Wann d'Migrän Chronesch gëtt: Wat fir Ären Dokter ze froen

Inhalt

• Firwat kréien ech sou vill Kappwéi?
• Wat ausléist meng Migränen?
• Konnt meng Migränen en Zeeche vun eppes Eeschtes sinn?
• Firwat ännert meng Visioun an héieren virun der Migroun?
• Soll ech e Migroinspezialist gesinn?
• Wéi eng Medikamenter kënne meng Migrounattacke vermeiden?
• Wéi eng Behandlungen kënne meng Migränen stoppen wann se ufänken?
• Kann Lifestyle Ännerungen wéi Diät oder Bewegung hëllefen?
• Wéi eng Ergänzungen erliichteren chronesch Migroun?
• D'Takeaway

Migrän involvéiert intensiv, klopend Kappwéi, dacks begleet vu Iwwelzegkeet, Erbrechung an extrem Sensibilitéit fir Liicht an Toun. Dës Kappwéi sinn ni agreabel, awer wann se bal all Dag optrieden, kënne se Äert Liewen eescht stéieren.

Wann Dir 15 oder méi Kappwéi Deeg all Mount erlieft, hutt Dir wahrscheinlech mat chronescher Migrän ze dinn. All Joer ongeféier 2.5 Prozent vu Leit mat episodescher Migränewiessel op chronesch Migrän.

Dir musst net nidderloossen fir déi meescht vun Ären Deeg a Leed ze liewen. Bréngt dës Froen un Ären Dokter sou datt Dir un d'Behandlung kënnt fir d'Frequenz an d'Intensitéit vun Äre Symptomer ze reduzéieren.

Firwat kréien ech sou vill Kappwéi?

Déi exakt Ursaach vu Migränesch Kappwéi ass net kloer, awer Genetik an Ëmweltfaktore kënnen eng Roll spillen.

Déi meescht Leit mat Migrän hunn déi episodesch Aart, dat heescht si kréie Kappwéi manner wéi 14 Deeg all Mount.

An enger klenger Zuel vu Leit klëmmt d'Zuel vun de Migroundeeg no an no. Äre Dokter diagnostizéiert Iech mat chronescher Migrän wann Dir dës Kappwéi fir 15 oder méi Deeg am Mount fir op d'mannst dräi Méint hutt.

E puer Faktore kënnen Iech méi wahrscheinlech chronesch Migrän entwéckelen, abegraff:

• Iwwergewiicht
• Depressioun
• Angschtgefiller
• aner Péng
  Stéierungen
• extrem Stress
• iwwerdribblen Är Péng
  Medikamenter
• Geschnaarchts

Wat ausléist meng Migränen?

Jiddereen seng Migroun Ausléiser sinn e bëssen anescht. Fir verschidde Leit setzt e Mangel u Schlof hir Kappwéi of. Anerer kréien se vum veraarbechte Liewensmëttel iessen.

Hei sinn e puer üblech Migroun Ausléiser:

• hormonell Verännerungen
• e Mangel u Schlof oder
  zevill Schlof
• Honger
• Stress
• staark Geroch
• hell Luuchten
• haart Geräischer
• Liewensmëtteladditive wéi
  MSG oder Aspartam
• Alkohol
• Wieder ännert

Fir Ären Dokter ze hëllefen Är Ausléiser festzeleeën, féiert en Tagebuch vun Äre Symptomer. Schreift op wat Dir gemaach hutt ier all Migroun ugefaang huet. Deelt Ären Tagebuch mat Ärem Dokter bei all Besuch.

Konnt meng Migränen en Zeeche vun eppes Eeschtes sinn?

Dauernd schwéier Kappwéi kéint Iech Angscht maachen am schlëmmste Fall Szenario, wéi e Gehirtumor. Awer a Wierklechkeet si Kappwéi selten en Zeechen vun engem schlëmmen Zoustand, besonnesch wa se Äert eenzegt Symptom sinn.

Symptomer déi en Zeeche vun engem schlëmmen Zoustand kënne sinn:

• onkontrolléiert
  iwelzeg
• Krampelen
• Taubheit oder
  Schwächt
• Schwieregkeeten ze schwätzen
• steife Hals
• onschaarf oder duebel
  Visioun
• Verloscht vun
  Bewosstsinn

Wann Dir eng vun dësen zesumme mat Äre Kappwéi erlieft, rufft 911 un oder kritt medizinesch Hëllef sou séier wéi méiglech.

Firwat ännert meng Visioun an héieren virun der Migroun?

Dës Ännerunge ginn als Migroun Aura bezeechent. Si sinn eng Sammlung vu sensoresche Symptomer déi verschidde Leit just virun enger Migroun erliewen. Dir kënnt Zickzack Musteren an Ärer Visioun gesinn, komesch Geräischer héieren, oder ongewéinlech Sensatioune fillen wéi Kribbelen an Ärem Kierper.

Aura ka stamen aus Verännerunge vu Gehirzellen a Chemikalien. Ongeféier 20 bis 30 Prozent vu Leit mat Migrän kréien Aura direkt virun hirem Kappwéi. Dës Symptomer ginn normalerweis a ongeféier enger Stonn of.

Soll ech e Migroinspezialist gesinn?

Dir kënnt nëmmen Ären Primärsécherheetsdokter fir Migrounemanagement gesinn. Awer wann Dir Migrän méi dacks erlieft an et beaflosst Ären alldeegleche Liewen, wëllt Dir vläicht e Spezialist besichen.

En Neurolog kann en detailléierten Examen ofschléissen fir aner méiglech Ursaache vun Äre Kappwéi auszeschléissen. Da kënnt Dir un d'Behandlung ufänken fir d'Frequenz vun Äre Migräneattacken ze reduzéieren.

Wéi eng Medikamenter kënne meng Migrounattacke vermeiden?

Präventiv Behandlungen kënnen hëllefen Är Migränen ze stoppen ier se ufänken. Dir kënnt dës Medikamenter all Dag huelen.

E puer vun de Medikamenter fir chronesch Migränebehandlung enthalen:

• Beta Blocker
• angiotensin
  Blocker
• tricyclesch
  Antidepressiva
• Anti-Saisie Medikamenter
• Kalzium Kanal
  Blocker
• Calcitonin
  Gene-verbonne Peptid (CGRP) Antagonisten
• onabotulinum Toxin
  A (Botox)

Äre Dokter kann ee vun dësen empfeelen ofhängeg dovun wéi schwéier an dacks Är Migränen sinn.

Wéi eng Behandlungen kënne meng Migränen stoppen wann se ufänken?

Aner Medikamenter erliichteren Migränewéi wann et ufänkt. Dir kënnt dës Medikamenter huelen soubal Är Symptomer ufänken:

• Aspirin
• Paracetamol
  (Tylenol)
• NSAIDen wéi z
  ibuprofen (Advil, Motrin)
• Triptaner
• ergots

Diskutéiert Är Optiounen mat Ärem Dokter fir ze kucken wéi eng Optioun am beschte fir Iech funktionnéiert.

Kann Lifestyle Ännerungen wéi Diät oder Bewegung hëllefen?

Medikamenter sinn net deen eenzege Wee fir Migränen unzegoen. Wann Dir Är Ausléiser identifizéiert, kënne Lifestyle Ännerungen hëllefen Iech Migräneattacken ze vermeiden.

• Schloof eng gutt Nuecht. Schlofmangel
  ass e gemeinsame Migräneausléiser. Gitt an d'Bett a waakreg zur selwechter Zäit all
  Dag fir Äre Kierper un eng Routine gewinnt ze kréien.
• Nët d'Iessen iwwersprangen. Bluttzocker fällt
  kann Migränen ausléisen. Iessen kleng Iessen a Snacks de ganzen Dag iwwer bis
  haalt Äre Bluttzocker stänneg.
• Bleift hydratiséiert. Dehydratioun kann
  féieren och zu Kappwéi. Drénkt Waasser oder aner Flëssegkeeten de ganzen Dag.
• Praxis Entspanungstechniken. Probéiert déif
  ootmen, Yoga, Meditatioun oder Massage fir Stress ze entlaaschten.
• Vermeit Liewensmëttel déi Ausléiser sinn. Fleesch verschafft,
  MSG, Koffein, Alkohol an al Kéis kënnen all zu Migroun féieren.

Wéi eng Ergänzungen erliichteren chronesch Migroun?

E puer Ergänzunge goufen als alternativ Approche fir Migränebehandlung studéiert, abegraff:

• Magnesium
• Féiwer
• Riboflavin
• Koenzym
  Q10 (CoQ10)

Et ginn e puer Beweiser datt dës hëllefen, awer préift mat Ärem Dokter ier Dir eng Ergänzung probéiert. E puer vun dëse Produkter kënnen Nebenwirkungen verursaachen oder interagéiere mat anere Medikamenter déi Dir hëlt.

D'Takeaway

Migränesch Attacken fir en hallwe Mount oder méi erliewen ass net normal, a kéint heeschen datt Dir chronesch Migrän hutt. Är Symptomer si vermeitbar a behandelbar, also gitt sécher datt Dir all Är Bedenken mat Ärem Dokter erabréngt.