Wann Ären Elter Anorektesch ass: 7 Saachen, Wënschen ech, datt een mir gesot huet

Inhalt

• 1. Et ass OK sech hëlleflos ze fillen
• 2. Et ass OK Roserei a Frustratioun ze spieren - oder guer näischt
• 3. Et ass OK ze verstoen an net zur selwechter Zäit ze verstoen
• 4. Et ass OK et ze nennen, och wann Dir Angscht hutt datt et den Elterendeel ewechdréckt
• 5. Et ass OK fir eppes ze probéieren - och wann e puer vun deem wat Dir probéiert 'ausfalen'
• 6. Et ass OK wann Är Bezéiung zu Iessen oder Äre Kierper och nach knaschteg ass
• 7. Et ass net Är Schold

Ech hu mäi ganzt Liewe gewaart fir datt een dat zu mir seet, also ech soen Iech et.

Ech weess datt ech "Ënnerstëtzung fir Kand vun anorexeschen Elteren" onzueleg Zäiten gegoogelt hunn. An, gitt Figur, déi eenzeg Resultater si fir Elteren vun anorexesche Kanner.

A bewosst datt Dir am Wesentlechen eleng sidd, wéi gewéinlech? Et kann Iech nach méi fillen wéi den "Elterendeel" deen Dir scho fillt datt Dir sidd.

(Wann dëst Dir sidd, fir d'Léift vu Gott, mailt mir. Ech mengen mir hu vill ze schwätzen.)

Wa keen d'Zäit geholl huet fir Är Erfahrungen ze bremsen an ze validéieren, da loosst mech déi éischt sinn. Hei si siwe Saachen, déi ech wëll datt Dir wësst - siwe Saachen, déi ech wierklech wënschen, datt een mir gesot hätt.

1. Et ass OK sech hëlleflos ze fillen

Et ass besonnesch OK wann Ären Elteren a voller Negatioun iwwer hir Anorexie ass. Et kann onsécher sinn eppes sou kloer ze gesinn awer net fäeg ze sinn datt een et selwer gesäit. Natierlech fillt Dir Iech hëlleflos.

Op Basisniveau muss den Elterendeel fräiwëlleg averstanen fir Schrëtt a Richtung Heelen ze maachen (ausser, wéi et mir geschitt ass, si onfräiwëlleg engagéiert - an dat ass e ganz aneren Niveau vun hëlleflos). Wann se net souguer e Puppelchen Schrëtt maachen, kënnt Dir Iech absolut festhalen.

Dir fannt datt Dir ausgedehnt Pläng schafft fir Mëllechwahle bei Starbucks z'änneren (se sinn op Iech) oder CBD Ueleg an eng Diät Soda sprëtzen (OK, also ech weess net wéi dat géif funktionéieren, awer ech hunn e puer Stonnen verbruecht vu mengem Liewen driwwer nozedenken. Géif et verdampelen? Géif et sech curdelen?).

A well d'Leit net iwwer Ënnerstëtzung fir Kanner vun anorexeschen Elteren schwätzen, kann et nach méi isoléierend sinn. Et gëtt keng Stroossekaart dofir, an et ass eng speziell Aart vun Häll déi ganz wéineg Leit kënne verstoen.

Är Gefiller si valabel. Ech war och do.

2. Et ass OK Roserei a Frustratioun ze spieren - oder guer näischt

Och wann et schwéier ass Roserei op en Elterendeel ze spieren, an och wann Dir wësst datt et d'Anorexie schwätzt, an och wa se Iech bieden net op si rose ze sinn, jo, et ass OK ze spieren wat Dir fillt.

Dir sidd rosen, well Dir sidd Angscht, an Dir sidd heiansdo frustréiert well Dir Iech interesséiert. Dat si ganz mënschlech Emotiounen.

Dir kënnt souguer iwwer d'Elteren-Kand Bezéiung verdummt ginn. Ech hunn net wéi ech en Elterendeel fir Joeren hat. D'Feele vun deem ass fir mech "normal" ginn.

Wann Taubness ass wéi Dir et fäerdeg bruecht hutt, wësst w.e.g. datt et näischt falsch mat Iech ass. Dëst ass wéi Dir iwwerlieft beim Feele vun der Fleeg déi Dir gebraucht hutt. Ech verstinn dat, och wann aner Leit dat net maachen.

Ech probéieren mech just drun ze erënneren datt fir een mat Anorexie hire Geescht an engem laseräesche Fokus op Iessen agespaart ass (an d'Kontroll dovun). Zu Zäiten ass et eng ganz konsuméierend Tunnelvisioun, wéi wa Liewensmëttel dat eenzegt ass wat wichteg ass.

(An deem Sënn fillt et sech wéi wann Dir egal wier, oder datt Liewensmëttel iergendwéi méi fir si wichteg ass. Awer Dir maacht egal, ech verspriechen.)

Ech wéilt ech hätt e Phaser. Si maachen et wuel och.

3. Et ass OK ze verstoen an net zur selwechter Zäit ze verstoen

Ech hunn Erfahrung an der mentaler Welt ze schaffen. Awer näischt huet mech virbereet fir en Elterendeel mat Anorexie ze hunn.

Och ze wëssen datt Anorexie eng psychesch Krankheet ass - a genau ze erkläre wéi d'Anorexie d'Gedanke Mustere vun engem Elterendeel kontrolléiert - mécht et ëmmer nach net méi einfach Ausdréck ze verstoen wéi "Ech sinn net ënnergewiicht" oder "Ech iessen nëmmen Zocker -fräi a fettfräi well et ass wat ech gär hunn. "

D'Wourecht ass, besonnesch wann en Elterendeel eng laang Zäit anorexia hat, huet d'Restriktioun hire Kierper a Geescht beschiedegt.

Net alles wäert sënnvoll sinn wann een sou en Trauma aushält - hinnen oder fir Iech - an Dir sidd net verantwortlech fir all d'Stécker erëm zesummenzebréngen.

4. Et ass OK et ze nennen, och wann Dir Angscht hutt datt et den Elterendeel ewechdréckt

No Joerzéngte vun Evasioun a Verweigerung - an dann de spéidere Geheimnis vun "dëst ass tëscht eis" an "et ass eist Geheimnis", wann et op eemol ass Dir rosen op Leit ginn déi Suergen ausdrécken - endlech haart soen kann e wichtegen Deel vun Ärem Heelen sinn.

Dir dierft et nennen: anorexia.

Dir sidd erlaabt ze deelen wéi d'Symptomer onbestreitbar a sichtbar sinn, wéi d'Definitioun keen Zweiwel léisst, a wéi et sech fillt dëst ze gesinn. Dir kënnt éierlech sinn. Fir Äert eegent Heelen, musst Dir vläicht sinn.

Dat ze maachen huet mech emotional gerett an et erlaabt mech dee klengste bësse méi kloer a Kommunikatioun ze sinn. Et ass sou vill méi einfach geschriwwe wéi gesot, awer ech wënschen et fir all Kanner vun anorexeschen Elteren.

5. Et ass OK fir eppes ze probéieren - och wann e puer vun deem wat Dir probéiert 'ausfalen'

Et ass OK Saache virzeschloen déi versoen.

Dir sidd net en Expert, dat heescht datt Dir heiansdo duerchernee gitt. Ech hunn Kommandë probéiert, a si kënnen zréckféieren. Ech hu probéiert ze kräischen, an dat kann och réckgoen. Ech hu probéiert Ressourcen ze proposéieren, an heiansdo funktionnéiert et, heiansdo net.

Awer ech hunn ni bedauert eppes ze probéieren.

Wann Dir een sidd, deem seng Elteren duerch e Wonner Är dréngend Plädoyer akzeptéiere kënnen datt se sech selwer këmmeren, sech fidderen, asw., Ass et OK dat ze probéieren soulaang Dir d'Kraaft an d'Bandbreedung hutt.

Si lauschteren Iech vläicht een Dag an ignoréieren Är Wierder den Dag drop. Dat ka wierklech schwéier sinn ze halen. Dir musst et just een Dag op eng Kéier huelen.

6. Et ass OK wann Är Bezéiung zu Iessen oder Äre Kierper och nach knaschteg ass

Wann Dir en anorexeschen Elterendeel hutt an Dir hutt eng gesond Bezéiung mat Ärem Kierper, Iessen oder Gewiicht, sidd Dir e verdaamt Eenhar an Dir sollt vläicht e Buch oder eppes schreiwen.

Awer ech stelle mir vir, datt all eis Kanner vun Elteren mat Iessstéierungen zu engem gewësse Grad kämpfen. Dir kënnt net sou no sinn (erëm, ausser Unicorn) an net beaflosst ginn.

Hat ech kee Sportteam fonnt wou grouss Teamdinner e risegen Deel vu Bindung waren, weess ech net wou ech op dëser Rees hikommen. Dat war meng Rettung. Dir hutt oder vläicht net Ären hat.

Awer wësst just datt anerer dobaussen och kämpfen, kämpfen fir net ze kämpfen, a fir eise Kierper an eis selwer an eis Elteren och gär ze hunn.

An der Tëschenzäit, wann Dir wëllt iergendwéi legal Freedefeier mat all "Fraen" Zäitschrëften direkt an der Mëtt vun enger Safeway maachen? Ech sinn erof.

7. Et ass net Är Schold

Dësen ass am schwéiersten ze akzeptéieren. Dofir ass et dee leschten op dëser Lëscht.

Et ass nach méi schwéier wann den Elterendeel eng laang Zäit anorexia hat. D'Unbequemheet vun de Leit mat der Dauer féiert se d'Schold un der nooste Persoun. An denken wat, dat sidd Dir.

D'Ofhängegkeet vun Ärem Elterendeel op Iech kann sech och als Verantwortung manifestéieren, wat an der Scholdensprooch iwwersat gëtt "et ass Är Schold." Ären Elterendeel kann Iech och direkt uspriechen wéi een deen verantwortlech fillt fir eng Ännerung ze beaflossen, wéi en Dokter, Betreier oder Warden (déi lescht vun mir ass mat mir geschitt; Vertrau mir, et ass net eng Ähnlechkeet déi Dir wëllt).

An et ass schwéier dës Rollen net unzehuelen. D'Leit kënnen Iech soen datt Dir Iech selwer net an där Positioun setzt, awer dës Leit hunn nach net en héije 60-Pond Erwuessene gekuckt. Awer just drun denken datt och wann Dir an där Positioun gesat gëtt, et heescht net datt Dir endlech verantwortlech sidd fir si oder d'Wieler déi se maachen.

Also, ech soen et nach eng Kéier fir mech am Réck: Et ass net Är Schold.

Keen kann engem seng Iessstéierunge mathuelen, egal wéi verzweiwelt mir wëllen. Si musse bereet sinn et ze ginn - an dat ass hir Rees fir ze huelen, net Är. Alles wat Dir maache kënnt ass do ze sinn, an och dat ass heiansdo ze vill.

Dir maacht Äert Bescht, an Dir wësst wat? Dat ass alles wat jiddereen vun Iech ka froen.

D'Vera Hannush ass en nonprofit Stipendien, queer Aktivist, Board President, an Peer Group Facilitator am Pazifik Center (e LGBTQ Zentrum zu Berkeley), zitt Kinnek mam Rebel Kings of Oakland (den "Armenesche Weird Al"), Danzinstruktor, Jugend Hauslos Ënnerdaach Fräiwëlleg, Bedreiwer op der LGBT National Hotline, a Kenner vu Fanny Päck, Drauweblieder, an ukrainesch Popmusek.