fir et unzegoen. Hei sinn e puer Virschléi.

Gewiichtsverloscht an Übung

Experten encouragéiere staark Leit, déi iwwergewiichteg sinn oder mat Iwwergewiicht, Gewiicht ze verléieren an ze trainéieren. Zesumme kënnen dës Moossnamen hëllefe gemeinsame Schued ze luesen a Schmerzen ze reduzéieren.

Fuerschung weist datt all zousätzlech 10 Pond d'Chance erhéicht Kniet Arthrose z'entwéckelen. Zur selwechter Zäit, 10 Pond ze verléieren kann heeschen datt Dir manner Kraaft dréckt op Är Knéien.

Gëeegent Aktivitéiten enthalen:

• trëppelen
• Vëlofueren
• Stäerkungsübungen
• neuromuskulär Training
• Waasser Übung
• Yoga
• Tai Chi

Experten bemierken datt d'Ausübung mat enger Grupp oder engem kierperlechen Therapeut méi effektiv ka sinn wéi d'Ausübung alleng. Si recommandéieren och eng Aktivitéit ze wielen déi Dir gär hutt a sech leeschte kann.

E Gesondheetsspezialist kann iwwer passend Übunge beroden.

Physikalesch Therapie

E physikaleschen Therapeut kann e Plang auswierken fir Schmerz ze reduzéieren an d'Schlësselmuskelen ze stäerken déi Är Knéien beaflossen. Si kënnen och mat Iech schaffen fir sécher ze sinn datt Dir d'Übunge korrekt maacht.

Si kënnen Äis an Hëtzt uwenden fir Péng an Entzündung ze reduzéieren.

Hyaluronsäure Injektiounen

Knéi Injektiounen vun Hyaluronsäure ginn ugeholl datt de Kniegelenk geschmiert gëtt.Dëst kann hëllefen d'Schockabsorptioun ze verbesseren, d'Schmerzen ze reduzéieren an d'Kniemobilitéit ze verbesseren.

Experten empfeelen de Moment net dës Injektiounen ze benotzen, awer well et net genuch Beweiser gëtt datt se bewisen sinn ze schaffen.

Medikamenter a Steroid Schëss

Iwwer-de-Konter (OTC) Medikamenter kënnen hëllefen de Knéi Schmerz ze managen.

Optiounen enthalen:

• iwwer-de-Konter Péng Relief Drogen, wéi paracetamol
• topesch a mëndlech nonsteroidal Anti-Inflammatorien (NSAIDs)
• topesch Cremen déi Capsaicin enthalen

Rezeptoptiounen

Wann OTC Behandlungen net funktionnéieren, kann Ären Dokter méi staark Medikamenter verschreiwen, wéi Duloxetin oder Tramadol.

Tramadol ass en Opioid, an Opioiden kënne süchteg sinn. Experte beroden nëmmen Tramadol ze benotzen wann Dir aner Medikamenter net benotze kënnt, a si recommandéiere keng aner Zort Opioid.

Corticosteroid Injektiounen

Eng aner Optioun ass eng Steroidinjektioun an de betraffene Beräich ze hunn. Dëst kann de Schmerz an d'Entzündung an Ärem Knéi reduzéieren. De Schmerz reduzéiert normalerweis bannent e puer Deeg, an d'Relief dauert e puer Wochen.

E puer hunn déi laangfristeg Notzung vun Steroiden a Fro gestallt. Eng Studie huet festgestallt, datt, no 2 Joer, Leit, déi Steroidinjektiounen kruten, manner Knorpel haten a keng Verbesserung vu Kniewénger haten.

Wéi och ëmmer, Richtlinnen déi am 2019 publizéiert goufen ënnerstëtzen hir Benotzung.

Akupunktur

Akupunktur ass eng antik chinesesch Technik déi hëllefe kann de Schmerz entlaaschten. Et benotzt schaarf, dënn Nadelen fir de Stroum vun Energie am Kierper z'änneren.

weist datt Akupunktur kann hëllefen Kneipéng kuerzfristeg ze managen.

Aktuell Richtlinnen ënnerstëtzen virleefeg d'Benotzung vun der Akupunktur bei der Behandlung vu Kniewénger, awer bemierkt datt seng Virdeeler net ganz kloer sinn. D'Risike vun der Akupunktur sinn niddereg, sou datt d'Akupunktur et derwäert ass ze probéieren.

Prolotherapie

A Prolotherapie injizéiert e Gesondheetsspezialist eng irritant Léisung an d'Band oder d'Seene fir de Bluttfluss an d'Versuergung vun Nährstoffer ze erhéijen. Dës Behandlung soll den Heelungsprozess stimuléieren andeems den Tissu irritéiert.

Eng Dextrose Léisung, dat ass eng Zocker Mëschung, gëtt normalerweis benotzt.

An engem, Leit mat Knéi Arthrose kruten fënnef Injektiounen 4 Wochen auserneen. Si hunn hir Schmerzniveauen 26 Wochen no der éischter Injektioun verbessert. No engem Joer hu se ëmmer nach d'Verbesserung fonnt.

soen dës Prozedur ass méiglecherweis sécher a schéngt Péng ze entlaaschten, awer si fuerderen nach ëmmer méi Fuerschung.

Aktuell Richtlinnen empfeelen d'Prolotherapie net ze benotzen.

Arthroskopesch Chirurgie

E Chirurg kann arthroskopesch Chirurgie virschloen fir Knochenfragmenter, Stécker vun zerräissen Meniskus oder beschiedegt Knorpel, souwéi Reparaturbänner ze läschen.

En Arthroskop ass eng Aart vu Kamera. Et erlaabt engem Chirurg d'Innere vun Ärem Gelenk duerch e klengen Schnëtt ze gesinn. Nodeems hien zwee bis véier Inzisionen gemaach huet, benotzt de Chirurg den Arthroskop fir bannenzeg vum Knéi ze bedreiwen.

Dës Technik ass manner invasiv wéi traditionell Chirurgie. Déi meescht Leit kënnen deeselwechten Dag heem goen. D'Erhuelung ass och méi séier.

Wéi och ëmmer, et kann net bei all Typ vu Knier Arthritis hëllefen.

Stammzellebehandlung

Dës experimentell Behandlung benotzt Knochenmark Stammzellen aus der Hëft fir Knorpelgewebe am Knéi ze regeneréieren.

hu gewisen datt Stammzelltherapie kann hëllefen de Knéieschmerz ze reduzéieren an d'Funktioun ze verbesseren, awer et schéngt net zu Knorpelëmwuessen ze resultéieren.

Stammzellebehandlung fir gemeinsame Verletzungen ass nach net Deel vun der medizinescher Praxis. Experten empfeelen de Moment keng Stammzell Injektiounen fir Arthrose (OA), well et gëtt nach keng standardiséierter Behandlungsmethod.

Plasmaräich Proteininjektiounen

Eng aner experimentell Behandlung beinhalt d'Injektioun vun engem osteoarthritesche Knéi mat plasmaräichem Protein (PRP) an dräi Schrëtt.

1. E Gesondheetsbetrib hëlt e bësse Blutt vun der Persoun déi d'Behandlung brauch.
2. Mat enger Zentrifuge trennen se d'Bluttplättchen déi Wuesstumsfaktore vum Blutt enthalen.
3. Duerno sprëtzen se dës Thrombozyten an de Kniegelenk.

Aktuell Richtlinne roden de Leit dës Therapie net ze benotzen, well et feelt u Standardiséierung bei der Preparatioun an der Verwaltung vun den Injektiounen. Dëst bedeit datt et net méiglech ass ze wëssen aus wat d'Virbereedung besteet.

Knéi Osteotomie

Leit mat enger Knieweformitéit oder Schied un nëmmen enger Säit vun hirem Knéi kënne vun enger Osteotomie profitéieren.

Dës Prozedur verlagert d'Gewiichtlager vum beschiedegte Beräich vum Knéi.

Wéi och ëmmer, Knie-Osteotomie ass net fir jiddereen eegent. Et gëtt normalerweis fir méi jonk Leit mat limitéiertem Knéi Schued benotzt.

Walking Aids an Ënnerstëtzung

Apparater déi hëllefe kënnen enthalen:

• e Spadséierstaang, wat beim Balance hëllefe kann
• eng Kniebeugel, fir de Kniegelenk z'ënnerstëtzen

Kineseo Tape ass eng Form vu Support Dressing déi de Kierper encouragéiert natierlech ze heelen andeems de Bluttfluss ronderëm e Muskel erhéicht. Et ënnerstëtzt och d'Gelenk wärend et erlaabt ass fräi ze bewegen. Et kann Schmerz erliichteren a kann hëllefe verhënneren datt OA sech entwéckelt oder verschlechtert.

Aktuell Richtlinnen empfeelen net geännert Schong oder lateral a medial geknéckt Insole ze benotzen.

Optiounen déi net hëllefen

Aktuell Richtlinne roden de Leit net ze benotzen:

• transkutan elektresch Nerve Stimulatioun (TENS)
• Glucosamin a Chondroitinsulfat Ergänzungen
• Bisphosphonate
• Hydroxychloroquin
• Methotrexat
• biologesch

Weeër Är Optiounen

Ier Dir Iech fir eng Knieersatzoperatioun entscheet, ass et wichteg all Är Optiounen ze berécksiichtegen.

Wéi och ëmmer, wann Dir Iech fillt datt Dir alles probéiert hutt oder Äre Chirurg en total oder deelweis Ersatz proposéiert, kann et Zäit sinn eng Operatioun ze berécksiichtegen.