Dëst Ass Wat Selbstmord Iwwerliewenden Wëllt Dir Wësse

Wann Dir oder een, deen Dir wësst, Suizid contempléiert, ass Hëllef dobaussen. Erreechen bis zum National Suizidpräventioun Lifeline op 1-800-273-8255.

Suizid ass e Sujet, vun deem villen Angscht hunn ze schwätzen oder och ze bestätegen. Awer wéi schwätze mir net iwwer eng vun den Haaptursaachen vum Doud? All Joer behaapten Suiziden d'Liewe vu 44.000 Leit an den USA eleng. Et ass déi drëtt féierend Doudesursaach fir Kanner tëscht 10 a 14 Joer, an déi zweet féierend Doudesursaach fir Leit tëscht 15 an 34.

Dofir brauche mir et besser ze verstoen an eist Bescht ze maachen fir d'Leit d'Hëllef ze kréien, déi se an hiren däischterste Momenter brauchen. Ee Wee fir dat ze maachen? Schwätzt driwwer. Mir hunn d'Leit an eiser Mental Health Awareness Gemeinschaft op Facebook gefrot déi probéiert hunn oder soss vum Suizid betraff waren: Wat wëllt Dir, datt anerer iwwer Är Erfahrung woussten?

Hei sinn hir Äntwerte:

„Ech wëll, datt d'Leit wëssen, datt et sech als déi bescht Optioun fillt, wann Dir Iech eng Laascht fir jiddereen fillt, deen Dir gär hutt. Et ass guer keng egoïstesch Entscheedung aus der Siicht vun dëser Persoun. "

- Conrad K.

„Ech wënschen, datt d'Leit just wësse wéi schlecht Saachen a mengem Kapp waren, wann ech drun sprange, oder wéi ech Pillen um Hals gerullt hunn. Vill Leit nennen Suizid e Coward Wee aus, awer si realiséiere net sou schlecht wéi Dir sidd, bis se eng Persoun verluer hunn oder se an där Positioun selwer sinn. "

- Hayley L.

"Ech sinn en alldeeglechen Iwwerliewenden, well d'Gedanken vu Schued ëmmer do sinn, awer eng Saach déi mech hei hält ass no meng Kanner kucken (se all Erwuessener) an denken un alles wat se maache sollten wann ech géif stierwen, oder méi schlëmm, wann ech an engem vegetativen Zoustand hannerlooss war. Ech huelen d'Entscheedung all Dag weider ze maachen an et just ee Schrëtt no vir ze huelen. "

- Tanya M.

„Mäi Brudder huet Suizid gemaach. Et huet ee Lach am Häerz vu menger Mamm gerullt, dat ni geheelt huet. Hatt ass duerch Joren selwer gaange gaang ... du weess, den alen "wann hien nëmmen erausgi wier, hätt ech him gehollef." Gutt, ech hunn vill gelies, mat mentaler Fachleit geschwat, an ech verstinn sou vill wéi ech kann, firwat hie gefillt huet dat wier seng eenzeg Wiel. Hie war net e Feigling. Tatsächlech huet hien gemaach wat hien gemaach huet fir d'Leit ze schounen déi hie gär huet. Ech sinn net mat senger Entscheedung averstanen, mee ech kréien et. Ech vermëssen hien a wënschen eis hätten al kënnen al ginn, awer ech si frou datt hien op enger Plaz ass wou hie kee Schued méi mécht. "

- Nancy R.

„Alles wat ech anere gäre wëssen, ass et net de Feigen de Wee aus, an keen wäert jee verstitt dem Kapp seng Persoun wann e probéiert ass. Wéi schrecklech et ass eigentlech esou ze fillen. Dir denkt net un Är Kanner, oder Är Famill, Dir wëllt just dës Welt verloossen. "

- Dede J.

"Ech mengen, datt do ze stoen oder ze sëtzen an géint all eenzelt Iwwerliewensinstinkt an Ärem Kierper ze handelen an ze handelen op déi wierklech schrecklech, schrecklech, däischter Gedanken, wärend Dir d'Konsequenze wësse wat Dir selwer maacht, weist datt et en Krankheet an dat ass et sécher net e Gejäiz fir Opmierksamkeet. Fir géint Är Iwwerliewensinstinkter ze goen a virugoe mat all Handlung fir Äert Liewen z'ënnerhalen, a fir ze spiere wat Dir opfält ass d'Belaaschtung déi Dir op all aner setzt, hëlt tatsächlech vill Courage. Natierlech ass et méiglecherweis och Är Schmerz a Leed ofzeschléissen, awer haaptsächlech aus der Erfahrung géif ech soen datt et gedriwwe gëtt vun enger verréckter Perceptioun fir d'Leit ze schützen déi Dir ronderëm Iech gär vun dëser all-verbrauchende Krankheet.

- Serena B.

„Ech wënschen, datt d'Leit wousst, datt ech ni dovunner liewen. Et war net 'just e Schrei um Hëllef.' Ech wënschen ëmmer, datt ech gelongen ass. Ech weess, datt d'Leit a mengem Kapp wëssen, datt et eng ganz traureg Plaz ass. "

- Lindsay E.

„Et ass wéi eng donkel Saach déi dech haasst an Iech Ligen seet, datt Dir et net wäert sidd. Awer Dir sidd. Wat méi grouss ass d'Lige, dest méi Dir sinn derwäert. (Dir fillt et vläicht net, awer Dir sidd vun engem gär gemaach.) Fir mech war et eng roueg kleng Stëmm déi gesot huet: "Huelt déi Handvoll, et wäert al ginn." Ech hunn ëm Hëllef gebiet ... Daf an Chrëschtentum hu mäi Liewe gerett an ech hunn ni dat däischter Saach erëm konfrontéiert. Ech hunn meng "blo Deeg", mat engem natierleche Begleedend Déier geseent. Ech huelen e Minimumsmontant vun engem "Anti-alles" - Aart geet mam Diagnos awer hey, et ass minimal. Stäerkt Iech selwer wann et deet wéi Dir all Dag dëse Schrëtt maache muss - och just aus dem Bett opstoen an de ganzen Dag op der Tëlee kucken - et ass e Schrëtt. "

- Tessa R.

"Ech brauch de Komfort vun enger spezifescher Persoun. Komfort vu jidderengem am Allgemengen ass notzlost an dacks ass dat net gesot, dat hëlleft méi wéi Wierder déi d'Leit mengen se solle soen fir et besser ze maachen. "

- Roxi P.

„Däi Liewen ass wäertvoll. Och wann Dir Iech elo ganz richteg fillt, fillt Dir Iech net fir ëmmer. Maacht Iech selwer net d'Zäit an d'Méiglechkeet besser ze ginn. "

- Jamie W.

„Mir vergiessen heiansdo, datt mir anerer an eisem Liewe verletzen. Et verursaacht sou vill Péng, an Angscht, an Angscht fir eis Familljen. Mir wëssen ni op wéi eng Schold eis Léifsten festhalen. Et ass wierklech net wäert et Famill duerch dee Verloscht ze setzen. "

- Jess A.

„D'Liewen kann a wäert besser ginn. Dir sidd net eleng, et gi sou vill Leit déi ganz schlecht Zäiten duerchgoen a Leit, déi Iech interesséieren. Heiansdo schéngt et wéi e 'schlecht Liewen', awer d'Liewen ass et wäert. Sicht Hëllef, fannt nei Hobbien, léiert erëm ze liewen a genéisst kleng Saachen, verursaacht et gëtt nëmmen eng Méiglechkeet an et ass oh sou traureg et ze verléieren et dëst Liewen ze maachen. W.e.g., maach et net. Ech verspriechen nach eng Kéier, et gëtt besser! “

- Monica D.

"Et gëtt net onbedéngt méi einfach, Dir kritt just méi staark a besser fir ze managen a matzegoen, mat deem Dir diagnostizéiert sidd."

- Hollyn D.

„Et ass wéi eng Löwenzahn. Dir zitt d'Blummen erop, net ze realiséieren datt d'Wurzelen déif sinn a wäit verbreet hunn. Dir iwwerliewt, awer den Uruff vum Void geet ni ganz ewech. Awer Dir léiert et net ze beäntweren. "

- Amanda L.

Wann Dir oder een, deen Dir wësst, Suizid considéréiert, da gëtt Hëllef dobaussen. Erreechen bis zum National Suizidpräventioun Lifeline op 1-800-273-8255. Wann iergendeen direkt de Risiko vu Selbstschued huet, rufft 911 oder Är lokal Noutnummer an da bleift mat hinnen, bis Hëllef ukomm ass.

D'Äntwerten goufen fir d'Längt a Kloerheet geännert.